Prepararea lemonemy
lemonema de pește se bucură nemeritat cererea scăzută în rândul cumpărătorilor. Dar carnea sa, în ciuda prețului său redus, se caracterizează prin mai multe caracteristici utile și are o aromă delicată. Doar nu toată lumea știe câteva secrete de gătit acestui pește.
În pește supermarket-uri Departamentul sunt de obicei vândute carcasele deja complet eviscerată lemonemy, fără solzi, cap și coadă. Un astfel de pasăre cântărește aproximativ patru grame. Când se tranșarea în fileuri procentul de deșeuri este foarte nesemnificativ.
lemonemy carne albă și foarte delicat, care seamănă cu un gust cod. oase mici în ea aproape nici unul. Există mai multe rețete pentru ea, dar cei mai mulți bucătari preferă peștele pentru a se coace, braise sau friptură.
În scopul de a obține o ofertă, fel de mâncare suculent și savuros înainte de preparare trebuie decongelate în carcasă, pentru aceasta este necesar pentru a pune pe o farfurie și locul pe raftul de jos a frigiderului. După decongelarea temeinic pat carcasa cu un prosop de hârtie pentru a absorbi excesul de umiditate. Deoarece lemoneme oase mici, atunci fă-o pe crestătura laterală este opțională. Iar coloana vertebrală a cărnii se separă ușor, formând o piese netede și îngrijite de file.
Acei oameni care sunt deja gustul și lemonemy valoare nutritivă bine studiate adesea include în meniurile lor. Nu numai că se prăjește și se coace pește de mare, dar, de asemenea, un sushi, coapte sub un sos de vin alb, marinat și prăjit în aluat face. Lemonema situat perfect pentru cele două feluri de mâncare tradiționale și alimente neobișnuite, exotice.
Compoziția și lemonemy calorice
lemonemy Carnea conține proteine 15,9%, 0% din glucide și 0,4% grăsime. În plus, acesta include vitamine și minerale:
lemonemy Caloric este de 67 kcal 100,0 g fileurile. Trebuie înțeles faptul că lemonemy calorii depinde și de metoda de preparare a acestuia. De exemplu, peste prajit contin mai multe calorii, și coapte sau fierte mai puțin.
Proprietăți utile lemonemy
Nutritionistii recomanda să includă cât mai mult posibil de pește Lemon în alimentația oamenilor în vârstă, adolescenți, copii, femei gravide. Acest lucru se datorează faptului că proteina din valoarea lor nutritivă conținută în ea este aproape nimic inferior de proteine din carne, dar spre deosebire de el, este mai bine absorbit de organismul uman.
Proprietăți utile lemonemy să fie supraestimat în dieta persoanelor care suferă de tulburări tiroidiene. 150,0 g din acest pește este complet acoperă nevoia unui adult de iod.
In lemoneme, ca în orice alt pește marin, acizi grași polinesaturați sunt conținute, având un puternic efect antioxidant. Din acest motiv utilizarea sa regulată este un excelent de prevenire a bolilor articulațiilor și sistemului cardiovascular, tumorile maligne.
Proprietăți utile nu lemonemy în dubiu, precum și organizarea de ingrijire nutritionale a persoanelor cu diabet zaharat, deoarece absolut nu conține carbohidrați și, prin urmare, alimentele de acest pește nu conduc la niveluri crescute de glucoză în serul sanguin.
Știați că:
Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.
Conform statisticilor, în zilele de luni riscul de leziuni spate a crescut cu 25%, iar riscul de atac de cord - la 33%. Fii atent.
Primul Vibratorul a fost inventat în secolul al 19-lea. El a lucrat pentru motorul cu aburi și destinate pentru tratamentul de isterie de sex feminin.
O persoană educată este mai puțin predispus la boli ale creierului. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de tesut suplimentar compensatoare suferinde.
Dacă ficatul dumneavoastră nu reușește, moartea sa datorat în timpul zilei.
În intestinele noastre se nasc, trăiesc și mor de milioane de bacterii. Ele pot fi văzute doar la o mărire de mare, dar dacă vin împreună, ar fi plasat într-o ceașcă de cafea regulat.
Peste o viață, persoana medie produce mai puțin de două bazine mari de salivă.
Lucrarea pe care o persoană care nu-i place, mult mai rău pentru psihicul lui decat nici un loc de muncă, la toate.
Anterior, se credea că căscatul îmbogățește organismul cu oxigen. Cu toate acestea, acest punct de vedere a fost infirmat. Oamenii de știință au arătat că căscat răcește creierul persoanei și îmbunătățește performanța.
oase umane sunt mai puternice decât betonul de patru ori.
Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.
In timpul strănut corpul nostru complet nu mai funcționează. Chiar și inima se oprește.
Pentru a spune chiar cuvintele cele mai simple și scurte, vom folosi 72 de mușchi.
Oamenii de stiinta americani au efectuat experimente pe soareci si a constatat ca sucul de pepene verde previne dezvoltarea aterosclerozei. Un grup de șoareci de băut apă simplă, iar al doilea - suc de pepene verde. Ca rezultat, vasele din al doilea grup au fost libere de placi de colesterol.
Turismul medical în Israel
În țările din fosta Uniune Sovietică, mulți sunt dezamăgiți în facilitățile de îngrijire a sănătății locale și nivelul de îngrijire medicală. În materie de alegerea locației pentru lech.