Cum de a începe un stil de viață activ

Cu iubirea de sine, Uvazhaemaya Svetlana. Numai un adevărat iubitor de tine, oamenii nu vor putea să trăiască în mod diferit ca activ și sănătos. Toate aceste elemente: începe de luni, a făcut un pariu, a pus ținta și așa mai departe - doar manevre .. stil de viață activ începe să o dată pentru totdeauna numai în cazul în care persoana se iubeste pe sine, respectă și apreciază. Deci, în primul rând efectueze o „formare de iubire de sine.“

Ei bine, și apoi mutați într-o linie dreaptă, care vă spune, din nou, iubirea de sine. Sa te iubesti oamenii nu s-ar lua o țigară, dar chiar și cu atât mai mult nu va bea bere în fiecare noapte; el nu va sta până târziu uitam de televiziune, și du-te la culcare în timp să se trezească dimineața devreme, în stare proaspătă și odihnit; el nu ar cumpăra chiar junk food, să nu mai vorbim mănâncă; el nu va părăsi casa fără a lua micul dejun a avut; el ar renunța la un taxi, autobuz și mașină în favoarea mers dimineața devreme de muncă, sau seara, pentru a găsi timp pentru a rula în jurul casei; el uită că casa are un lift; va începe de dimineață decât cu o ceașcă de cafea și o sală de sport; el este sigur de a găsi timp pentru a vizita piscina, sauna si cinema; el va învăța să comunice cu prietenii nu este în rețelele, și să trăiască; în fiecare dimineață, el va zâmbi și doresc alții o zi bună; își amintește ce visul din copilarie nu a fost încă realizat, și fixați-l; El a călătorit în lume, chiar dacă nu a avut bani pentru ea; el nu s-ar gândi bani (nu contează?); el va dansa în ploaie (și nu contează cât de bătrân a bătut!); el va învăța să picteze și să se joace la pian; el va primi pe role și patine; El va iubi bicicleta ...

Va oferim aceasta lista continua sa te chiar acum să înceapă să-l pună în aplicare, pentru că suntem siguri că te iubesc te, doar gândesc despre acest aspect important - stilul de viață activ.

Ați raporta o eroare în următorul text:

articole similare