Diversificarea meniul copilului până la un an pentru a ajuta la toate tipurile de năluci. Principalul lucru - să aibă grijă să antena de satelit a beneficiat și sa bucurat copilul. De feluri de mâncare de legume piure de morcovi perfect pentru sugari. Mama face doar o decizie - de a cumpăra sau de a face vasul în sine. Pentru a face acest lucru, găsiți rețeta dreapta care se va potrivi cu vârsta copilului.
Că în magazinele de legume: beneficii și daune pentru copii
Atracția morcov este util mai ales pentru copiii care se confruntă frecvent constipație și alte probleme digestive. Rădăcină se descurcă cu problema hemoglobinei scăzută, și poate oferi un copil, predispus la excesul de greutate.
- Vitamina A este esențială pentru creșterea corespunzătoare a organismului, contribuie la îmbunătățirea vedere, starea membranelor mucoase și a pielii.
- Vitamina C ajuta la intarirea sistemului imunitar si de a imbunatati absorbtia fierului, îmbunătățește procesul de hematopoieza, combate anemia.
- Magneziu și vitamine B calma sistemul nervos, îmbunătățirea somnului.
- biliar de potasiu și de ieșire de fibre și de excesul de lichid din organism.
Diferite tipuri de preparate din morcovi pot avea efecte diferite asupra organismului. Suc sau piure au capacitatea de a fixa scaunul. morcovi cruzi pot face rapid cu constipație. Combinația de legume cu mere normalizeaza intestinelor.
măsuri de precauție: introducerea produsului
De fapt, la ce vârstă pot pregăti și oferi preparate din morcovi, influențată de mai mulți factori: tipul de hrănire, în special activitatea intestinului, începe introducerea altor produse.
Toate produsele strălucitoare ca primele alimente complementare, inclusiv morcovi portocalii luminoase, pot cauza reacții alergice la sugari. Prin urmare, pentru a începe să se introducă alimente solide această cultură rădăcină nu este recomandată. În câte luni sunt permise pentru a da un morcov? Root poate fi administrat după ce copilul se familiarizează cu alte legume verzi (varza, dovlecei).
În cazul în care copilul împlinește 8-9 luni, puteți încerca un pic de suc de adăugat la orice legume favorit lichid sau piure. Dacă nu urmați nici o reacție în comportamentul și starea copilului, doza poate fi crescută. Numai atunci a recomandat introducerea pasate.
Copilul care este hrănit cu biberonul, produsul în dieta li se permite să intre mai devreme (aproximativ 5 luni).
Pentru a nu dăuna organismului la sân, este important să știi cât de mult timp este permis să facă un fel de mâncare cu morcovi. Se recomandă să se includă în dieta de mai mult de 2-3 ori pe săptămână. În caz contrar, aceasta poate crește bilirubina.
Spre anul acesta poate fi furnizat o legumă brut, măcinat cu ajutorul spatulei. Întregi, morcovi proaspeți, da copilul mesteca nu mai devreme de 3 ani.
Alergic la morcovi pot sa apara la sugari imediat sau după câteva ore.
- Copilul devine letargic, apatic.
- Poate avea greață, vărsături, scaun deranjat, dureri abdominale.
- Un alt răspuns la nada este caroten icter. In acest caz, albii ochi, zone separate de piele colorate în galben caroten din cauza acumulate în organism. De îndată ce o legumă este exclus din dieta, starea se îmbunătățește.
- Pot să apară erupții cutanate, urticarie, chiar și umflarea laringelui mucoase.
Cât de mulți au voie să dea o legumă pentru prima dată? Rădăcină produs trebuie să fie administrat cu câteva picături, crescând treptat doza. În plus, este posibil pentru a da 200 g de produs.
Înainte de a vă pregăti copilul dumneavoastră un produs nou, trebuie să consulte un medic. El vă va spune ce varsta poate fi dat, luând în considerare starea de sănătate.
Reguli pentru alegerea de piure achiziționate
Cumpara gata făcute piure de cartofi pentru prima alimentare este cel mai bine în borcane de sticlă, produs considerat cu atenție.
- Capacul nu trebuie să fie umflate.
- Perioada de valabilitate și condițiile de depozitare trebuie să se conformeze.
- Compoziția trebuie să fie nici coloranți, conservanți, sare și zahăr.
