Când vine prima rece, toate gândurile încep să se pregătească pentru iarnă. Copiii Bucura-te derdeluș și se lasă bulgări de zăpadă. Adulții anticipa Crăciun și Anul Nou distractiv, în cazul în care planul de a merge pentru a vizita și cum să dețină un weekend lung-așteptata vacanță.
Dar medicii știu că aceste planuri pot fi perturbate de frig neplanificat, care afectează partea leului din populația țării în timpul sezonului rece. Chiar înainte de sosirea primelor farmacii inghet ale stocului numeroase unguente si spray-uri, laboratoare face predicții cu privire la posibila mutatie a virusului, iar medicii cu groază se așteaptă un aflux de pacienți din cozile și sincer sper că în acest an epidemia va fi mai slabă decât în trecut. De regulă, aceste speranțe au fost nefondate. Bolnav în fiecare an și suferă foarte mult. Și, prin urmare, este mai bine să cunoască inamicul în față și să fie capabil să se ocupe în mod competent cu ea pentru a preveni complicații ale bolii, și în mod ideal - pentru a preveni boala cu totul.
Primele semne ale unei rece
Recunoașterea începe răceli foarte ușor. Are un simptome luminoase severa, care nu se schimba de-a lungul secolelor.
Totul incepe cu slăbiciune, dureri musculare usoare, somnolență. Aceste simptome se alătură dureri de cap, în special în partea frontală, durere în gât și gâdilat în nas. Mai târziu, am o tuse si nas infundat, febra.
Ce trebuie să faceți dacă simptomele răcelii vin deja? Este necesar să se înceapă imediat un tratament! Cea mai mare greșeală oamenii fac este că acestea încep o boala inofensiva la rece, fluturând mâna. Ei continuă să ducă o viață activă, merge la locul de muncă și de a ignora a lua medicamente. Ca urmare, răceala comună se dezvoltă într-o deja complicații grave, inclusiv sinuzita, otita medie, bronșită, pneumonie. Aceste boli pulmonare nu a nume, iar în cazul unei situații de nefericită pot chiar provoca daune ireparabile corpului. De exemplu, celebrul boxer Lou Ferrigno după ce a suferit otita medie, care a dezvoltat din cauza rece comune nu este vindecat în timp, a fost de 80%, a pierdut auzul.
Aceasta este de a preveni dezvoltarea de complicații și a bolilor cronice, este necesar pentru a trata simptome de răceală, imediat după apariția lor, eventual abandoneze campania de a lucra / școală / universitate pentru durata bolii.
Cum tratam?
• Primul lucru care trebuie făcut imediat ce simptomele racelii au fost observate - este de a merge la culcare. Nu există proiecte majore, evenimente de divertisment, chiar dacă a fost planificat timp de șase luni. Rece trebuie să fie tratate într-o poziție orizontală, în special în cazul în care există o creștere a temperaturii corpului. Rezultatele sunt transferate „pe jos“ de frig, am discutat deja mai sus. Numai după ce temperatura scade, puteți începe să arate activitate puțin, ceea ce ar trebui să crească treptat!
• În timpul temperatura crește organismul pierde o mulțime de umiditate. Umple-l poate și ar trebui să fie băutură caldă belșug. Poate oferi băuturi pacientului fructe, băuturi din fructe, ceaiuri ierburi, sucuri și apă minerală alcalină. băutură dulce cu tărie să-i dea, nu este necesară, deoarece zahărul suplimentar se va încărca pe pancreas, care nu funcționează bine atunci când temperatura crește. copil bolnav la rece ar trebui să bea pe zi, timp de cel puțin un litru de lichid. In adult, suma ar trebui să fie de până la 2 litri, nu mai puțin! multe lichide Băut ajuta scapa corpul de toxine, care sunt formate sub influența virusului, care ajută, de asemenea, să se simtă rapid sănătoși.
• În perioada de creștere a temperaturii este necesară pentru a limita dieta, nu pentru a crea sarcină suplimentară pe corp. De obicei, el indică absența nevoii de alimente bogate in calorii pierderea completa a apetitului. Ar trebui să-l asculte și să înceapă să mănânce pe deplin după ce temperatura a diminuat. Dar chiar și atunci mai bine să prefere mese ușoare, cum ar fi supa de pui. Nu numai că hrănește corpul, dar, de asemenea, înmoaie tuse, dar, de asemenea, ajută la eliminarea durerii în gât.
