Întrebări despre beneficiile sau efectele negative ale bețișoare de porumb ridicate de mulți un dinte dulce. În ciuda faptului că stick-uri sunt copii trata crocante, le place pohrustet și adulți. Pentru a determina un beneficiu sau rău lor, trebuie să știți de ce constă, de fapt, în funcție de partea producătorului poate să difere, același lucru este principalul ingredient - făină de porumb. Deci, este posibil să se mențină frumusețea și sănătatea prin consumul de fulgi de porumb?
Litigiile cu privire la pericolele și beneficiile de stick-uri de porumb
Este imposibil să dea un răspuns clar, stick-uri de porumb dăunătoare sau utile. Unii cred că dacă vom trata nu este util, doar inofensiv. Alții cred că stick-uri de porumb pot provoca accidente grave. Vedem cine are dreptate.
Văzând numele de „stick-uri de porumb“, consumatorul va crede că prejudiciul cauza pentru sănătate nu poate. Bastoane este facut din porumb! Acest lucru este înșelătoare. Bastoane de porumb nu sunt făcute din porumb și făină de porumb. Făină - un produs rafinat, care și-a pierdut proprietățile sale utile ale celor care au avut porumb. De asemenea, în timpul bețișoare de gătit în timpul prelucrării termice a acestora du-te, și să supraviețuiască în vitamine făină de porumb.
porumb Caloric bastoane aproximativ 450 kcal la 100 de grame.
Desigur, la beneficiile inerente de porumb, bastoane de porumb nu se poate lăuda. În plus, bastoane de porumb ar fi fără gust în cazul în care producătorul nu le unt, zahăr pudră, potențatori de aromă adăuga. Toate aceste ingrediente nu sunt dăunătoare pentru sănătate, dar nu sunt utile. Un alt neajuns al bețișoare de porumb - conținut caloric ridicat (medie 520 kcal la 100 de grame). In plus, proteina vegetală conținută în făină de porumb, poate împiedica digestia și chiar
bețișoare de porumb utile pot fi luate în considerare din cauza conținutului ridicat de carbohidrați, proiectând sursa principală de energie pentru organism. Dar acest lucru așa-numitele „carbohidrați simpli“, care sunt digerate foarte repede și se saturează organismul cu energie pentru o perioadă scurtă de timp. „Simple“ hidrati de carbon poate duce la creșterea în greutate.
Care sunt beneficiile si dauneaza de bastoane de porumb
Pentru a decide cu privire la pericolele sau beneficiile bețișoare de porumb ar trebui să fie ghidate de un simț al proporției. În cantități mici, ele nu sunt capabile să provoace corporale grave. Cu toate acestea, riscul potențial de stick-uri de porumb este mult mai mare decât beneficiul.
Porumb delicatesă are contraindicații. Persoanele care sunt predispuse la obezitate sau care suferă de diabet, porumb bastoane nu ar trebui să fie. Pentru cei care nu au aceste probleme de sănătate și cunoscând măsura utilizată, produsul este inutil, mai degrabă decât dăunătoare, deoarece nu conține vitamine și nutrienți de înaltă calitate.