Hrișcă iubit și venerat, probabil, tot. Ca un fel de mâncare parte este potrivit pentru orice: orice carne, pește, pasărea. V terci gustoase cu legume și forțele de sprijin mari în organism, lipsit de la primirea de produse consistente din carne. Cu toate acestea, puțini oameni știu că hrișcă corectă și cele mai delicioase este gătit în cuptor. Asta se dovedește foarte slab și aerisit. Mai mult decât atât, prin această metodă de pierdere a gătit calitățile utile de cereale este minim.
Cum de a găti hrișcă în cuptor: o reteta cu o fotografie
uruială bun, a pus în saci și vândute în supermarket-uri, teoretic, ar trebui să fie deja pregătite pentru gătit imediat. Cu toate acestea, este mai bine să nu ai încredere de prelucrare - neglijare conduce invariabil la rezultate dezamăgitoare. Pentru a hrișcă în cuptor cu siguranta un succes, cantitatea măsurată de cereale poate fi văzut pentru prezența boabelor negre - au un gust amar și de a da terci mucezeală, astfel încât acestea trebuie să fie atent selectate și eliminate. În continuare, se clătește hrișcă: chiar și într-un ambalaj sigilat este sigur de a acumula praf inutile în farfurie. După crupa se filtrează și se usucă ușor. Într-o cratiță mică, se toarnă volum dublu de apă, acoperit cu un capac și pus într-un cuptor încălzit la temperatura de 170 grade Celsius. Ea tânjește după mai mult de gătit, așa că vă rugăm să aveți răbdare. La scurt timp înainte de a fi scos gata, se adauga putina sare, aromată cu o felie de unt și pentru scurt timp a trimis înapoi în cuptor.
plus frumos
Unul are doar terci nimeni nu este de acord. Deci, în timp ce hrișcă în cuptor vine de disponibilitate, puteți face componenta carne de prânz. De exemplu, carne. Se pliază într-un pachet și câteva respingeri. În acest caz iese din excesul de aer, iar structura devine mai blândă. În tigaie adâncă unt topit (sau vegetal este încălzit), este expus și cu atenție carne tocată amestecat-l uniform pe tot ofili. Când el dobândește o nuanță albicioasă să se toarnă morcov bastoane. Împreună, produsele sunt stinse cinci minute. Aceasta este urmată de adăugarea de cuburi de ceapă. Împreună, prăjit până din urmă componentă transparentă, sărare și priperchivaniem. De asemenea, este posibil, la sfârșitul anului pentru a adăuga un pic de aromă de usturoi tocat. Atunci când hrișcă în cuptor este deja aproape gata, se pune carnea de vită cu legume, iar apoi totul este gata de lucru.
Ghivece - în cazul!
Acestea pot fi utilizate imediat pentru a pregăti o masă completă, nu sfâșiată între cele două componente. Aceasta reteta de hrișcă în cuptor include și alte componente, astfel încât acesta va fi oarecum diferit. uruială Sheer (sticlă) preparate așa cum este descris mai sus: mutat, spălat, prăjită. Dar, trebuie să acorde o atenție la restul ingredientelor.
- Două sute de grame de pastă de dovleac purificat tăiate mai mici și prăjite în ulei vegetal la jumătate.
- Pui de aceeași greutate este eliberată din piele și grăsime, despre aceleași piese de tăiat și roz după dovleac.
- ghivece pline: turnat în jos crupa, se pune carnea pe partea de sus - dovleac.
- Apa este turnat astfel încât să acopere straturile, dar nu au ajuns la partea de sus. Sare, piper, se adaugă condimente în aceeași etapă.
Recipientele sunt închise, plasate într-un cuptor rece, care se încălzește treptat până la 180 de grade de coacere va dura aproximativ 40-50 de minute, în funcție de cât de mare rezervor. Cu puțin timp înainte de fiecare dostavaniya pus un pat de unt.
fel de mâncare „Tubular“
Hrișcă în cuptor pentru prepararea și utilizarea manșonului pentru coacere. Crupă în sine, pregătit în mod corespunzător, turnat în el în compania ceapa de prăjit și morcovi (tăiate în cuburi mai bine) și ciuperci crude, maruntite, de asemenea, dar nu prea fin. Două cești de sare solubilă în apă caldă în funcție de latitudinea bucatarului, iar lichidul curge la ingredientele rămase. Gâtul este legat. Ambalate astfel hrișcă în cuptor va deține manșonul aproximativ o jumătate de oră, după care terci friabil și parfumat servit la masă. Ca feluri de mâncare de legume și toate perfect!
caserolă delicios
Dacă pentru un motiv oarecare a rămas terci de hrișcă neconsumate, nu se grăbesc să-l arunce. Prăjește în unt ceapa tocata jumatate, se adauga ciupercile tocate urmat cu trei felii de usturoi, se fierbe timp de aproximativ cinci minute toate-familială. Hrișcă pic cald în cuptorul cu microunde și amintiți-vă o furculiță, se amestecă ușor în ciuperci și brânză feta, cum ar fi. Pentru a caserolă, ulterior, mai bine să dețină forma, de tip în ea un cuplu de ouă. Condimentele pus pe alegerea lor, dar cel mai bine este să ia ceva care nu este foarte luminos, de exemplu, ierburi provensale. Vârful poate fi decorat cu felii de ciuperci. Patruzeci de minute în cuptorul - și hrisca terci se transformă într-o mare caserola.
Ce se întâmplă dacă nu joci sport? Exercitarea - este mult mai mult decât doar un mod de ardere de calorii. În continuare, vă vom spune ce se va întâmpla cu corpul dumneavoastră dacă nu va fi.