Despre remedii populare
Ceai cu zmeură gem sau miere si lamaie este considerat leacul cel mai simplu, la prețuri accesibile și pe scară largă pentru frig brusc. Cu toate acestea, este important să ne amintim că medicii spun - nu bea ceai tare. În timpul bolii sale în corpul nostru ar trebui să facă o mulțime de lichid, dar sudura puternic previne acest lucru. Nu absorb de asemenea din belșug miere și gem, ca o cantitate în exces de zahăr nu va aduce nici un beneficiu, ci doar să complice activitatea organismului, supraîncărcarea cu calorii inutile.
nas înfundat, dureri în gât, tuse - un urât simptome de răceală. Ei au învățat cum să lupte în mod eficient cu câteva secole în urmă, cu ajutorul unui tip de picioare înainte de a merge la culcare. Dacă decideți să aplice această metodă națională dovedit, amintiți-vă: picioarele în apă caldă, nu trebuie să păstreze o lungă perioadă de timp. Pentru a da o procedură corespunzătoare pentru efectul terapeutic, suficient timp de cinci minute. În acest timp, sangele se grabeste bine la extremitatile inferioare prin furnizarea de ieșire din cap și vasoconstricției. Un astfel de tratament pe termen scurt ajută pentru a scăpa de frig comune și face mai ușor de respirație. Dar, cu sânge a continuat picior de încălzire curge înapoi la sursa, condiția adversă.
În scopul de a câștiga modul în care oamenii de tuse, aveți nevoie de o băutură caldă și gargară. Un efect bun este dat infuzii de mușețel, mentă, salvie și măceșe. Se prepară o infuzie simplă: 1 lingură de ierburi uscate (de exemplu, mentă), apă fiartă și preparată timp de cinci minute, la un foc minim. Bulionul rezultat este atent filtrat, suplimentat cu suc de lămâie și miere. Această băutură ar trebui să fie luate înainte de a merge la culcare, iar dacă acest lucru se face atunci când primele simptome ale răcelii, adică atunci când boala abia începe să se dezvolte, tușește în dimineața a plecat. Se recomandă, în plus față de unguent eucalipt bulion și utilizare (aplicate la piept și gât), pentru a spori efectul terapeutic ea.
De la rece comune pentru a face rapid inhalarea de abur. Virusurile sunt cunoscute a fi distruse de temperaturile ridicate, astfel încât încălzirea - este o metodă foarte eficientă. Un efect foarte bun are eucalipt ulei esential, adaugat la apa fierbinte în procesul de inhalare. Durata tratamentului - 15-20 de minute. Respiratia dupa ce devine mult mai ușoară.
Eucalyptus + Echinacea - cele mai bune instrumente în lupta împotriva răcelilor
pregătirea Auto de medicamente eficiente pentru răceli - problema este complexă și, în unele cazuri, chiar și irațional. instrumente bune de astăzi, este ușor de găsit în orice farmacie. Aceste medicamente sunt foarte convenabil de a folosi, iar medicii le-evaluat „excelent“.
Este demn de atenție la unguent „eucalipt“ de la un producător de renume Dr. Theiss. Principalele componente ale unguentului sunt doi agenți antiinflamatori foarte eficiente: ulei de ace de pin si eucalipt. Tusea este eliminat foarte repede, ca „Eucalyptus“ unguent are efect expectorant. Inainte de a merge la culcare înseamnă, în cantități mici, trebuie să fie frecat cu mișcări de masaj ușoare în piept și spate. Această procedură are următoarea dimineață aduce de relief foarte tangibil. Utilizați „Eucalyptus“ Dr. Theissen poate fi de trei ani.
De asemenea, trebuie remarcat și de droguri „Echinacea Forte“ de la același producător german. Acest medicament are excelent efect anti-inflamator. Acesta poate fi privit în condiții de siguranță ca un remediu popular, deoarece, de fapt, are practic aceeași compoziție. Diferența principală - l Bole concentrat, este convenabil de utilizat și nu trebuie să fie pregătite special. Dacă ingerarea Echinaceea reduce activitatea virusului, și stimulează, de asemenea, sistemul imunitar.
Spray „Rinotayss“ Dr. Theissen a considerat pe bună dreptate un instrument clasic în lupta împotriva răcelii comune atunci când este sezonul rece. Medicii noștri au recunoscut de mult timp acest medicament este armă foarte eficientă în lupta împotriva răcelii comune. „Rinotayss“ are un efect vasoconstrictor, iar acest lucru elimină congestia nazală și alte probleme.
Agenții de mai sus sunt recomandați complexe.
Tratamentul nu ar trebui să fie amânată
Dacă observați că o pornire la rece - ceea ce înseamnă că virusul este deja în sânge, și el va fi acolo atât timp cât corpul său nu poate câștiga. Ajuta corpul tau nevoie chiar acum. Singura modalitate de a preveni dezvoltarea de complicații, tratamentul, care va necesita o mulțime de timp și bani.