mentă proaspătă și parfumat va deveni un ingredient indispensabil care poate fi adăugat la cocktail-ul de dimineață pentru a ridica vitalitatea. Aceasta planta contribuie la o mai bună digestie și posedă anumite proprietăți de vindecare a întregului organism. Prin adăugarea doar cateva crengute de menta, vă puteți da periuță de dimineață nouă aromă de neegalat și incomparabil, ce conferă acestei plante nobile. În plus, în cazul în care nu aveți menta proaspata mea, atunci puteți utiliza congelate.
2. Ginger.
Radacina de ghimbir este un produs care accelerează metabolismul și permite organismului de a absorbi mai multe substanțe nutritive mai repede. Folosind un cocktail de ghimbir în dimineața, va fi capabil să aducă ajutorul lor neprețuit de sănătate prin adăugarea unor ghimbir la piureuri. În plus, rădăcinile plantei accelerează metabolismul, dar, de asemenea, ajuta la a scăpa de această boală, ca balonare și de a reduce durerea în stomac. Aceasta ghimbir pretinde a fi ingredientul cel mai util pentru un cocktail de dimineață.
3. ardei iute
După cum se pare la prima vedere, piperul nu poate avea nici o legătură cu cocktail-uri, în principiu. Cu toate acestea, dacă te uiți atent, veți găsi că acest produs neașteptat poate deveni una dintre principalele componente ale unui cocktail care îl va face într-adevăr într-o dimineață și veselă. Este atât de mare pentru a amesteca aromele, și ardei iute poate fi util într-un astfel de caz, ca una dintre principalele surse de gust excelent. Acest ardei poate fi utilizat în cocktail-uri, cocktail-uri de fructe pe bază de apă sau în. ardei iute imbunatateste circulatia, accelerează metabolismul și afectează digestie bună. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu utilizați semințele sale.
4. Vanilie.
5. Cashews.
6. Cinnamon.
Adauga coaja de la shake-ul de dimineață, pentru a face o neobișnuită și, prin urmare, energiza toată ziua. Cinnamon - un produs care ajută la controlul de zahăr din sânge și a colesterolului în sânge. În cazul în care băutura dimineața conține spanac sau varza, se adaugă puțină scorțișoară în ea pentru a da un gust diferit. Amintiți-vă că suprasaturarea orice fel de mâncare cu scorțișoară, poate duce la faptul că produsul sau masa nu va fi capabil de a utiliza, deoarece are un gust foarte distinct care ne place numai în cantități limitate.
7. Semințele de in zdrobite.
Acesta flaxseeds sunt pline de nutrienți, inclusiv omega-3, care este atât de rară în produsele, dar are un efect benefic foarte pronunțat asupra corpului nostru. Semintele de in pot fi utilizate în diverse forme, dar dacă doriți să faceți un cocktail delicios, adăugați-l tocat. Începeți să adăugați în fiecare zi, timp de o jumătate de linguriță la cocktail dimineața și de a crește treptat doza la o lingura. Astfel, veți adăuga un cocktail de gust foarte plăcut, care produc semințe, dar, de asemenea, ajuta organismul sa lupte impotriva bolilor periculoase, intarirea sistemului imunitar.
8. Semena Chia.
9. penițe de cacao brută.
Nerafinate, boabele de cacao prime sunt ideale pentru băutura de dimineață. Aceste granule conțin magneziu, fier, antioxidanți și flavonoide. penițe de cacao prime are un gust foarte plăcut și aromă, care împreună fac un cocktail uimitoare de băutură.
10. Polenul de albine.
Rezultatele. Noi toți străduim pentru perfecțiune, dar fiecare este ca întrebarea cu privire la propria sănătate în moduri diferite. Tocmai ne-am uitat la care produsele pentru a vă ajuta să mențină sănătatea dumneavoastră este normal și, astfel, de a utiliza o cantitate suficientă de substanțe utile pentru organism, consumul de cocktail-uri delicioase, care pot fi preparate în dimineața și pe tot parcursul zilei. Este demn de amintit că nu poate fi abuzat în nici a fost singurul produs, chiar dacă vă place prea.