Utilizare internă a acidului citric
În prezent, foarte popular de ardere de grăsime băutură pe bază de acid citric. Acest lucru înseamnă că puteți găsi o mulțime de cronici favorabile - se presupune că ajută să-și piardă o mare excesul de greutate. Consumul băuturilor Schema este calculat pentru 4 săptămâni. În timpul cursului trebuie sa urmeze o dieta sparing. Se recomandă să se limiteze consumul de zahăr și sare. grăsimi animale refractare. Este obligatoriu ar trebui să bea multă apă (dar nu imediat după o masă). 4 săptămâni de băut se bazează soluție de acid citric, înainte de mesele principale (de 3 ori pe zi). concentrarea soluției pe parcursul numărului săptămânii 1-0.5 FST acid citric / 1 lingura. apă. În a doua săptămână va trebui să bea soluție mai concentrată - 1 linguriță / 1 lingura. Săptămâna 3 № modificări de circuit câteva - trebuie să fie luate înainte de micul dejun bea concentrat (2 lingurite / 1 st.) Și înainte de prânz și cină - soluție preparată din 1 linguriță acid citric și 1 lingura. apă. Ultimul curs din nou săptămâna schimbă schema. Înainte de masa de prânz ar trebui să bea o băutură preparată din 1 linguriță ananasul, și înainte de prânz și cină - de la 0,5 linguriță pulbere.
Principiul de funcționare al acidului citric
Acidul citric asigură un efect diuretic. Datorită eliminării excesului de fluid capătă vâscozitate salivă variază gustării, apetit redus. Aceste cristale proprietăți acide pot reduce volumul corpului.
Efecte secundare efectelor nocive și
Este important să ne amintim că acidul citric - un produs sintetic, astfel încât organismul nu aduce beneficii. Acid efect agresiv asupra mucoasei gastrointestinale și cavitatea bucală, precum și smalțul dinților. Acidul citric nu trebuie utilizat pentru pierderea în greutate, în prezența oricăror probleme cu organele digestive si rinichi. Nu se recomandă să bea soluția în prezența proceselor inflamatorii în cavitatea bucală. În cazul în care nu există contraindicații, merită să fie atent - și după ce băutura este necesar să se clătească gura.
aplicarea externă a acidului citric
După cum sa menționat deja, acidul citric poate fi o componentă a produselor cosmetice, în special, este utilizat în timpul ambalajului. Înainte de inițierea procedurii, corpul cald, tratează problema pielii zone pentru frecat. Se prepară masa celulitei de lut albastru (200 g), smântână (100 g), albuș de ou (2 buc.) Și acid citric (0,5-1 linguriță). Aplicati produsul pe corp, înveliți de film, se lasă timp de 30 minute, apoi să ia un duș. Acest instrument nu poate fi folosit în prezența răni, erupții în zona de prelucrare, precum și în cazul sensibilității individuale la orice mască component.
Prin răspunsurile, dieta de acid citric trebuie folosit cu mare precauție. Dacă sunt determinate pentru a fi utilizate pentru soluție acidă de corecție, nu se prepara cristale de acid citric și de la citricelor ei înșiși. Rețineți, de asemenea aplicarea externă a produsului.