Boli ale scalpului
Ingrijirea parului. Sfaturi trichologist
Care pieptene aleg? Una dintre cele foarte frecvente cauze ale caderii parului pot fi ... imagina, în mod incorect a luat o perie de cap! Când ne-am pieptene părul, terminațiile nervoase sunt pielea iritată, imbunatateste circulatia sangelui, parul devine mai multi nutrienti pentru dezvoltarea lor, având ca rezultat o mai bună creștere.
Cu toate acestea, în cazul în care pieptene nu va convine, în fiecare zi vă răni foliculii de păr, ceea ce face parul mai rău.
În primul rând, ar trebui să fie dinți bont, nu zgâria pielea. Dacă pielea capului este foarte gras, cel mai bine este de a folosi un pieptene fin dințată pieptănare cu vată la baza dinților - aveți posibilitatea de a elimina excesul de sebum și murdăria care se acumulează în rădăcinile părului.
Piepteni poate folosi o perie de masaj cu păr natural, care este foarte bine stimulează fluxul de sânge la nivelul scalpului. Aceste perii sunt cele mai potrivite pentru parul lung sau foarte lung, drept. Cu toate acestea, cel mai important avantaj al naturale perie cu peri - capacitatea sa de a elimina electricitatea statică. Pentru parul lung este mântuirea adevărată!
Perie cu peri amestecate și nailon sunt potrivite pentru aproape toate tipurile de păr, acestea pot fi recomandate pentru persoanele cu parul subtire si cret.
Există, de asemenea, un tip special de perii cu găuri mici și ace rari sau zone cu peri. Aceste perii sunt folosite în timpul uscării uscator, deoarece prin guri de aer cald fără arsură la nivelul scalpului. Perie cu găuri permite atât strângeți și îndreptați, în funcție de dorințele părului. Trebuie să ne amintim că perie de păr ar trebui să fie curățate și spălate.
Cum să pieptene parul? Dacă aveți părul scurt, începe să-i pieptene de la rădăcină, cel mai bine este de a folosi o perie. Daca parul este lung, mai întâi apucați părul aproape de cap, apoi pieptene capetele, și apoi - zona de păr imediat după învelitoarea. Apoi, puteți începe să pieptene rădăcini, părul, de asemenea, trebuie să adere. Nu trageți părul, evitați mișcările bruște la periaj, în caz contrar se va deteriora foliculii de par si parul poate cadea, ceea ce duce la post-traumatic alopecie.
Am nevoie de un cap de masaj? Asigurați-vă că pentru a spune trichologists și pieptănare, se recomandă să se combine cu un cap de masaj. Este mai bine pentru a coborî capul și degetele sale pentru masaj pielea capului timp de 5 minute. Această așa-numita masaj „uscat“. Pentru punerea în aplicare a acestuia poate fi utilizat și uscat, ușor încălzit prosop. În acest caz, trichologists sfătuit să se aplece peste baie și se freacă viguros capul timp de 5 minute, fiind atenți să nu deteriorați scalpului. Din când în când (frecvența cel mai bine pentru a verifica cu un specialist) poate face un masaj cap circular cu ulei de masline cald sau brusture. Uleiul poate adauga ceapa, usturoi, suc de lămâie - acestea stimulează creșterea și consolidarea foliculii de par. Dupa ce uleiul de masaj vă puteți încadra capul cu un prosop si stai asa 30 de minute - ora. Apoi se spală părul ca de obicei și aplică o mască de păr hrănitoare.
Cât de des ar trebui să se spele parul meu? Există un mit, în conformitate cu care capul este sărată, cu atât mai repede cu atât mai des vă spălați părul. Ei explica acest lucru prin a spune că părul gras cad mai des și într-un număr mai mare decât pură. Se presupune că pentru a da vina de sebum, care se acumulează la gura foliculului pilos, care „detaseaza“ păr. Acest lucru este fundamental idee greșită. Se spală părul ar trebui să fie de cel puțin poluării lor și nu contează, ai în fiecare zi sau la fiecare câteva zile fac. Este necesar să ne amintim că în timpul spălării nu se freacă puternic și masaj ușor părul și scalpul. Dacă în ziua în care utilizați orice produse de styling (lacuri, geluri), apoi capul pentru noapte este mai bine să se spele, în cazul în care acest lucru nu este posibil - cel puțin pentru a îndepărta resturile de produse de styling pentru par, pieptene-le.
Pentru cei cărora le place să păstreze părul lor și pentru a preveni pierderea parului, poate fi recomandabil să se trateze cu atenție selecția șampoane și balsamuri pentru îngrijirea părului și de a alege sparing care nu conțin substanțe corozive.
De ce am nevoie pentru a regla puterea? dieta necorespunzatoare, medicii spun, este una dintre cele mai comune cauze de pierdere a parului sau a parului slab. Pentru a păstra părul trebuie să sacrifice - renunțe la alimente sărate, conservanți sau afumate, să evite alimentele condimentate si grase, incearca sa nu manca prea mult. Dar includerea de legume, fructe, alimente care contin vitaminele A, B, C, D, drojdie de bere, produse lactate, brânză în dieta ta, dimpotrivă, este foarte recomandat. Parul este foarte atasat de alimente bogate in proteine - se găsește în principal în carne, pește, brânză, cu toate acestea, în mod inutil să se implice în aceste produse nu este în valoare.
Dovlecei, ceapa, caise, varză, morcovi, cartofi și zmeură - alimente bogate în sulf, și este acest element necesar pentru creșterea părului și rezistență. Dacă începe să-și piardă părul, ajuta ananas naturale. Ele conțin bromelaina enzimă, care este de obicei prescris pentru obezitate. Această enzimă ajută la combaterea depunerilor de grăsime, iar în cazul nostru, elimina excesul de grăsime în porii scalpului pentru a ajuta să crească și să dezvolte noi păr.
Mănâncă o mulțime de semințe - și dovleac, floarea-soarelui și. Ei bine, dacă includeți în ouăle dieta - conținute în substanțele nutritive de ou nu face decat sa intareasca parul, dar, de asemenea, păstrează puternic.
Cu toate acestea, în cazul în care, în ciuda tuturor pentru a pune în aplicare recomandările părului își pierde strălucirea și puterea de a deveni plictisitoare și lipsit de viață, cad și își schimbă culoarea, aceasta înseamnă că problema este mult mai profundă și fără ajutorul unui profesionist calificat trichologist nu se poate face. Vino la recepția de la „Clinica Delta“, medicii noștri sunt bucuroși să vă sfătuiască, identificați problema și ne spune cum să-l rezolve. Sună acum Tel. 917-92-92 pentru a păstra părul!