Fasole in conserve ar trebui să fie prezentă în toate răcitoare. Printre ei, este posibil să se prepare tot felul de preparate nutritive, rapide și gustoase. Acestea includ supe. Dacă gătiți-le în mod corect, aceste feluri de mâncare va fi favorită în familia ta.
Supa va fi destul de potrivită ca fasole albă și roșie, conserve. Este bine, pentru că nu are nevoie de pre-înmuiere în apă. Chiar și în formă de conserve, acesta își păstrează calitățile sale utile. Dar este mai bine să mănânce mai puțin fasole, deoarece este prost digerat în stomac.
Va oferim o selecție de 6 reteta delicioasa pentru această supă. Din fericire, acestea vor fi favorit în familia ta. Veți învăța, de asemenea, despre unele dintre sfaturile de bucătari cu experiență.
Supa de fasole simplă
Aceasta reteta este foarte usor de preparat. Iar rezultatul va multumi foarte mult. El a obținut un consistent și gustos. El a fost deosebit de mândru de sportivi, din cauza efectelor benefice ale boabelor de pe greutatea mușchilor și a corpului.
- Fasole in conserve - 500 grame;
- Ceapă - 2 buc;
- Usturoi - 2 catei;
- Pasta de tomate - 3 linguri;
- Semințele de muștar - 2 lingurițe;
- Ulei vegetal - 4 linguri;
- Cartofi - 3 buc;
- Beef - 300 grame;
- Bacon - 110 grame;
- Apa - 1,5 L;.
- verdeață;
- Sare si piper - dupa gust.
Se serveste supa nevoie de servire boluri. Am început cu felii de bacon și o lingură de smântână. Bucurați-vă de toată masa!
Supa de fasole Reteta din boabe de conserve cu carne
Se pregătește supa 1 oră și 35 de minute. Calorii - 120kKal la 100 grame de supă. Frunze 5 portii. A se păstra în frigider.
- 1 conservă de fasole;
- 250 de grame de carne de vită
- 250 ml de bulion;
- 2 cepe;
- 2 morcovi;
- 5 cartofi;
- Jumătate din piper;
- 2 arpagic;
- 1 tomate
- 3 linguri de ulei vegetal;
- Sare, condimente.
- Carne de vită se taie marunt. Se umple cu apă cu gheață. Recoltarea pe un foc lent la fiert. După îndepărtarea spumei se toarnă bulion. Se fierbe până când carnea gătită. Solim Bit;
- Ceapa se taie în cuburi mici. Morcov răzătoare freca. Fry toate ulei vegetal până auriu;
supa noastră este gata. Servite în boluri frumoase, cu ceapa verde. Relevant aici sunt inele subțiri de măsline. Toată lumea se bucură de masa!
Supa de fasole cu fasole roșie și conserve afumat
Aici este o reteta destul de simplu și original pentru supa de fasole. Este destul de ușor de a deveni un concurent pentru mai multe supe.
- Un borcan de fasole roșie;
- 2 jamboane de pui afumat;
- 5 cartofi;
- 4 roșii;
- arpagic;
- Uleiul vegetal pentru fry;
- verdeață;
- sare;
- Condimente.
Supa Gata ar trebui să fie un pic de preparare a cafelei. Se serveste cu smantana si verdeturi in boluri frumoase. Bucurați-vă de toată masa!
de fasole conservate în sos de roșii supă din multivarka
Apariția Multivarki o oportunitate de a face viața mai ușoară în bucătărie. Puteți să-l utilizați pentru a găti o mulțime de mâncăruri delicioase și sănătoase. Nici o excepție, și supa de fasole. Aici este o rețetă neobișnuită. La prepararea acesteia va dura o jumătate de oră. Pentru a da 4 porții.
- bec shinkuem fin;
- Am freca pe o răzătoare morcovi medii;
- Se taie bucăți mici de pui;
- În multivarka prăjește morcovii și ceapa. Este nevoie de 20 de minute în modul de „coacere“;
- Prezentați legume, cartofi, cuburi, frunze de dafin;
- Se umple toată apa de fierbere;
- Se pregătește supa modul „Stingerea“ timp de 1 oră.
