Dăunător pentru sănătate în cazul în care computerul, ceea ce influențează asupra organismului uman? Poate că astfel de întrebări este dat de fiecare utilizator de PC - si un programator profesionist și amator de surf Internet ... Setează un specificat, dar în cazul în care răspunsul este în căutarea? Dar, indiferent de modul în care ne-am neglijat propria sănătate, dar nu este greu de un om indiferent față de sănătatea copilului, în special în timpul sarcinii.
Alexander Volkov
Fizică, Universitatea de Stat din Moscova, inginer
Cu cât mai puțin știm despre orice fenomen, cu atât mai mult frică de el, atât de multe mituri și prejudecăți dobândește. radiații misterioase și câmpuri magnetice ne deranjează tocmai din cauza incomprehensibilitatea sale, mister: este ceva invizibil, intangibil - si tocmai din cauza acestei capacitatea de a „pătrunde în adâncurile corpului și dăuna-l incredibil.“ Ce să fac? Niciodată nu se apropie de un calculator? se disocieze de „radiații“ zidul houseplants? Pentru a scapa de temeri și concepții greșite inutile ... Să ne amintim doar fizica.
Hardware-ul computerului este site-ul de acumulare de electricitate statică. precum și sursa de radiații și câmpuri electromagnetice. potențial periculoase pentru sănătatea umană, în special în cazul unei utilizări necorespunzătoare.
De fapt, toate aceste fenomene (radiații, câmpuri electromagnetice), care nu sunt legate în mod exclusiv la un calculator, acestea sunt prezente în natură și în viața de zi cu zi. De exemplu, electricitatea statică se acumulează, de exemplu, un pieptene convențional. Lucru este, în ceea ce privește domeniul de radiații și fundal naturale naturale superioare și modul în care acestea se referă la nivelul admis stabilit maxim medicament (de control de la distanță), fără a provoca daune sănătății umane.
Dintre toate dispozitivele asociate cu computerul, cel mai mare pericol potențial pentru sănătatea umană este un monitor. deoarece este monitorul relativ nivel ridicat de radiații este combinat cu o distanță suficient de mică din corpul uman (unitate de sistem poate - și trebuie - să fie poziționate la o distanță maximă de la utilizator, iar radiația, de exemplu, o tastatură, în contact direct cu degetele utilizatorului, nu merge la comparație cu monitorizarea radiațiilor și aproape imposibil de distins de radiația de fond naturale).
O privire atentă la monitor
De fapt, acesta este aspectul și graba la „față“ a unui calculator de către orice utilizator. Cu toate acestea, încercați să obțineți ochii minții pentru ecranul strălucitor și să vedem ce se întâmplă în interiorul o astfel de carcasă de plastic familiară.
Cele mai populare în rândul românesc, și lumea, utilizatorii să monitorizeze cu un tub catodic (CRT). Principiul său de lucru este: în adâncurile bulbul de sticlă, în interiorul monitorului, există trei tunuri electronice, ei „trage“ pe partea laterală a ecranului fasciculelor de electroni. Pe calea acestor grinzi sunt câmpuri electrostatice și electromagnetice puternice pentru a accelera și de a le ghida spre punctul dorit de pe ecran. Grinzile accelerate și focalizate rula de-a lungul suprafeței interioare a ecranului acoperite cu o fosfor - substanță emițătoare de lumină sub efectul bombardament de electroni. puncte luminoase ale fosforul și de a crea o imagine vizibilă pe ecran. În acest caz, electrozii, „responsabil“ pentru direcția de electroni la punctul dorit de pe ecran, creând un câmp electrostatic (care, cu toate acestea, au un monitor bun este foarte mic).
contr vizează în mod direct spre utilizator, scade dramatic proporțional cu distanța față de ecran, dar câmpul electromagnetic se extinde în toate direcțiile, iar în cazul în care partea din față a acesteia într-o anumită umbră imagine tub masca măsură slăbit și accesorii, din lateral și pereții din spate se raspandeste necontrolat.
set Având în vedere aceste fapte sanitare standarde adoptate astăzi distanța minimă de pe ecran pentru utilizator de aproximativ 50-70 cm (lungimea brațului), și următoare din lateral și pereții din spate monitorizează locurile de muncă -. Nu mai puțin de 1,5 m tastatură și mâinile operatorului de asemenea, trebuie să Acesta este situat la cea mai mare distanță posibilă de monitor.
Spre deosebire de monitoarele CRT, principiul de funcționare al ecranelor cu cristale lichide (LCD), bazate pe proprietatea anumitor substanțe (cu cristale lichide) schimba unghiul de polarizare a luminii care trece prin ele. Pentru un observator se pare ca reglarea intensității luminoase de la maxim la zero. Bara de culori obținute prin utilizarea celor trei celule (așa-numitele pixeli) cu filtre de culori primare la fiecare punct al imaginii. Majoritatea modelelor moderne LCD sunt construite folosind matricea activă așa-numitul (TFT) și sunt capabili să-și păstreze starea fiecărei celule cu cristale lichide, atâta timp până când o actualizare cadru. Cu toate acestea, celula se schimbă unghiul de polarizare nu este foarte rapid, ceea ce duce la unele probleme de transmitere a imaginilor în schimbare rapidă.
