„Fericirea - este atunci când înțelegi“
Intimitatea - este contactul a doi oameni iubitoare, întâlnire și atenție deplină la alta. Iluzia de intimitate apare ca orice altă iluzie decât o halucinație, ci ca o denaturare a realității. De exemplu, acest lucru poate fi o eroare de percepție, atunci când doi oameni interacționează cu imagini între ele. Acest lucru se întâmplă atunci când există o persoană care se potrivește ideea partener ideal sau emisiuni în sine ca un fel de erou sau un caracter, punând pe o mască. Aproape imposibil de a crea iluzia de relație de afecțiune profundă.
intimitatea Real este inițial manifestat în mama relație și copilul pe care îl poartă în sine. Psihologic, mama ia copilul în pântece ca și ea. Ulterior, naștere și alăptare fiziologic și experiențe psihologic coerente mamă vecinătate. Cu alte cuvinte, mama este din nou acasă - punct de vedere fizic si psihologic - propriile lor experiențe de naștere și relația cu propria mamă. Pentru un copil este prima experiență de intimitate, dragoste si acceptare.
Treptat, relația cu mama sa devin mai îndepărtate și există alte persoane importante cu care există relații noi. Intimitatea reală devine o temă transversală a tuturor formelor de viață. În primul rând, o persoană care învață să se înțeleagă pe sine, este procesul de formare a intimității cu tine, apoi se întâlnește similar cu celălalt și, în cele din urmă, vine să-i să intre într-o relație cu un partener. Și aici sa întâlnit mai întâi cu diferențe și conflicte, ne-I. Frica de relații este în mare parte dictată de cele două emoții polare: izolarea de groază (schizofrenie) și frica de a te pierde într-o relație (absorbție).
Dar posibilitatea de a împărtăși intimitate cu cineva necesită o anumită persoană determinată să fie oferite de către toate părțile personalității sale, să fie diferită în contact și de a rezista tensiune diferențele cu cealaltă.
„Când doi îndrăgostiți sunt cu adevărat deschise unul cu celălalt, atunci când acestea nu se tem unul de altul. această proximitate. Când se pot spune reciproc nimic fără să se teamă că celălalt va fi jignit sau insultat. Dacă vă place să cred că alții ar fi jignit, de proximitate încă nu suficient de adânc. Este un fel de construcție artificială, care poate distruge orice. Dar când doi îndrăgostiți încep să se simtă. că nu este nimic de ascuns, și vă pot spune totul. și încredere ajunge la astfel de adâncimi, care, chiar dacă nu spun nimic, iar celălalt este de a învăța - ele încep să fuzioneze împreună „(Osho“ Apropierea - încrederea în tine și pe ceilalți „).
Spune-o altă persoană, despre sentimentele tale, mai ales negativ, despre temerile și sentimentele lor sau unele lucruri rușinoase nu este ușor. Dar aceasta este ceea ce inima are nevoie să se simtă o adevărată intimitate.
Studiu de caz.
Omul, având arată bine și inteligență, a întrebat de ce relația cu fetele a format numai în direcția de prietenie sau relatii superficiale. Pentru toate meritele sale în casa lor părintească, el a primit o mică experiență de încredere, intimitate în casa părintească, iar acum ca un adult se întâlnește cu dificultate.
Într-adevăr, prima și experiența unică a relației fiecăruia dintre noi devine în casa părintească, și nu este întotdeauna în condiții de siguranță și fericit. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că, în viitor, pentru a construi un mod fundamental diferit tip de relație nu va.
Există diferite niveluri de comunicare unul cu celălalt.
Primul nivel. Acest nivel de template-uri de partajare. „Cum vă simțiți?“. „Cât de mulți ani, cât de multe ierni?“. „Ce este nou?“. Sunt necesare aceste șabloane pentru a stabili un contact cu oamenii, pentru a începe conversația. De asemenea, acest nivel de comunicare este potrivit pentru relațiile formale, care nu sunt destinate sau adecvate altă formă - de lucru, de exemplu.
Al doilea nivel. Nivelul schimbului de informații, atunci când oamenii devin utile unul pentru celălalt. Dar, de îndată ce o foame de informații sunt îndeplinite, aceasta nu este întotdeauna oamenii continuă să fie într-o relație. În mod similar, în cazul în care relația și nu implică un fel de profunzime și, la același nivel, puteți rămâne pentru o lungă perioadă de timp și nu este întotdeauna un lucru rău. La acest nivel, o relație nu legat, nu sunt construite relații profesionale și relații funcționale.
