mazăre verde - baza perfectă pentru salate: poate fi combinat cu masa produselor și de a face salate pentru fiecare gust proaspete sau conservate. În această colecție - 7 salata de simplu, delicios și interesant de conserve de mazăre verde în fiecare zi.
Chiar și în secolul al 18-lea, olandezii au început să facă conserve de mazăre - această metodă a devenit o opțiune excelentă de a păstra acest produs valoros. el a răspândit treptat din Olanda în toată Europa, inclusiv producția a fost stabilită în pre-revoluționară România - se produce doar o fabrică în țară „Porechensky“. Cea mai largă producție a acestui produs în România a fost înființată în perioada sovietică - țara noastră se deplasează înainte de restul producției sale în anul a fost emis la 210mln. cutii de conserve!
Este interesant faptul că, spre deosebire de ideea că conservele - mâncarea nu este cel mai util mazăre, conserve - un aliment nutritiv valoros, deoarece în acest fel preforma este permis să păstreze cele mai multe substante nutritive. Conserve mazăre verde conțin substanțe utile, cum ar fi acidul nucleic, care este completat cu magneziu, fiind, de asemenea, conținute în produs, și promovează regenerarea tisulară digerată fin - Extinderea tineretului. De asemenea, acest produs conține proteine ușor de digerat, vitamine, fibre, fosfor, fier, potasiu, etc. cu utilizarea regulată, astfel, acest produs reduce nivelul colesterolului nociv în sânge și a toxinelor, îmbunătățește tractul gastro-intestinal.
Retete salate gustoase și sănătoase cu conserve de mazăre în fiecare zi
Prima reteta: Salata de conserve de mazăre cu legume și fructe cu coajă
Veți avea nevoie de: 200g de mazăre verde conservate, 50 g de ulei vegetal, 20 g nuci, 2 castraveți proaspeți, roșii și căței de usturoi, 1 lingura suc de lamaie / otet, arpagic, marar, sare.
Cum să se pregătească o salata cu mazăre, nuci și legume. Arbitrar tăiat legume cu mazăre îmbinare se umple, se adauga la legume. Usturoi, cotlet, se macină nucile cu untul si se adauga sucul de lamaie intr-o salata, se presara cu ierburi înainte de servire.
Puteți face o salata ca un pic diferit: pentru a conecta puncte cu castraveți, roșii, ardei gras si ceapa, se condimentează cu ulei vegetal sos cu suc de lămâie, muștar, usturoi și piper.
Reteta Doi: Salata de conserve de mazăre cu ciuperci
Veți avea nevoie de: ciuperci murate 300g, 100g de conserve de mazăre verde si ceapa verde, smantana 80g, 2 oua fierte, plante aromatice, sare.
Cum să pregătească o salată de mazăre cu ciuperci. Fin tocat ouă fierte, se combină cu ceapa si ciupercile tocate. De la mazăre pentru a fuziona umple, pune-l la restul ingredientelor, sare, a pus smântână și se amestecă.
Ouăle pot fi înlocuite cu piper dulce și smântână - ulei vegetal, veți obține o salată complet diferit, dar nu mai puțin delicioase!
salata delicioasa de conserve de mazăre cu o mulțime de ingrediente - legume și șuncă.
În al treilea rând Reteta: Salata de legume cu conserve de mazăre și șuncă
Ai nevoie de: 2 mijlocii, țelină, morcov, acid mere și mazăre cana conserve, 1 ceasca sos (ulei vegetal cu condimente), 0,5 cani de sunca tocata, marar si patrunjel.
Cum de a găti salata de legume cu mazare si sunca. Se scurge lichidul din mazăre, coaja de morcovi si telina, freca pe o răzătoare. Curățați merele, se taie cutia de semințe, frecat pe o răzătoare. Conectați legumele cu mazăre, mere și șuncă, sezon cu sos, se amestecă și se garnisiti cu verdeață.
În cazul în care o parte ați murat sfecla, vă puteți pregăti salata următoare.
Reteta Patru: Salata de conserve de mazăre cu sfecla murate
Veți avea nevoie de: 200g de sfecla murate și mazăre verde conservate, 100 g de morcovi fierți și ceapă, ulei vegetal 75ml, ierburi proaspete.
Cum să se pregătească o salata cu sfecla mazăre. morcovi fierti se taie în cuburi, precum și - sfecla, ceapa se toaca. Conectați produsele preparate, se adaugă mazăre, unt, se presara cu salata verde, sare și se amestecă.
După cum se știe, cu conserve de mazăre pregătește multe salate festive, inclusiv astfel de bine-cunoscut ca Olivier și Winter.
Reteta cincea: salata de iarnă cu mazăre verde
Toate salatele de mai sus pentru noi - este familiar, dar ultimele două rețete pentru colecția noastră de puțin neobișnuit.
Reteta Șase: Salata cu conserve de mazăre și conopidă
Al șaptelea reteta: Salata de conserve de mazăre cu midii
Salata cu mazăre verde conservate, ca regulă, nu ia o mulțime de timp - acest produs este gata de utilizare, nu este necesar nici să se pregătească sau tăiate. Poate că este motivul pentru care gazda atât de mândru de mazăre verde conservate, care, cu toate acestea, pot fi atribuite nu numai confort, ci, de asemenea, un gust minunat de mazăre și de feluri de mâncare preparate cu ea!
Ei au pregătit. Uită-te la ceea ce sa întâmplat