Recomandări pentru am reduce nivelul de potasiu din sânge.
Potasiul - un mineral care este important pentru funcționarea de zi cu zi a corpului. Potasiul afectează tensiunea arterială, funcția de mușchi, inima și sistemul nervos.
Prin reducerea funcției renale poate crește nivelul de potasiu din sânge.
Cu nivelul ridicat de potasiu poate tulburări de ritm cardiac, de aceea este important să se reducă cantitatea de potasiu din dieta de zi cu zi.
Fructele și legumele conțin o cantitate mare de potasiu. Deoarece aportul zilnic de legume și fructe, opțional Qdim x pentru funcționarea normală a corpului, lista de legume și fructe, care nu sunt recomandate pentru utilizare, deoarece acestea conțin o cantitate relativ mare de potasiu atașat.
nivelul de potasiu în sânge.
3.5-5.5 mg / dl - nivelul normal
5.5 - 6 mg / dl - nivele crescute
Mai mult de 6 mg / dl - foarte mare
Produse din utilizarea pe care este de dorit să se abțină:
Leguminoase. toate tipurile de su x fasole, linte, th x umus, Su x x-lea Goro. soia, t x ins.
Ore și x: toate tipurile de minereu x s și semințe, inclusiv migdale și macaws x uc
Netratate (întregi) boabe: grâu integral, orez integral, făină de ovăz, secară, hrișcă.
Legume: spanac, x Ren, țelină, pătrunjel.
Fructe: struguri, pepene galben, date, banane.
Dulciuri: halva, ciocolata, martipan, bomboane, sa maro x Ar, AAR x isovoe ulei.
Și, de asemenea: cremă de brânză, lapte praf, ketchup, sos de tomate, cacao, ciuperci, susan
Informații suplimentare:
Atunci când gătiți legume și fructe - este de dorit pentru a aduce supa la fiert, apoi schimba apa și să continue să fiarbă.
Pentru a reduce cantitatea de potasiu din cartofi fierți nevoie cartofi cruzi cuburi sunt înmuiate în apă (8-10 ore) și clătite bine înainte de preparare.
articole similare