Al treilea nivel - un schimb de opinii. Interesul în opinia celeilalte persoane și de a împărtăși, sfaturile lor - toate aceste manifestări conduc oameni la o relație construită pe interes reciproc. Și foarte des în programele de coaching, care sunt învățați cum să intre într-o relație, acest nivel este studiat în detaliu - modul cel mai bine să se apropie, ce să spun, cum să fie interesați. care este, în principiu, acest nivel poate fi, de asemenea, destul de funcțional. În cazul în care părinții nu sunt doar „construi copii“, iar din copilărie sunt învățați să vorbească mintea lor, și chiar să-l asculta, înțelegerea este în aceste familii. Și va fi un abis între oameni, în cazul în care, în plus față de schimbul de informații nu este un dialog, care implică diferite puncte de vedere. „Copiii nu sunt suficient de mature pentru a indica un adult“, „invata bunica ta sa suga oua.“
Al patrulea nivel. Schimbul de sentimente și emoții. Acest nivel necesită dezvoltarea inteligenței emoționale și nu doar pe ea și poate vedea punct de vedere emoțional și să se cunoască reciproc. Pentru ca un copil de a împărtăși sentimentele, puțini oameni folosit, în special bărbați. Băiatul vine acasă plângând, l-am rănit în bătăușul curte, a lovit și a luat mașina. Și cel mai probabil, el va primi mesajul. „Este un păcat, desigur, dar nu și Noe, să meargă predare.“ Fata în clasa întâi la prietena ofensată și mama se plânge și primește răspunsul: „La apa transporta ofensat, du-te să se împace“ Și, ca și în cazul în care toate acestea se face cu cele mai bune intenții și pregătește copilul pentru viitor, un test mai sever. Dar, de fapt, toate acestea îl separă de a înțelege propriile emoții, care sunt de astfel de mesaje nu dispar, și să continue să trăiască, să se acumuleze și să intervină. Dar, în primul și în al doilea exemplu, copii care intră lăsat afară. Concluzia făcută de copiii deja în mod inconștient - sentimentul nu merită să-și exprime, nu pentru a obține notație. În plus, există un sentiment de bine și dacă puteți fi în continuare fericit, atunci atât de supărat, frică sau jignit bolnav și rușine. Și nu există alternative, și cum să facă, atunci nu este clar pentru ei.
Între timp, al patrulea nivel este același, care poate fi relația de profundă afecțiune și dragoste. La urma urmei, iubirea - sentimentul nu este static. „Numai după ce au trăit o varietate de crize, studiu de teama de singurătate (abandon) și relații co-dependente, putem spune, de fapt, dragoste.“ (J.-M. Robin).
Un om este într-o relație întotdeauna, de-a lungul vieții sale. Întrebarea este nu, iar dacă el este fericit în ele. De exemplu, visează despre cum să aibă propria lor familie, omul nu părăsească casa părinților săi dintr-un motiv sau altul. Dar, chiar dacă o persoană se simte singur, inutil, dacă el crede că, prin dispariția sa toate doar devin mai ușor, alții încă reacționează la absența sa, și este mult mai mult decât se aștepta, iar în acest moment tocmai a făcut clar faptul că de fapt, nu indiferentă, dar pentru unele motive diferite, nu se exprimă în mod deschis. Cineva răspunde la o astfel de persoană criticality, cineva se teme să-l jignesc, fiecare va avea propriile lor temeri și proiecții, dar cu toate acestea, chiar și la distanță, dar această relație este cu adevărat. Amintiți-vă cum Tom Sawyer pus în scenă propria lui înmormântare doar pentru a vă asigura că este iubit și el este amintit?
Când vine vorba de dragoste, fiecare dintre noi are propriile sale idei despre cum ar trebui să fie, cum să fie aranjate în contact, care se formează se potrivesc aproape de fiecare dintre parteneri, iar aici începe tulburare. Pentru că din anumite motive, credem că aceste idei ar trebui să fie la fel pe cont propriu și „pur și simplu nu poporul meu“, dacă nu, atunci este sau „va fi indurat-slyubitsya“. Reacția diferențelor este dureros, deoarece este o amenințare pentru a rupe relațiile în general. Și aici este necesar să nu pentru a rula în continuare, în speranța de a găsi cel puțin pe cineva, dar uita-te adânc în tine și întrebați: „Și ceva care mă simt chiar acum? Și cu care pot împărtăși despre asta?“.