Pierderea in greutate prin sauna cu infrarosu
Bazat pe principiul simplu saunei cu infraroșu ajută în mod eficient în a pierde în greutate. Undele lucrează activ asupra țesuturilor moi, le asigură încălzirea și accelerarea mișcarea moleculelor. Astfel vasele se dilată, circulația sângelui este îmbunătățită. procesele metabolice apar rapid, în doar treizeci de minute în saună cu infraroșu, un număr mare de calorii. Din mușchi începe retragerea de acid lactic în exces, saună cu infraroșu, astfel - este în valoare de a găsi pentru sportivi.
febră
Într-o sesiune de douăzeci minute temperatura pielii poate crește până la 40 de grade, iar temperatura internă a corpului - până la 38 de grade. Acest lucru se datorează căldurii artificiale, hipertermie. creșterea temperaturii corpului stimulează perfect sistemul imunitar uman începe să producă în mod activ de celule albe din sânge, care sunt rezistente la boli, precum interferon și anticorpi. Sub glandele sudoripare activat de căldură, protejează organismul și alinarea de toxine. Transpirația curăță pielea și reduce temperatura internă a corpului, nu permite corpului să se supraîncălzească. Înainte de a vizita sauna infraroșu se consulte cu medicul dumneavoastră.
efecte benefice
Există o varietate de diagnostice, în care efectiv saună cu infraroșu:
- boli ale vezicii urinare și rinichi;
- perturbare a inimii;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- Boala ORL (urechi, nas, gat);
- problema excesului de greutate, celulita;
- boli ale sistemului musculo-scheletic;
- detoxifierea organismului uman;
- refacerea si intarirea sistemului imunitar;
- tulburări psihologice.
beneficii sauna infraroșu a fost dovedit clinic. Aceasta este o mare de exerciții pentru nave, încălzire ajută la prevenirea formării precoce a plăcilor aterosclerotice. Fie în saună cu infraroșu este ușor, te cu fluxul normal de oxigen, încălzirea țesutului are loc ca urmare a proceselor metabolice crescute sub influența luminii. O vizită la această procedură - un fel de cardio. contracții cardiace a crescut, inima devine mai puternic.
Contraindicații
Acesta ar trebui să se abțină de la a vizita saună cu infraroșu, în următoarele cazuri:
- boli psoriazis, neurodermită, sau piele;
- tumori maligne;
- endometrioza, adenom de prostata, fibrom uterin;
- hipertensiune, hipotensiune arterială;
- artroza, artrita;
- cistita, nefrita în faza acută;
- boală coronariană cardiacă, tahicardie, insuficienta cardiaca;
- tireotoxicoza.