Cartofi obișnuite și familiare nouă din copilărie. Dar doriți să încercați ceva nou, gustoase și sănătoase, dar nu și după ce au stat în bucătărie la aragaz de ore. Va oferim o feluri de mâncare dovedit rețete coapte în mânecă, care va cu siguranta favorit pentru toți membrii familiei.
- Cartofi la cuptor într-un manșon cu legume
- Cartofi la cuptor cu nervuri
- Cartofi Lean cu ciuperci
Reteta №1. Cartofi la cuptor într-un manșon cu legume
Chemat destul de un pic în a face cartofi de bucătărie, coapte într-un manșon cu legume, veți fi plăcut surprins de prietenii și rudele lor. Se pare, alimente delicioase poate fi sănătos și încă, pentru că atunci când legumele de prăjire nu își pierd proprietățile lor utile și sunt delicioase. Cu toate acestea, nu va avea nevoie de ulei pentru mese de gătit, și, în consecință, conținutul caloric pe portie nu va depăși 100-150 kcal.
Ingrediente necesare:
- cartofi - 0.5 kg
- Ceapă - 1 buc
- telina sau patrunjel - 1 buc
- Morcovi - 1 buc
- frunze de dafin - 2-3 buc
- piper, sare.
Mod de preparare:
- legumele sunt curățate, se spală, se taie în felii;
- țelină sau Cleanse pătrunjel și se lasă în întregime;
- toate sare, piper, frunze de dafin se adaugă;
- Am adăuga până la un furtun și navă timp de 30-40 minute în cuptor;
- Noi trage afară și încercați de disponibilitate. radacina de telina poate fi aruncat, este doar pentru aroma.
- Se serveste vasul este fierbinte, presarat deasupra verdeață. Puteți găti, de asemenea, un sos delicios, amestecarea iaurt, usturoi, mărar, sare și piper. Opțional, puteți pune orice legume: ardei, dovlecei, vinete, roșii, etc.
Reteta №2. Cartofi la cuptor cu nervuri
Foarte gustoase si fel de mancare satisfacatoare. Perfect pentru o cină festivă și o cină de familie. Conform rețetei pentru acest fel de mâncare este luat cartofi, dar, de asemenea, cu vechi ai nici mai rău.
Ingrediente necesare:
- cartofi noi - 0.5 kg
- Ceapă - 1 buc
- coaste de porc - 0,5 kg
- frunze de dafin - 2 buc
- verdeață
- ulei pentru prăjit
- piper, sare.
Mod de preparare:
- coaja curata cartofii, se spală și se prăjește ușor în ulei vegetal;
- coaste ușor maro până la maro auriu într-o tigaie;
- Ceapa se taie în cuburi mici;
- Se amesteca toate ingredientele si se trimite un manșon de copt, prepararea într-un cuptor la 180 de grade timp de 40-50 de minute.
Finit stropitul fel de mâncare pe partea de sus patrunjel tocat, marar si arpagic.
Reteta №3. Cartofi Lean cu ciuperci
În timpul postului, de asemenea, ar dori să vă răsfățați cu gustoase. Aceasta este o excelenta cină opțiune de legume, care se prepară rapid și mâncat chiar mai repede.
Ingrediente necesare:
- Potato - 1 kg
- ceapa - 2 buc
- ciuperci - 0.5 kg
- frunze de dafin - 2 buc
- plante aromatice la gust
- ulei pentru prăjit
- piper, sare.
Mod de preparare:
- tăiate în inele curățate cartofi și ceapă;
- ciuperci curate, prăjește;
- Se amesteca totul, sare, piper;
- Trimitem în cuptor timp de 30-40 minute, după punerea totul în manșonul de coacere.
Top decora cu patrunjel, felii de roșii și piper proaspăt. În schimb, puteți lua orice ciuperci ciuperci: alb, ciuperci, ciuperci stridii, chanterelles, etc. De asemenea, puteți înlocui ciuperci proaspete uscate sau conservate. Conservate nevoie doar de pre-scufunda în apă rece și se fierbe uscat timp de 10-15 minute în apă sărată.
Asigurați-vă că pentru a încerca una dintre aceste retete pentru cartofi în gaura din cuptor. Și ei vor deveni oaspeții regulat la masa ta. Și familia ta va fi sigur să vă întreb despre adăugarea.
A se vedea, de asemenea:
div> .uk-panel „>„date-uk-grid-marja>
Partajați-le cu prietenii tăi