Desigur, supraestima eficacitatea uleiurilor esențiale pentru pierderea în greutate nu este necesară, dar unele beneficii le aduce la stat. De exemplu, pentru a îmbunătăți sănătatea, calmează sistemul nervos, reduce senzatia de foame, accelera metabolismul.
Utilizarea de uleiuri esențiale
Despre oameni aromaterapie cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, iar uleiurile esențiale folosite pentru a vindeca o varietate de boli. Cu toate acestea, pe tot parcursul secolului 20, când a fost dezvoltat industria chimică, produse cosmetice naturale, toate au fost înlocuite treptat cu mijloace sintetice. Spread-l pe uleiuri esențiale pentru slăbire căzi de baie sunt acum face exclusiv cu spumă produs chimic și masaj pentru a utiliza fondurile sub formă de creme și geluri.
Dar astăzi despre uleiuri esențiale amintesc nu numai - acestea sunt în întregime: în îngrijirea corpului, parului si unghiilor, in vindecarea ranilor, in tratarea masei bolilor, de promovare a sănătății. Cu toate acestea, există aceste substanțe volatile au proprietăți care fac posibilă utilizarea lor cu succes în această chestiune dificilă, deoarece pierderea in greutate.
Uleiurile esentiale - este foarte evaporarea volatilelor, prin simpla apăsare gras și insolubil în apă. Ele sunt foarte concentrate și sunt formate sub influența diferitelor procese care au loc în plante.
Uleiurile esențiale pot fi amestecate cu uleiuri grase, eter de petrol, cloroform, poate fi dizolvat în alcool. Pentru a le utiliza în produsele cosmetice, uleiul trebuie să fie amestecat cu argila, sare de mare sau miere.
Aproape toate uleiurile au antivirale, acțiune antiinflamatoare și antimicrobiene. Ei au un efect calmant, te elibereaza de stres, și normalizarea tensiunii arteriale. Cu ajutorul uleiului poate purifica aerul de la domiciliu și în locuri publice, în timpul epidemiilor de gripă.
Diferite uleiuri esențiale au efecte diferite asupra sistemului nervos și a sănătății umane. Ce relaxant și liniștitor, unele tonifiere și întărire, unele pofta de mancare suprima, iar unele creșterea libidoului.
Utilizați aceste substanțe nutritive ar trebui să fie în continuare foarte atent, deoarece diferite uleiuri pentru persoane diferite pot fi idiosincrazie.
Uleiuri esențiale slăbire
Uleiurile esențiale pot fi derivate din organism excesul de lichid din țesuturi, deoarece obezitatea apare adesea tocmai din cauza retenție de lichide, încălcări ale echilibrului apei sare si metabolismul. Pentru a face acest lucru, se potrivesc uleiul de fenicul, lamaie, ienupăr, ghimbir, muscata, chiparos, cardamom. Aceste uleiuri ajuta, de asemenea, pentru a elimina toxinele din organism.
Cu toate acestea, există un grup de uleiuri esențiale, care reduc pofta de mancare. Uleiurile esențiale trebuie să inhaleze prima nară, și apoi un alt - și apoi efectul va fi instantaneu. Pentru a înceta să se simtă foame fals, folosiți ulei de scorțișoară, mere verzi, chiparos, lamaie, fenicul.
În cele din urmă, substanțe esențiale pentru a ajuta la a-și menține silueta în exterior - pentru a strânge pielea, a restabili vitalitatea ei și pentru a preveni aparitia vergeturilor, scapa de celulita. Pentru aceasta va fi uleiuri utile de patchouli, portocala, mandarina, lamaie, iasomie, grapefruit si anason. Aceste uleiuri sunt cele mai utilizate în timpul tratamentului cu băi în amestecuri pentru masaj wellness, împachetări corporale, și așa mai departe.
Este posibil să se achiziționeze obiceiul după fiecare duș sau baie pentru a freca în piele a uleiului de grapefruit corp, pre-diluat în ulei de bază (3-4 picături per 10 ml de ulei de măsline sau ulei de migdale). In plus fata de grapefruit, foarte util pentru amestecul corp de uleiuri de ienupăr, chiparos și jojoba.
Dacă adăugați uleiurile esențiale în baie, de asemenea, ele ajuta să găsiți frumusețea și armonia. De exemplu, o baie cu ulei de kardamonului se întinde vizual aproape imperceptibilă. Pentru substanță volatilă dizolvată în apă, trebuie mai întâi dizolvat în lapte sau smântână și apoi se toarnă în cadă. De altfel, temperatura apei într-o baie nu trebuie sa fie mai mare de 38 de grade.
scorțișoară ulei de baie elimină senzația de foame, loc minunat pentru a vă relaxa și de a vă ajuta să dormi liniștit. Pentru această procedură, veți avea nevoie de 4-5 picături de ulei (de asemenea, pre-diluat în lapte sau miere).
Ulei pot fi amestecate între ele și creând un fel de compoziție. Cu toate acestea, trebuie să știți exact modul în care acestea sunt combinate, astfel încât să nu provoace alergii ei înșiși și nu obține rezultate ciudate.
Deci, ulei de bine amestecate de bergamot, smirnă și ylang-ylang. Primul regleaza apetitul, al doilea reintinereste pielea și promovează resorbția cicatrizare, a treia mare stimuleaza libidoul si are un efect benefic asupra pielii.
Pentru foamea nu este chinuit, vă poate inhala următoarele uleiuri esențiale: patrunjel, greyfruta, vanilie, rozmarin, portocale, migdale amare, anason, chimen, țelină, tei, ghimbir, nucșoară, cuișoare, busuioc. Este de dorit, din când în când în alternativă pe măsură ce se pot obisnui cu aroma și încetează să mai reacționeze la ea.
mijloace excelente de volume suplimentare sunt împachetări. Pentru ei, necesitatea de a utiliza argila cosmetică (o fac ca o consistență de smântână), adăugați ulei sau struguri de migdale de semințe, și apoi uleiurile esențiale selectate - nu mai mult de 10 picături. Amestecul a fost aplicat pe un strat subțire pe piele, produse alimentare înfășurați filmul de sus și apoi a pus pe partea de sus a ceva gratuit, dar cald. Stai 1-1,5 ore, apoi spălați toate dușul cald și un masaj cu uleiuri esențiale, la fel pe care ați utilizat în amestecul pentru ambalaj (din nou, doar le dizolvă într-un ulei de masaj sau smântână).
Scorul maxim pe care îl poate obține, dacă utilizați toate aceste proceduri în complex. Cu toate acestea, nu se va uita despre stilul lor de viata, dieta si o crestere a activitatii regulate caloric moderat.
Greu de crezut că Larisa Dolina a fost capabil să arunce la fel de mult ca 20 de kilograme de excesul de greutate numai datorită metodei sale personale de pierdere în greutate.
Această metodă de pierdere în greutate creată de către specialiști japonezi, nutriționiști. Scopul său principal este de a face modificări ale ratei metabolice în organism. Acest lucru va menține efectul pentru o lungă perioadă de timp.
Acest mono-dieta este considerat unul dintre cele mai dure. Pentru toate acestea, vă permite să arunce într-o săptămână de la 8 la 10 kg.
Aceasta dieta are nevoie de nici o introducere. Faceți cunoștință cu metoda de pierdere în greutate de perpetuare a programului de sanatate de conducere.