Monitoare afișare cu cristale lichide (LCD) au un nivel mic de radiații. Cele mai bune modele de calitate a imaginii de monitoare LCD nu sunt inferioare monitoare CRT, dar la un preț semnificativ mai mare decât ei.
Este cu echipat cu monitoare LCD conectate convingerea larg răspândită o mai mare securitate a mediului de laptop-uri în comparație cu computerele desktop, dar țineți cont de faptul că, deși laptop-uri și nu au un potențial scut electrostatic, alternativ câmpuri electromagnetice produse de un sistem convertor de putere în impulsuri, unele tipuri de laptop-uri la toate nu mai puțin domeniile de tipuri învechite de monitoare CRT. În plus, datorită plasării tastaturii într-o singură unitate cu procesor, un calculator laptop este mult mai aproape de utilizator decât un telefon fix, și nivelurile de câmp electromagnetic, așa cum am spus, este îmbunătățită când ne apropiem de calculator.
Deci, impactul utilizator (în primul rând pe monitor CRT), diverse tipuri de radiații și câmpuri electromagnetice. Impactul acestor factori asupra sănătății umane este încă deschis, medicii încă mai pot să nu-i dea un răspuns clar: nu atât de mulți ani (20 la puterea) omenirea așezat în fața calculatorului. Dar există un alt factor, impactul negativ asupra sănătății umane este acum nimeni nu la îndoială - acesta este monitorul de emisie de lumină.
avocat Olga Pisenko
Ochi negri - ochii roșii?
Stresul experimentat de ochii atunci când se lucrează la calculator, de multe ori duce la dezvoltarea statului, cunoscut sub numele de sindromul computer vision (GLC): mai devreme sau mai târziu, aproape fiecare utilizator apare înroșirea pleoapelor, dureri oculare; ochii încep să se rupă, sau, dimpotrivă, în ele există un sentiment de uscăciune, arsură, crampe. Aceste sentimente provoacă creșteri dureri de cap, oboseală. Aspectul GLC este asociat nu numai cu o radiație de lumină, ochiul uman, se uită la monitor, efectuează, în general, lucru neobișnuit, ei văd imaginea, este fundamental diferită de obiecte obișnuite: Desigur, în primul rând, monitorul (spre deosebire de, să zicem, o pagină de carte) lumini. dar, în plus, ea pâlpâie, ecranul este compus din puncte individuale, claritate și culoare imaginile de pe ecran sunt diferite de naturale.
Ce fac utilizatorii care doresc să se protejeze de efectele neplăcute ale comunicării cu computerul?
Omenirea în urmărirea unui ideal, sau o încercare de a nega influența factorilor nocivi
Nu trebuie să cunoască fizica de bun simț elementar suficient pentru a ajunge la concluzia că, în cazul în care pericolul, real sau potențial, asociat cu efectul oricărui factor, trebuie să încercăm să-i reducă la minimum. În cazul nostru, este necesar să se facă o radiații generate de calculator și câmpurile electromagnetice sunt cât mai aproape posibil de natural (natural) sau cel puțin antropogene, dar a existat înainte de apariția fundalul computerului, iar imaginea pe monitor cât mai mult posibil a abordat într-o realitate. aveți nevoie pentru a rezolva câteva întrebări, în scopul de a atinge acest obiectiv, în primul rând -
1. Cum cumpăr un monitor, parametrii care sunt cât mai aproape de fundal naturale.
TCO determină, de asemenea, monitorizează parametrii, cum ar fi culoarea, luminozitatea, rata de reîmprospătare (frame rate), dimensiunea ecranului, dimensiunea granulei (pe ecran minim un element de imagine) și mai mult.
Pentru a reduce la minimum riscul de GLC, va trebui să lucreze la un monitor care să îndeplinească următoarele cerințe:
- numărul de culori în ecranul color de cel puțin 256;
- 800x600 puncte în absența fibrilatiei;
- granulație de maximum 0,28 mm (și de preferință chiar mai puțin);
- dimensiune a ecranului de 15 inchi minime pe diagonală;
- frecventa de regenerare, cel puțin 85 Hz; setarea considerată frecvență maximă posibilă optimă în absența flicker.
