Femeile la inceputul sarcinii observat de multe ori dureri sâcâitoare frecvente în regiunea lombară. Durerea poate fi rezultatul unor modificări în organism asociate cu începutul sarcinii. Dar nu exclude riscul de avort spontan. Prin urmare, în orice caz, aveți nevoie pentru a vedea un ginecolog.
Care este motivul? Să vedem ...
În stadiile incipiente ale sarcinii fatul are o greutate semnificativă și o femeie figura practic nemodificată. Atunci de ce la începutul sarcinii, dureri de spate? Dureri în spate și abdomen pot apărea în primele zile, dar nu înseamnă întotdeauna o amenințare sau un motiv de îngrijorare.
motive fiziologice legate de caracteristicile primului trimestru
Începutul sarcinii este adesea însoțită de o varietate de dureri de spate. Motivul este un proces natural de restructurare a organismului feminin de gestație. dureri de desen apar, de obicei, la 11 săptămâni de sarcină. În această perioadă, uterul devine prea mare, acesta nu mai este plasat în abdomen și începe să urce în cavitatea abdominală.
Uterul este în creștere rapidă în mărime, ca urmare a ligamentelor sale de susținere sunt întinse și ușor transformate. Femeia se simte disconfort in partea inferioara a spatelui si a abdomenului. În stadiile inițiale ale sarcinii variază discuri de structură și ligamentelor (devine mai friabil și moale), care susțin coloana vertebrală, în cantități crescute de hormoni, progesteronul, deplasează centrul de greutate al abdomenului, prin urmare, este uneori inflamat stomac și înapoi. Cu toate acestea, aceste simptome dispar, de obicei, după a douăzecea săptămâni de sarcină.
Cauza de pericol
Din păcate, dureri în partea din spate de jos nu este întotdeauna în condiții de siguranță. În viitoarea mamă este o reorganizare a organismului și a sistemului imunitar este redus dramatic. Aceasta este natura maternității. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că corpul mamei nu respinge fătul ca ceva străin. Prin urmare, femeile gravide mai sensibile la diferite boli.
- Exacerbării bolii degenerative de disc si a bolilor coloanei vertebrale. Această durere familiară pentru femeie. Ar putea-o recunoaște cu ușurință. Pericolul în acest caz, care trata simptomele medicamente mod obișnuit nu mai este posibilă.
- boli renale inflamatorii (pielonefrite). Risc de a dobândi această boală în timpul sarcinii este foarte mare, deoarece este o boala infectioasa cauzata de microbi patogeni. De regulă, procesul inflamator afecteaza doar un singur rinichi. De aceea, durerea poate apărea pe dreapta sau pe partea stângă. Pielonefrită de multe ori au simptome de însoțire: febră, umflare dimineața, urinare dureroasă, tulbure urină.
- avort spontan sau nastere prematura Amenințați. Dacă o gestație mică au fost dureri dureri în abdomen, trăgând înapoi, au existat izolare întuneric - o nevoie urgentă pentru a vedea un medic.
- Miozită (inflamație a mușchilor lombare).
- Agravarea altor boli ale coloanei vertebrale și a organelor interne, care au fost disponibile pentru femei inainte de sarcina.
Astfel, un fenomen normal poate fi considerat doar durere sâcâitoare nu intensivă în regiunea lombară, la începutul sarcinii nu este însoțită de alte „probleme.“ Toate celelalte cazuri necesită asistență de specialitate calificat.
Moduri de a face cu sentimente dureroase
Cum de a reduce durerile de spate la începutul sarcinii? Exercitarea - cel mai bun mod (doar important de a alege exerciții sub supraveghere medicală). Asta e doar de formare trebuie să înceapă cât mai curând posibil, pentru a scăpa de caracteristici, cum ar fi dureri de spate. În plus, exercițiu va îmbunătăți starea generală a organismului și de a pregăti viitoarea mama pentru nastere viitoare, de a avea încercări bune și de livrare ușor.
Femeile gravide ar trebui să acorde o atenție la postura dumneavoastră. Pentru că de foarte multe ori simptomele de dureri de spate la începutul sarcinii este cauza curbarea coloanei vertebrale. În acest caz, este recomandat să se acorde o atenție deosebită postura, mers pe jos și stai, trebuie sa cu spatele drept, atunci va fi mai ușor să facă față cu durerea.
femeie gravidă nevoie doar de somn suficient si odihna. Este necesar să se evite tulpina nervos si de stres, care pot contribui la deteriorarea situației cu dureri de spate in timpul sarcinii.
Astăzi, un mod popular pentru a calma durerea de spate este de yoga, care este aliniat cu exercițiul principal. tehnici foarte eficiente de masaj speciale aprobate pentru femeile gravide.
Cu toate acestea, în cazul în care dureri de spate îngrijorat pentru o lungă perioadă de timp și previne viața normală de plumb, în acest caz, trebuie să se consulte un ginecolog, care poate prescrie fizioterapie.