La începutul secolului al XX-lea, oamenii de știință deschis primul retinol. Ca rezultat, multe cercetări, au declarat următoarele:
- Unt și gălbenușul de ou în compoziția sa conțin substanțe înrudite lipidelor. Aceste substanțe necesare pentru creșterea normală de grăsimi cum ar fi.
- unt Compoziția include principiul activ, care nu este supus degradării alcaline. De asemenea, în hidroliza esterului este resturi fracțiune saponificate.
In practica clinica, aceasta vitamina poate fi mentionat ca:
- Anti-infecțios vitamina.
- vitamina Antikseroftalmichesky.
- Retinol.
- Degidroretinol.
Forme de vitamina A:
- Retinolul - vitamina rezultat manipulare farmaceutică și eliberat sub formă de medicamente.
- Caroten - o vitamină obținută prin prelucrarea de către organismul uman. Continuti in fructe si legume.
Se caracterizează printr-o nuanță galbenă, care este produs din pigment de plante beta-caroten. Este rezistent la tratament termic, ceea ce contribuie la conservarea aproape toate proprietățile farmacologice. Pierderea ei nu este mai mare de 20-25%. afectează în mod negativ structura de vitamina oxigen, distrugând compușii săi.
Farmacocinetica Retinol (vitamina A)
compuși bazici care conțin grupul vitaminelor A:
- Retiniana.
- acid retinoic.
- Retinolpalmitat.
- Retinol.
- acetat de retinol.
Vitamina A reprezintă alcoolul nesaturat este oxidat în organism în acid retinei si retinoic.
Ce produse conțin retinol?
Toate alimentele care contin vitamina A, sunt clasificate în:
- Legume: toate soiurile de ardei dulci, morcovi, varza, ceapa verde. De asemenea, vitamina A se gaseste in fructe, cum ar fi piersici, caise, mere, struguri, pepeni.
- origine animală: uleiuri de pește, unt, ficat de vita, gălbenușuri de ou, smântână și lapte integral.
În culturile de cereale, carne de vită și artificial îmbogățit în vitamine retinol concentrație scăzută.
Cât timp retinol pentru a satisface cerința de zi cu zi?
Doza este determinată în funcție de vârstă și de sex:
- Sugarii - 450 micrograme.
- Copiii sub 3 ani de ex - nu mai mult de 350 micrograme.
- Copiii cu vârste între 4 și 10 ani: băieți - 650 mcg, fata - nu mai mult de 580 micrograme.
- Boys - 820 micrograme.
- Femeile - 350 micrograme.
- Sarcina - 680 micrograme.
- În timpul alăptării - 1250 micrograme.
In bolile care rezultă rata de zi cu zi gipotaviminoza retinol de până la 10000 UI. Acești indicatori sunt concepute pentru retinoic acetat standardele retinol. Caroten nu este toxic.
deficit de vitamina este neutralizată prin utilizarea preparatelor farmaceutice, precum și efectuarea de ajustări la dieta. Raportul dintre valoarea de zi cu zi a medicamentelor cu produse alimentare îmbogățite cu vitamine, ar trebui să fie 1/3: 2/3.
Efectele pozitive ale retinol (vitamina A) asupra organismului
Retinolul - vitamina care se dizolva sub influența lipidelor. Acesta protejează organismul, păstrarea membranelor celulare sale de efectele nocive ale toxinelor. Este nevoie de un rol activ în crearea țesutului osos în organism, și este necesar să se mențină o piele sanatoasa si parul. O componentă indispensabilă, care asigură protecția corpului la un nivel ridicat.
Vitamina A este necesara pentru procesele redox de sinteză a tuturor proteinelor la schimbul naturale de nutrienți. În plus, stimulează creșterea celulelor noi din organism, care la rândul său se oprește procesul de degradare treptată a pielii umane.
vitamina anti-infecțios neutralizează perfect unele virusuri și agenți patogeni, care pot lovi corpul uman. Aceasta consolidează, de asemenea, structura unghiei și părul. Acesta stimulează regenerarea celulară, care asigură vindecarea rapidă a rănilor de pe piele.
