De ce ar trebui să renunțe la fumat
Fumatul este una dintre cele mai vechi obiceiuri proaste ale omenirii. Dar astăzi, o mulțime de atenție este acordată stil de viață sănătos și lupta împotriva fumatului. Acest articol oferă câteva fapte care vor face chiar și fumător, cei mai înrăiți oripilat.
De exemplu, faptul ca fumatorii sunt mult mai susceptibile de a face cancer pulmonar. Oamenii de stiinta au aratat ca fumatorii cu cancer pulmonar este de aproximativ zece ori mai multe sanse decat nefumatorii. Acest lucru se datorează faptului că fumul de tutun conține aproape cincizeci de substante cancerigene care cauzeaza cancer la om.
S-a estimat că fiecare fumator tigara fumat scurtează viața lui de opt minute. Asta-i cât de mult fumător obișnuit petrece pe de fumat o țigară. În acest moment, o persoană non-fumator poate juca cu copiii lor, pentru a comunica cu prietenii, pentru a apela părinții. Fumător în acest moment este în fumul de tutun propriile țigări.
Dacă fumezi un pachet pe zi, puteți încorpora în plămâni litri de rășină pe an. Rășina din țigaretă este elementul cel mai dăunător, înainte de a nocivității chiar și nicotină. Când fumatul gudron depus pe pereții căilor respiratorii și împiedică funcționarea normală a sistemului respirator uman. De asemenea, rășina depus pe saci pulmonar si acest lucru duce adesea la boli pulmonare. Ca substanță cancerigenă, rășina poate fi o cauza a cancerului in organism.
Omul de fumat nu va fi niciodată frumoasă. Multe substanțe conținute în țigări și fumul de tutun, perturba metabolismul. În fumător pe fata inainte de riduri, fumatul duce la unghii casante premature și a părului. De asemenea, din cauza tulburări ale metabolismului apare tocire gustului uman, miros scade.
Fumatul afectează în mod negativ sistemul cardiovascular al persoanei. Monoxidul de carbon conținut în țigarete, care încorporează hemoglobina, dificil de transportat oxigen la inima. Și multe dintre substanțele conținute în țigări și fumul de țigară, cresc nivelul colesterolului din sânge. Din acest motiv, riscul de boli coronariene si accident vascular cerebral la fumatori sunt două-trei ori mai mare decat nefumatorii.
Fumatul irita tractul respirator. Acesta este motivul pentru care majoritatea fumătorilor suferă de astm. Multi fumatori pot experimenta atacuri de astm, iar unele pot chiar dezvolta alergii. Dintre fumători, cel mai mare procent de pacienti cu boli respiratorii.
Fumatul are un impact negativ asupra capacității de a concepe. Femeile fumătorii mai dificil de a concepe un copil, și sperma unui om încetinește viteza de deplasare. Acest lucru reduce șansele de concepție de succes la fumători.
În secolul al XXI-lea, fumatul va ucide aproximativ un miliard de oameni. S-a estimat că tutunul ucide aproximativ cinci milioane de oameni pe an.
Fumatul astăzi nu este doar un obicei sau hobby. Fumatul - o relație serioasă, provocând pagube ireparabile corpului. Datorita faptului ca fumatul afecteaza sistemul circulator al persoanei, prejudiciul aplicat la aproape toate organele interne. Tulburări metabolice afectează sănătatea generală a organismului, apare în oboseală, eficiență redusă, apatie. Orice fumător în suflet visează cel puțin o zi spune: „Am renuntat la fumat.“
dependența de nicotină trebuie să fie tratate deja. Pentru fumători dependente renunțe la fumat, are nevoie de tratament medical. fumătorii grele prescrie antidepresive, medicamente care imbunatatesc functionarea creierului si de memorie. Se recomandă să se combine medicamente cu asa-numita terapie de substituție. Pentru a face acest lucru, utilizați patch-uri nicotina, guma de mestecat cu nicotină. Există o întreagă gamă de tratamente speciale pentru fumători dependenți de nicotină. Nu include acupunctura și motivațional.
Cea mai mare problemă în tratamentul femeilor gravide dependenta de cauza si care alapteaza nicotina, deoarece acestea nu pot prescrie medicamente.
Problema societății moderne este, de asemenea, fumatul pasiv. Mai ales atunci când copiii sunt fumători pasivi, care sunt foarte sensibile la fumul de tutun. Un fumator pasiv devine mai puțin daune doar puțin decât o persoană de fumat lângă el.
În prezent, compania încearcă în mod activ pentru a lupta împotriva acestei probleme. Deci, în unele țări legi privind interzicerea fumatului în locurile publice au fost deja introduse, în birouri și în producția de fum numai în zonele special amenajate. Omenirea a dat seama efectelor nocive pe care fumatul îl are asupra organismului. Și lucrul cel mai important pentru fumător să realizeze că plăcerea de opt minute de fumat o țigară, nu va fi în măsură să compenseze prejudiciul care va determina substanțele nocive și țigările de fum corpul său.
Fiecare dintre noi vrea sa arate sănătos și tânăr. Numai ceea ce duce un stil de viață sănătos și renunțarea la fumat poate realiza armonie cu sine. Și pentru a realiza armonie cu sine mijloace pentru a realiza armonie cu lumea din jurul tău. O persoană sănătoasă simte gusturile și miroase a lumii, fără gustul de tutun. Numai Fumatul poate fi sută la sută sigur că va avea urmași sănătoși.