Stare de sănătate bună să mănânce pe stomacul gol 1-2 lingurite Semințe de lucernă încolțite
Pe proprietăți de vindecare de lucernă cunoscut medicina populară. In prezent am realizat mai multe studii care confirma posibilitatea unică de utilizare a acestei plante. Lucerna (lat. Medicago sativa, în limba engleză. Alfalfa) face parte din familia leguminoaselor. Aceasta planta a fost mult timp folosit în scopuri medicinale și dietetice. O serie de studii au arătat că lucerna are proprietăți medicinale, cum ar fi capacitatea de a reduce glicemia și colesterolul din sânge.
Proprietăți medicinale de lucernă pentru a reduce colesterolul
Ateroscleroza (plăci de colesterol in artere ale inimii). Mai multe studii pe animale au raportat o reducere a plăcilor de colesterol din arterele inimii după utilizarea de lucernă. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare care implică voluntari. Este de remarcat, de asemenea atunci când se utilizează scăderea lucerna în sânge de oameni și animale ale colesterolului total și lipoproteine cu densitate scăzută ( „colesterolul rau“). În aceste cazuri, nu se schimba nivelul de lipoproteine cu densitate mare ( „colesterol bun“).
Medicina tradițională recomandă luarea de lucernă pentru a reduce colesterolul, după cum urmează: 1 lingura iarbă de lucernă uscată se toarnă 0,5 litri de vodca, insista 2 săptămâni într-un loc întunecat. Ia tinctura de nevoie lucernă timp de 30 de minute inainte de mese, 10 picături la un moment dat.
semințe de lucernă încolțite sunt după cum urmează: Clătiți semințele într-o strecurătoare, a pus pe un platou si se presara-le periodic până când germina. De obicei, consumate pe stomacul gol 1-2 lingurite semințele germinate de lucernă; acestea pot fi adăugate la salate, cereale și alte feluri de mâncare.
Proprietăți medicinale de lucernă pentru tratamentul diabetului zaharat
Un număr mic de animale a fost o scădere a nivelului de zahăr din sânge după luarea de lucernă. Rezultate similare pentru om este limitat, dar este încă neclar dacă lucernă pentru a ajuta la pacientii cu diabet zaharat de a controla hiperglicemie, persoanele cu diabet zaharat.
Medicina tradițională, de asemenea, remarcat faptul că proprietățile curative ale lucernei pot fi utilizate în diabetul zaharat. 1 lingura uscate iarbă de lucernă tocat se toarnă 1 cană cu apă clocotită și infuzat timp de 40 minute. Ia perfuzie de 0,25 cesti de 3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de mese.
Adulții li se recomandă să ia 5-10 grame de iarbă de lucernă uscată de 3 ori pe zi. Copiii, aceasta planta nu este recomandat pentru cauza posibilelor reacții adverse.
Efecte secundare în aplicarea de lucernă
Alergie. Nu trebuie să luați lucernă pentru persoanele cu alergii la plante din familia leguminoaselor. În cazuri foarte rare, dupa ce a primit cazuri de lucernă lupus au fost observate. Această reacție se poate datora L-canavanină de aminoacizi, care este prezent în semințe și răsaduri de lucernă, dar nu și în frunzele sale. Persoanele cu un istoric familial de lupus eritematos sistemic nu ar trebui să ia lucerna.
În cazuri rare, marcate pancitopenie (numar scazut de sange), dermatita (inflamatie a pielii) și tulburări gastro-intestinale. Lucerna este bine tolerat de majoritatea oamenilor, dar în cazuri rare, au fost raportate cazuri de reacții adverse grave.
Suplimentele Alfalfa nu ar trebui să fie luate în timpul sarcinii și alăptării din cauza lipsei de probe. Teoretic este posibil risc de malformatii congenitale sau avort spontan. Numărul de lucernă conținute în produsele alimentare sunt în general considerate sigure. În mod tradițional, lucernă stimulează producția de lapte in san, dar nu a fost bine inteles.
interacțiuni cu medicamente Alfalfa
Alfalfa poate scădea nivelul zahărului din sânge în diabet. Prin urmare, este necesară prudență atunci când aceasta este o cerere comună cu antidiabetice sau insulină.
Lucerna conține vitamina K și, prin urmare, poate reduce efectele „subțierea sângelui“ de medicamente warfarină. Alfalfa poate spori efectele medicamentelor pentru scăderea colesterolului (simvastatin și atorvastatin).
Deoarece conținutul de substanțe estrogene deystviyav alfalfa poate ameliora efectele secundare ale medicamentelor, care conțin estrogeni (de exemplu, pilule contraceptive sau terapie hormonală de substituție). În teorie, lucerna poate creste nivelul hormonilor tiroidieni și poate modifica efectele medicamentelor tiroidiene, cum ar fi tiroxina.
interacțiune Alfalfa cu alte plante
Alfalfa poate scădea nivelul zahărului din sânge. Măsuri de precauție trebuie luate atunci când se utilizează plante aromatice de lucernă, care poate, de asemenea, mai mici de zahăr din sânge (aloe, pepene amar). Poate fi necesar pentru a monitoriza nivelul de glucoză din sânge.
Alfalfa poate crește efectul agenților de scadere a colesterolului (ulei de pește, usturoi, Guggul).
Alfalfa poate modifica, de asemenea, nivelul hormonilor tiroidieni in timpul tratamentului cu plante care conțin iod (vezicii urinare wrack).
Alfalfa poate schimba nivelul de potasiu și calciu; interacționa cu fier, vitamina E și vitamina K. lucerna poate interacționa cu medicamente care modifică sistemul imunitar, sau poate cauza sensibilitate la soare.