Acesta are un efect pozitiv asupra organismelor care oferă funcția de reproducere, creșterea activității producției de hormoni sexuali.
Consecințele supradozelor caroten
Cu un exces semnificativ de doza admisă de vitamina anti-infecțios, există o șansă mai mare de a dezvolta otrăvire corpului. Principalii factori, diagnostice hipervitaminoza sunt:
- Lipsa poftei de mâncare.
- Durere în cap.
- Greață.
- Inflamație a corneei.
- O creștere a dimensiunii ficatului.
In timpul fat de gestație, în orice stadiu, este necesar să se controleze strict cantitatea de vitamina A, intră în corpul femeii. Acest lucru se datorează faptului că îmbogățirea excesivă a vitaminei anti-infecțios al organismului există anomalii fetale care deține un trisomic.
Digestibilitatea de vitamina anti-infecțios
Retinolul este un grup de medicamente solubile în grăsime. Acest lucru înseamnă că, pentru a digera este necesar să se efectueze în paralel aportul de grăsimi și minerale.
Consecințele de deficit de vitamina A
În cazul în care lipsa corpului uman de retinol, există o probabilitate mare de a dezvolta orbire de noapte, prezența leziunilor dermatologice, scade valoarea pH-ului pielii, ceea ce duce la descuamarea abundent. De asemenea, există îmbătrânirea rapidă a pielii, crește capacitatea organismului de la o varietate de boli, deteriorarea vederii, a membranei mucoase uscate a ochilor, conjunctivita sunt formate de o natură diferită. Pe cap se formează matreata si foliculi de par isi pierd elasticitatea lor, ceea ce duce la alopecie, scăderea poftei de mâncare.
Cum o supradoză de vitamina anti-infecțios
Când degidroretinolom corpul supraabundență observat astfel de simptome:
- Greață.
- erupție spontană a conținutului stomacului prin gura.
- dureri de cap sistematice.
- Hipersomnie.
- slăbiciune irațională.
- Pielea de pe fata ta este de culoare roșie.
- Prezența durerii persistente în țesutul osos picior.
- Rătăcirii ciclu menstrual.
Impactul asupra funcționalității organelor de vizibilitate
vitamina anti-infecțios caracterizat prin funcția de protecție puternică, care se aplică pentru ochi. Carotenoidele este un excelent instrument de prevenire cataracta, minimizează riscul apariției unor schimbări patologice în macula, care poate duce la orbire totala.
Carotenoidele proteja organismul de posibil peroxidarea. Caracterizat printr-o interacțiune eficientă cu radicali liberi, inclusiv oxigen.
Retinolul împiedică dezvoltarea sistemului cardio-vascular. Aceasta ajută la atenuarea sănătății la stenokordii, și, de asemenea, crește nivelul de colesterol în sânge.
Datorită faptului că retinol (vitamina A), este un antioxidant puternic, este utilizat în prevenirea și tratamentul patologiilor oncologice. Sa constatat că vitamina anti-infecțios previne re-dezvoltarea tumorilor maligne după îndepărtarea operațională.
Interacțiunea de vitamina anti-infecțios cu alte substanțe
În concentrație normală de tocoferol în organism crește efectul antioxidant al retinol. Cu o lipsă de acumulare colină de vitamina A în organism imposibil.
Atunci când vitamina deficit de vitamina E, digestia parțială caroten. Prin urmare, în terapia există o vitamine paralele de date.
Deficitul de zinc neutralizeaza activitatea de vitamina anti-infecțios. Acest lucru se datorează faptului că există o încălcare a procesului de sintetizare caroten de legare a proteinelor. De asemenea, lipsa de zinc suspendă degidroretinola de transport și distribuție. Aceste componente sunt dependente unele de altele: antikseroftalmichesky vitamina ajută la asimilarea de zinc, și zinc, la rândul său, întârzieri în retinolul corpului și are un efect pozitiv asupra lui.
Absorbția de vitamina anti-infecțios contribuie la uleiurile minerale. Dizolvat în ulei, degidroretinol prin toate secțiunile intestinului, îmbogățind corpului.
Prezența nutrienți în dieta tuturor asigură o absorbție naturală și normală de vitamina anti-infecțios.