Meditația din punct de vedere budist, este una dintre principalele metode de control asupra minții și concentrându-se pe anumite idei. Capacitatea de a se concentra pe obiectul dorit și purifica mintea din fluxul conștiinței deschide oameni care practică budismul, o modalitate de a depăși toate problemele majore ale vieții.
Meditația din punct de vedere budist, este împărțit în două tipuri: o meditație asupra subiectului și meditația asupra vidului ( „Uita-te la tine“). În primul caz, obiectul este utilizat în principal, un Buddha sau Bodhisattva. Se crede că o retenție prelungită a conștiinței sub forma unor ființe iluminate vor găsi o persoană de calitate inerentă a unui Buddha, umplut cu puterea lui și de a stabili o legătură spirituală cu obiectul selectat de meditație. În al doilea caz, meditația este conceput pentru a dezvălui omului adevărata sa natură și să-l dezvăluie stat, fără gânduri.
Practic, meditația cu perspectiva budistă conceput pentru a dizolva conștiința într-un vid, distrugând astfel aspirația umană și karma. Prin urmare, meditația cu perspectiva budistă este mai relevantă atunci când se utilizează vid ca un obiect de concentrare. Această metodă este un pic mai dificilă decât cu meditația pe obiecte sau simboluri, dar, în același timp, și mai eficient, deoarece ajuta mult mai rapid pentru a atinge obiectivul de meditație din punct de vedere budist, - obținerea nirvana. Cel mai des folosit meditația asupra vacuității budismului Zen. În această direcție, cea mai mare preferință este acordată meditație, fără obiecte ca obiecte - este, de asemenea, un fel de gândire, pentru că ei vor întârzia doar înțelegere rapidă.
Meditația cea mai eficientă din punct de vedere budist - aceasta este Vipassana. Vipassana - o stare de conștiență, care poate fi descris ca un „aici și acum“. Esența Vipassana este de a vedea lumea și de tine, cum ar fi ele în realitate. Această meditație din punct de vedere budist își propune să descopere omului cele trei aspecte principale ale existenței sale: impermanentei, nemulțumire și lipsa de personalitate. Vipassana este una dintre cele mai importante metode de purificare a conștiinței în budism, precum și un mijloc de a scăpa de problemele și nevoile inutile.
Meditația din punct de vedere budist, este format din două aspecte principale: conștientizarea esenței o anumită calitate sau trăsături morale și achiziționarea de o calitate spirituală. Ambele aspecte pot fi folosite ca un singur proces, sau poate fi separat și meditație. Astfel, devine posibil pentru a depăși aproape orice probleme psihologice sau realizarea oricăruia dintre esența sacră a conceptului. Deoarece meditația din punct de vedere budist, acesta devine un mod multi-funcțional de a lucra cu psihicul, care este folosit în aproape toate domeniile de dezvoltare spirituală.