Celine Dion - cântăreț canadian, cunoscut de mulți oameni pentru coloana sonora «My Heart Will Go On» pentru filmul "Titanic".
Viața ei este plină de diferite evenimente, dar ea găsește întotdeauna timp să aibă grijă de ei înșiși, precum și vizionarea figura ta: cântărețul are trei fii, dar ea a păstrat o figură subțire, cu ajutorul unui secrete dieta, care sunt acum cunoscute pentru fanii lui Celine.
Celine Dion sa născut și a crescut într-o familie mare și fericită cu 14 copii. Muzica a început să practice din copilărie, și încă din cinci de ani prima dată, ea a sang Kristiny Sharbonno la nunta fratelui său Michel.
Celine Dion: inaltime 171 cm, greutate 58 kg
Desigur, în timpul sarcinii, fiecare femeie câștigă cel puțin câteva kilograme în plus, iar Celine - nu este o excepție. În general, toată viața mea, ea controlează greutatea și este necesar să se monitorizeze dieta lor și, uneori recurg la dieta de urgență, în cazul în care vă puteți pierde rapid 3-5 kg.
Secretele de slăbire și frumusețea de Celine Dion
La 48, cântărețul are parametri doar comuni: înălțimea și greutatea Selin Dion este de 171 cm și 58 kg, iar forma sa poate fi invidiată de tinere fete.
Care sunt regulile și rețete pentru pierderea in greutate de Celine Dion:
- Ea nu e greu sa te ritmul diete: cu cuvintele ei, ea a reușit să-și piardă în greutate după ce a dat naștere este, în principal datorită faptului că ea a fost alăptarea și îngrijirea constantă a copiilor. Eu stau într-un singur loc pentru ea nu a funcționat, astfel încât caloriile sunt arse într-un ritm accelerat;
- Absența obiceiuri proaste impune, de asemenea, un semn pozitiv, și este posibil ca, din cauza acestei Celine Dion nu îmbătrînesc și are un aspect mult mai tânăr decât vârsta lui;
- În general, cantaretul se lipeste de o dieta sanatoasa, dar atunci când este necesar pentru a arunca rapid off greutate, este, în plus față de limonadă, dulciuri, afumate, prajite si alimente grase din dieta elimină fasole, porumb, cartofi, struguri, cafea, cacao, banane și mazăre. Alcoolul nu îl utilizează deloc;
- Dieta Celine alimente bogate in proteine predominante, care sunt cunoscute ca fiind sarace in calorii, dar bine satisface apetitul;
- Dacă este posibil, cantaretul face exercițiu, dar acum își dedică timpul liber Celine comunica cu copii.
Se hrănește cu Celine Dion pentru armonie si frumusete: meniuri și rețete pentru pierderea în greutate
Condiții de aprovizionare de la Celine Dion
- Dieta trebuie să fie făcute din fructe, boabe, legume, soiuri de scăzut de grăsimi de pește și carne, lapte și produse lactate cu continut scazut de grasime, cereale, ceaiuri de plante, compoturi;
- Este necesar să se elimine din meniu toate grăsimi și calorii produsele alimentare;
- rutina mea de zi cu zi Celine Dion sfătuiește să-și planifice, astfel încât sa dovedit a mânca de 4-5 ori pe zi, în porții mici.
Meniul Celine Dion pentru fiecare zi
Atunci când cântărețul nu este așezat pe o dieta, se hrănește ceva de genul:
- Eats micul dejun pe abur omleta sau fulgi de ovăz cu fructe de padure, băuturi de ceai;
- Masa de prânz mănâncă un pumn de fructe uscate sau de mere coapte;
- Luați masa supa de vapori slabă și o bucată de pește;
- La suc de băuturi prânz;
- Cina înăbușită legume și 100 g de piept de pui fiert.
Dieta de urgenta de Celine Dion: Meniu
Verificați ceea ce dvs.% grăsime corporală, IMC și alți parametri importanți
Dacă aveți nevoie de o săptămână pentru a arunca 3-5 kg, Celine mănâncă supa, preparată printr-o reteta speciala. Pe lângă el, dieta este permis să includă următoarele produse în funcție de zi:
- Joi: fructe și legume;
- Sâmbătă: legume în forma lor brută;
- Mediu: toate produsele din primele două zile;
- Vineri: scăzut de grăsime brânză de vaci și legume;
- Vineri: 300 de grame de carne și pește;
- Vineri: pește, carne și legume;
- Duminica: legume fierte și terci de orez brun.
Rețete pentru pierderea in greutate de Celine Dion
Rețetă pentru dieta supa de legume:
- Gatiti pui bulion, adăugând la ea fasole preumectat;
- Se fierbe fasolea până se înmoaie, răspândirea bulion tocat ceapa, usturoi, țelină, varză, morcovi și dovlecei, și se toarnă o jumatate de cana de orez brun;
- Timp de 10 minute, până când fierte se stropesc cu ierburi.
Rețetă de terci de orez în multivarka:
- Se înmoaie în orez brun apă sărată este lăsat timp de 1 oră;
- Am răspândit în Fig Multivarki castron, se adaugă apă și Solim;
- Gătit în «orez» modul de 40 de minute.
reteta salata de fructe:
- mere cojit, pere și portocaliu, toate rupe în bucăți;
- Se amestecă. Reumplerea și iaurt neindulcit scăzut de grăsimi.
Potrivit nutriționiștilor, dacă rămânem la dieta cântărețului nu mai mult de două săptămâni și după consolidarea rezultatelor, subliniind în dieta pe alimente bogate în proteine, atunci nici un rău va fi de sănătate.
Utilizarea excesivă a acestei metode nu este, de asemenea, în valoare de ea, pentru că dieta monotona pentru o lungă perioadă de timp, în cele mai multe cazuri, duce la greutatea perturbările și re-câștig.
Opinii despre dieta de Celine Dion
Cum arata acum Celine Dion: fotografii
„Nu există dificultăți în timp, nu am observat dieta Celine: foame sălbatică nu este chinuite, iar greutatea sa diminuat destul de repede. Pentru câteva săptămâni mi-am scos 8 kg, așa cum a vrut, și apoi doar a trecut la alimentația corectă "
Margarita, în vârstă de 34 de ani:
„Nu a fost în stare să-și piardă în greutate, și apoi a găsit accidental despre aceasta dieta eficienta - prietena mea a fost așezat pe ea. Am suferit fara probleme de 2 săptămâni, și într-un timp scurt, greutatea mea a scăzut de la 85 kg la 78 "
„Rezultatele dieta Celine Dion am fost mulțumit: a fost așezat pe săptămână, dar chiar și de data aceasta am avut suficient pe ea pentru a reduce greutatea de 5 kg. Desigur, nu e mult, dar să piardă în greutate pentru o astfel de perioadă nu funcționează întotdeauna. "