Având o plimbare în vastitatea Internetului, am văzut o cerere mare pentru „cel mai bine cum să renunțe la fumat?“ Pune această întrebare numai în Yandex aproximativ 100 de mii de oameni pe lună. În acest articol, voi deschide cale de a iesi cu ușurință și rapid de fumat.
Absolut toate poti renunta la fumat. Teama principală a unui fumător cu experiență să rămână fără ceva necesar.
O să-ți spun în felul meu de a rezolva acest obicei prost, dar acum, urmați aceste două lucruri:
Cum să renunțe la fumat?
Ia un caiet și să facă o listă cu toate dezavantajele de țigări, calcula cât de mult cheltuiți pe an pe această otravă. O greșeală foarte frecvente (la mine de mai multe ori avansarea), oamenii sa renunte la fumat pentru o lungă perioadă de timp, dar apoi, au fumat cel mai mult, doar o țigară și apoi începe peste tot din nou lin. Amintiți-vă adevărul de bază trebuie să renunțe la fumat pentru totdeauna, nimeni nu avea un fum, și altele asemenea, nu ar trebui să fie. Nicotina din tutun este situat
Întrebați-i următoarele întrebări le:
- Asta pentru tot timpul mi-a dat de fumat?
- Și dacă am obține o plăcere cu adevărat de țigări?
- Nu vreau să merg toată viața mea cu o țigară în gură a cheltui o avere?
Lovirea un prizonier de dependență, și o țigară este un medicament, o persoană în fiecare zi supus la torturi, corpul și cauzele care suferă de oameni care îl înconjoară dumneavoastră. Fumătorul petrece in medie 1000 de ruble din România o lună pe această otravă. Banii cheltuiți pe achiziționarea de rășină, cancerigeni, nicotină, benzopyrene și restul otrăvuri. Fumător în fiecare zi îmbolnăvește corpul tau.
A se vedea, de asemenea: Cum sa devii mai inteligent? 15 modalități eficiente
De ce atât de mulți oameni nu reușesc să renunțe la fumat? Țigară este nu numai de droguri, dar, de asemenea, o puternică iluzie psihologică plăcere de ușurare și libertate. Am fost determinat să creadă că țigările sunt relaxante și să dea încredere.
Sfaturi despre cum să renunțe la fumat.
Sensul tehnica mea este conștientizarea elementară a fumatului lipsa de sens. Fii puternic și decide să renunțe la fumat! Pentru a tine in viata va returna o grămadă de pozitiv, vei deveni să se simtă mai bine și să devină mai sănătos. Și cel mai important, vei deveni un om liber.
Trebuie să vezi acest film! Se va deschide ochii și spune despre modul în care țigările sunt făcute moderne
Vă doresc tuturor multă sănătate și aer curat, fără țigări.