În orice caz, este mai bine să cumpere un monitor, pe care costurile de locuințe la o versiune a standardului suedez pictograma. Ne întoarcem acum la a doua sarcină -
2. Cum de a organiza la locul de muncă.
Nu doar de cumpărare cerințele corespunzătoare ale celor mai recente tehnologii de calculator, acesta ar trebui să fie, de asemenea, stabilite în mod corespunzător. Specialiștii implicați locuri de muncă de testare indică faptul că depășirea nivelurilor de emisie admisibile și câmpul electromagnetic se poate produce echipamente certificate, chiar dacă calitatea este instalat incorect. Prin urmare, ar trebui să ia în considerare câteva recomandări generale. trebuie:
- Oespechit echipamente de calculator împământare corespunzătoare.
- Pentru a urmări în camera de lucru plasarea corectă a calculatoarelor. ed pentru testarea de certificare la nivelul câmpurilor electromagnetice se efectuează numai în direcția utilizatorului. dar nu în jurul monitorului, și, desigur, prezența multor monitoare într-un spațiu limitat poate duce la depășirea nivelului maxim admis de câmpuri magnetice. Și apoi, un pic mai stea la o distanță sigură de ecranul monitorului, din lateral sau peretele din spate al monitorului vecinului este, de asemenea, mai bine să stai departe.
- orienta în mod corespunzător monitorului în raport cu sursa de lumină: este cel mai bine să stai cu spatele la fereastră; reflexiile de pe ecranul monitorului nu trebuie să fie (cauza efectul de orbire - situat lângă ecranul monitorului, lumini de iluminat, suprafete luminoase nezashtorennye fereastra).
- Utilizeaza un laptop este recomandat pentru a le conecta la tastatura obișnuită și mouse-ul pentru a elimina mâinile de pe unitatea de procesare.
Și, în sfârșit, trebuie să știți -
3. Cum de a organiza operațiunea.
Nu atinge recomandările generale de igienă pentru modul de utilizare (limita de timp rula pe computer, nevoia de pauze, activități de schimbare etc.), spun câteva cuvinte de pe computer pentru orice operațiune reduce riscul de expunere la factorii adverse.
În primul rând, atunci când testarea monitoare afișată imagine standard alb-negru (mare litera „M“ pe un fundal uniform), dar de lucru efectiv al utilizatorului, nu este executată în ecran complet și modul fereastră. Studiile arată că, în astfel de condiții, nivelul de câmpuri electrice de pe ecranul monitorului crește de mai multe ori. Și dacă doriți să reducă la minimum acest nivel, încercați să lucreze în modul ecran complet.
Pentru prevenirea GLC atunci când se lucrează cu text, de preferință, ca un fundal pentru a utiliza culoarea albă și plasate pe ea de caractere negre (de exemplu, apariția textului ar trebui să fie cât mai aproape de pagina de carte). Această combinație este cel mai bine percepută de ochi și mai puțin obositoare pentru a vizualiza.
Iată câteva comentarii pe care aș dori să introducă utilizatorul, în cauză cu privire la sănătatea lor. Am intenționat nu restricționează cititori pentru a obține femeile gravide: mi se pare că vine sau planificat sarcina - cu siguranță importantă, dar nu singurul motiv pentru care, să se gândească la sănătatea lor, probleme de acest fel trebuie să aibă grijă pentru toată lumea!
„9 luni“: Cum este lucrul cu calculatorul, cât de mult timp va trebui să-și petreacă pentru ea?
Ai un calculator acasă, cât de mult timp ai petrece?
Cât timp ai petrecut pe Internet? Există informații utile?
- Cum apreciați pentru ele însele dăuna computerului?
- Am acum este dificil de a judeca. In timp ce mult mai rău pentru mine, eu nu simt. Nu aș spune că mult mai overdrive atunci când lucrează. Desigur, am opri monitorul atunci când nu este necesar pentru mine, și eu nu încerc să stea în apropierea partea din spate a monitorului, pentru a evita radiații. Și acasă a cumpărat un monitor cu o apărare bună, a decis să nu pentru a salva asupra sănătății.
- Când ai aflat despre sarcina ei, dacă aveți gânduri despre necesitatea de a schimba modul de funcționare a calculatorului?
- Nu. Am citit într-o carte care nu are date exacte care să demonstreze că activitatea la calculator afectează în mod negativ dezvoltarea fatului. Dar atunci când lucrezi la un calculator, este important să se țină evidența cât de mult și de modul în care stai. Am din când în când (la fiecare 30 de minute), te ridici și să se plimbe, face un pic de antrenament pentru a stimula circulatia sangelui. Încerc să stau astfel că a fost convenabil pentru spate și picioare.
V-ar continua să lucreze fără un computer?
- Dacă vi se cere să transfere la un alt loc de muncă, modul în care acest lucru va fi pus în aplicare?
- Nu știu, dar eu n-ar fi cerut. Pentru mine transferul la un alt loc de muncă ar fi ilogic, ineficient și lipsit de sens. Sunt mulțumit și îmi place ce fac acum.
Sursa foto: Shutterstock