Fumeaza poporul nostru din vremea lui Petru I, dar pentru a înțelege consumul de otravă este în continuare până la sfârșitul anului nu a învățat. Asta a trecut din generație în generație mituri despre fumat.
Mitul 1. Cele mai nocive din țigări - nicotina este
Faptul că o picătură de nicotină poate ucide un cal, si cauzeaza cancer, este cunoscut pentru fiecare copil. Cu toate acestea, fumatul o țigară, înghițiți de la 0,1 la 1,8 miligrame de nicotină și schema de „cal“, ar trebui să meargă la cimitir, după primul pachet.
De fapt, nicotina nu este cancerigen. Acest lucru este în primul rând un medicament care este dependență și provoacă fum. Iar acum, cu fumul în corpul dumneavoastră obține substanțe foarte periculoase conținute în rășini de țigară.
ingredientele lor cu fum și sângele care vine în contact cu oricare dintre organele (din cavitatea bucală la vezica urinara), inițiază dezvoltarea tumorilor.
Mitul 2. trabucurilor și conducta de fumat este mai sigur, deoarece acestea nu sunt strânse
Aceste accesorii de fumat foarte rar cauza cancer pulmonar, deoarece acestea inhaleze fumul nu este acceptat. Cu toate acestea, sa fumat pipa contribuie la gât și gură de cancer. Prin modul în care trabucurile - sunt liderii din rășini de conținut.
Mitul 3. Fumatul calmeaza nervii si salvări de la stres
De fapt, componentele de tutun (gudron, nicotină, fum, etc.) să nu se relaxeze, ci pur și simplu „încetini“ cele mai importante părți ale sistemului nervos central. Dar, obișnuiți cu o țigară fără ea oamenii trebuie să se relaxeze, de fapt, nu se poate.
Este un cerc vicios: apariția și încetarea stresului devin dependente de fumat.
Mit 4. Fumătorii mai păstrează o figură subțire
În primul rând, cercul este plin de oameni de grăsime fumat.
În al doilea rând, tocirea foame țigară, ai provoca dezvoltarea gastrita si ulcer peptic.
În al treilea rând, pierde in greutate cu ajutorul fumat - e ca si cum sa insufle in tine si de boli infectioase „se topesc în fața ochilor noștri“ de la ea.
Mitul # 5 țigări ușoare nu sunt la fel de dăunătoare ca regulate
Din păcate, nu este. În mod constant folosind lumina tigari, fumătorul trage mai mult și mai profund, care ulterior poate duce la cancer de el însuși nu este lumină, și așa-numitul pulmonară „periferie“ - alveolele și bronhiile mici.
Mitul 6. Fumatul contribuie la concentrare
Cu siguranță, nu! stimularea sistemului nervos central cu nicotină duce la epuizarea capacității de energie a creierului. Tutunul devine un fel de stimulent: atunci când efectuarea lucrărilor complexe mentale, persoana începe să fumeze o țigară după alta, numai la aceeași concentrație ca să nu piardă.
Mitul 7. Renuntati la fumat. reducerea treptată a dozei de nicotină, este imposibil
Este dificil, dar este posibil. Cu toate acestea, în loc de fum nu 10, si 5 tigari pe zi este, este mai bine să treacă de inlocuire a nicotinei. Acesta constă în faptul că, pentru prima dată după renunțarea la corpul i se administrează o doză de nicotină, reducerea severității sindromului.
Fabricat gume de mestecat, plasturi, pastile și spray-uri care conțin nicotină.
În general, mituri spulberate? Haide, renunțe la fumat!
ATENȚIE! Înainte de a utiliza droguri, mijloace sau metode de tratament, ÎNTOTDEAUNA CONSULT MEDICUL!