Mâncare gata preparată alimentat în boluri cu usturoi și ierburi. Toată lumea se bucură de masa!
Pâine prăjită de pâine albă ar fi un mare plus pentru supa cu fasole.
creveți prăjiți cu usturoi, un starter bun: alimente sănătoase și gustoase.
Gatiti pește cu legume fierte intr-o oala sub presiune sau multivarka. Acesta este cel mai bun fel de mâncare pentru cei care încearcă să mănânce dreapta.
Supa de pui cu fasole albă conserve
Înainte de dieta, ci mai degrabă o supă consistent. De asemenea, este bun pentru copii. Ai pregăti în doar o oră.
- 1 cutie de fasole albă;
- Optsprezece litri de supa de pui;
- Un ou de pui;
- Trei cartofi;
- verdeață;
- sare;
- condimente;
- Frunze de dafin;
- usturoi zdrobit.
Acest fel de mancare finit este servit à la carte în frumoasele boluri. Asezonate cu usturoi și ierburi rămase. Bucurați-vă de toată masa!
Supa de fasole din boabe de conserve „oriental“
Acesta este un foarte interesant supa reteta de fasole.
- 1 borcan de fasole roșie conserve;
- 4.5 din cupa terminat de supa de legume;
- 3 roșii;
- morcov;
- prazul;
- Ulei de floarea-soarelui pentru prăjit;
- 1, ch. L. chimen;
- frunze de dafin;
- nucșoară;
- ienibahar;
- 1.5 linguri de sos de soia.
- Se scurge și se clătește cu fasole roșie;
- Ceapă și morcovi curățate, tăiate în inele,
- legume Fry într-un ulei vegetal cu agitare constantă;
- Îndepărtați coaja de tomate. Scoateți semințele din ele. A fost convenabil să facă acest lucru, pre-opărire cu punct de fierbere roșii de apă;
- Chop roșii;
- Aduceți-le la ceapă și morcovi;
- Se condimentează cu sare și piper și se adaugă la ea o frunză de dafin;
- bulion Tocană cu adaos de un pahar la înmuierea legumelor;
- Se fierbe timp de 30 minute, fasolea cu zeama rămasă și chimion;
- Introduceți sosul de soia și supa de nucșoară. Se fierbe timp de mai mult de 7 minute;
- Blender, amestecati supa gata.
Aceasta supa este servit în boluri frumoase. Mănâncă-l cu biscuiti. Toată lumea se bucură de masa!
Sfaturi de la bucătari cu experiență
Este cunoscut faptul că fasolea este foarte util pentru corpul uman. Acesta are un efect benefic asupra creierului uman si corpul ca un întreg. Fasole bogate în vitamine și minerale. Fasole, de asemenea, foarte esențiale pentru diabetici, deoarece conține arginină.
Fasole aprecia multe dintre bucătar mondial. Ele sunt realizate din boabe de capodopere neîntrecut de gătit. În primul rând, ele sunt diferite supe de fasole. De asemenea, există câteva secrete de preparare a acestora:
- Pentru a prepara supa de fasole din boabe de conserve, nu contează ce culoare fasole. Te decizi. Dacă vrei dieta supa, cel mai bine este să ia fasole albă;
- Pentru a nu deranja mult timp înainte de a absorbi boabe de gătit cel mai bine este de a folosi fasole conservate;
- Asigurați-vă că pentru a se scurge lichidul în care fasolea a fost. Conține substanțe nocive pentru organism, provocând o tulburare intestinală;
- Dacă fasolea în unele sos, atunci este mai bine pentru a adăuga direct la supa. Face o treabă mai bună la sfârșitul anului de gătit.
Speram ca aceste retete vor fi utile și va mulțumi pe cei dragi. La urma urmei, alimente gustoase și sănătoase nu a fost neglijat. Plăcut și util pentru tine pofta de mancare!