Evitați sexul ocazional, fără a utiliza un prezervativ. Gonococ, chlamydia si alti agenti infectiosi de penetrare în prostată prin uretră în sus. Infectia se poate obține de la rinichi cu pielonefrite si cistite vezicii urinare. Dacă aveți o boală inflamatorie cronică a sistemului urinar, nu le executați în timp util, vă rugăm să contactați un medic la cea mai mică suspiciune.
În plus față de boli ale sistemului genitourinar prostatita poate declanșa orice altă infecție din cauza imunității mai mici și alți factori „permit“. De exemplu, bronșită cronică, sau cavități poate fi o sursă de bacterii la suprarăcirii. Nu permite prezența focarelor latente de infecție în organism și să aibă grijă de tine în timpul sezonului rece - purta lenjerie de corp cald, și de a evita expunerea prelungită la frig sau într-o cameră neîncălzită.
factori agravanți pentru dezvoltarea prostatita sunt muncă sedentară și sedentară. congestie venoasă lung la nivelul bazinului creste riscul de infectie in prostata. și creează condiții favorabile pentru creșterea microorganismelor și apariția inflamației. Luați pauze în fiecare oră se ridice în picioare și pentru a muta, de exemplu, ghemuit. In fiecare zi de mers pe jos, într-un ritm vioi timp de 40-60 minute. Alăturați-vă o piscină, sală de gimnastică - exerciții fizice regulate va reduce semnificativ riscul de boli.
Uita-te la dieta ta. Evitați băuturile alcoolice, consumul de cafea mai mult de trei cesti pe zi, alimente acute și afumate. Toate aceste alimente și băuturi provoca exacerbarea infecțiilor urinare. Evitați constipație. acestea conduc la staza venoasă cronică în pelvis. Include in dieta ta zilnica de legume crude și fructe.
Urmați regulile simple de mod activ și durabil de viață și pentru a evita riscurile inutile. Acest lucru vă va proteja de inflamația prostatei.