- Este mai bine să cumpere un produs de la un producător de renume.
Păstrați un borcan cu produsul care aveți nevoie într-un loc întunecat și uscat. La autopsie, ar trebui să auziți un clic. Este necesar să se ia o porțiune, iar restul pus în frigider. Înainte de a da copilului tau un fel de mancare, acesta este încălzit.
Nu te prea des oferi piure copil de numai unul din această legumă. Cel mai bine este să-l combine cu alte tipuri de legume și suc amestecat cu suc de fructe.
alimente delicioase de casă: opțiuni de gătit
Este mai bine să se pregătească un fel de mâncare folosind legume din grădina de bucătărie. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci achiziția ar trebui să facă alegeri cu atenție faptul că morcovul a fost de calitate proaspătă și de înaltă.
Câteva puncte importante pe care trebuie să le știi atunci când legume trebuie să se pregătească acasă.
- În timpul de gătit, caroten util nu este distrus. Pentru prima alimentare recomandată de gătit de legume sau tocană, deoarece în această formă este mai bine absorbit.
- Pentru o mai bună absorbție de către organismul de legume caroten sunt preparate cu alte alimente care conțin grăsimi vegetale sau animale.
- Feluri de mâncare, în cazul în care să mănânce morcovi, este mai bine să se adauge ulei vegetal sau smântână.
- Luminos culoarea radacina, cu atat mai multe vitamine pe care le conține.
- Legume conține o mulțime de glucoză, astfel încât nu este nevoie să adăugați zahăr.
- Pregătiți nevoile copilului mici piureul fără adaos de sare și alte mirodenii.
Rețetă de piure de morcov pentru prima hrănire
morcovi purificate se spală, tocat (puteți utiliza o răzătoare). Se fierbe în apă până la gătit complet. Apoi aruncați într-o sită și întindere. Adăugați laptele matern sau un amestec adus la fierbere.
sos Reteta cu adaos de morcovi și conopidă
morcov Purificat taie în felii și să se mute într-o oală de apă clocotită. După 10 minute, se adaugă o conopidă conopidă câteva. Gatiti pentru câteva minute. pisa masa Gata cu un blender și se adaugă uleiul vegetal.
Rețetă pentru suc de portocale dintr-o rădăcină
Morcov spală, coji de fructe și opărite cu apă clocotită. Rade folosind un flotor. Apoi mâinile sale prin tifon supraviețui suc. Sucul rezultat se diluează cu apă în raport 1: 1.
figura subțire de vară.
Mod de a pierde în greutate, care vă permite să arunce 15 kg în două săptămâni fără exercitarea chimice și fizice!
Opinia expertului >>>
Reteta chiftele de morcov cu grisul pentru a atrage copii pe parcursul anului
Morcovi (aproximativ 700 g) a fost bine spălată, a pus într-un vas cu apă și se fierbe până când fierte. Răcit coji de morcov gata făcute și se macină cu ajutorul spatulei. În masa rezultată se toarnă jumătate de pahar de grișul, un pic de zahăr și se amestecă bine. Asigurați-bile mici, rola în făină și pus în tigaie, unsa cu ulei vegetal.
Aceasta reteta este potrivit pentru hamburgeri de gătit pe o pereche. În acest caz, alimente solide pot fi date mai devreme (aproximativ 10-11 luni).
piure de morcov Reteta pe o lungă de depozitare
Trebuie să luați 1,5 kg de morcovi. Se spală, coji de fructe și se taie în bucăți mici. Se fierbe până la făcut (aproximativ 30 minute). Pregătiți băncile care au nevoie să se spele și se sterilizează. Morcovii gata pentru a se pisa cu un blender și se împrăștie pe malurile și rulati.
morcovi și cartofi piure Reteta
O jumătate din cartofi și morcovi spală, coaja si se taie in felii. Se fierbe în apă până la gătit complet. După aceea legumele cotlet blender. Puteți adăuga laptele matern, sau un amestec de supa de legume și câteva boabe de sare.
Beneficiile de morcovi mari, dar numai atunci când nu există nici o alergie. Mâncăruri cu adaos de morcovi pot fi preparate pentru copii sub vârsta de un an și mai mari. Există mai multe rețete pentru piure de morcovi, mama a lăsat doar pentru a găti. Nu uitați să monitorizeze reacția corpului copilului.