Membrii proiectului scandalos notoriu Dom-2 a devenit obiectul de fani acestei transmiteri sunt din ce în ce nu prin esența proiectului, și aspectul lor. Recent, mai multe și mai vorbi și de bârfă este un membru luminos Katya Kolesnichenko - și anume, o schimbare semnificativa in forma ei si greutatea corpului. De atunci, fanii nu dau odihnă la dieta Ekaterina Kolesnichenko.
La începutul Katia a fost mult mai bine hrăniți, deoarece creșterea acesteia 156 de centimetri, ea cântărea 56 de kilograme. Această combinație a vorbit explicit despre prezența unor kilograme în plus. Aparent, însăși parte la un astfel de aranjament nu este pe deplin mulțumit. Conform ultimelor date se poate vedea cu ușurință că Kolesnichenko astăzi nu cântărește mai mult de 45 de kilograme. Și asta a dat un astfel de punct negativ de ecrane de televiziune ca posibilitatea de a adăuga câteva kilograme în plus.
Ca argument slăbire Catherine conduce starea de stres cauzat o experiență de dragoste. Dar este posibil să se evidențieze principalele produse, care sunt incluse în dieta Katya Kolesnichenko.
Mai ales dieta Katya Kolesnichenko
A doua zi, ea începe cu brunch, care include cabana branza degresata cu adaos de o cremă cu conținut caloric scăzut și un pic de zahăr. Varietatea meniului face un mic dejun de fulgi de ovăz. O fată își poate permite înainte și după micul dejun, bea cafea sub slaschennogo lapte diluat. Pentru desert, mănâncă două sau trei felii de ciocolată.
Katya Kolesnichenko caracteristică dieta este ca in dieta ei de zi cu zi, nu există nici o cină. Poate că ea este ghidată de principiul pe care cina ar trebui să se acorde inamicului. Deși masa de prânz ea începe destul de târziu - aproximativ 18 ore. Ca masa de prânz nu permite să mănânce câteva mese, desigur, limitată sau prima sau a doua.
Pe al doilea participant al proiectului preferă carnea de pui fiert sau vițel macră, de asemenea, fiert. Își pot permite o salata de legume crude. Sau diversificarea lor de prânz cu conținut caloric scăzut tocană de legume sau hrisca fierte. Dintre toate tipurile de cereale, conduce la obținerea numai hrișcă, iar restul, precum și paste, nu utilizați. În general, eu nu încerc să includă în dieta dumneavoastră produse de panificație. Ocazional se permite pâine ca bază pentru sandwich-uri.
Un mic truc, care este fundamentală pentru principiile pe care Catherine dieta este de a folosi o lingură mică. Fata mananca chiar alimente lichide doar o lingurita. Poate că ea a avut loc pentru ea unele paralele intre chinezi (japonezi) bețișoarele și figură subțire.
Dieta Katya Kolesnichenko printre principiile de bază ale cele mai importante se numără: „să crească subțire, fără foame.“ Și ea întruchipează această chemare la viață, în ciuda rațiile destul de slabe prin mici gustări pe tot parcursul zilei și între mese.
Catherine poate musca o varietate de fructe, pentru a înveli sentiment de foame o cantitate mică de suc sau ceai verde neindulcit. Încercarea de a se limita la apă simplă. Este recunoscut faptul că, dacă chinul în stomac prea severă, apoi se permite să mănânce supă sau o parte din excesul de ciocolată.
Opinii despre dieta Ekaterina Kolesnichenko
Experții critică, de asemenea, dieta cu totul Katya Kolesnichenko, categoric de asteptare toate punctele slabe. De exemplu, micul dejun slabe. Este cunoscut faptul că micul dejun ar trebui să fie cea mai densă în calorii și în anticiparea unei zile obositoare. Și calorii, în general, pentru un corp tânăr vital. Mai ales atunci când vine vorba de corpul feminin. Deoarece este de grăsime este o componentă fundamentală a pielii tineresc netedă, suplă.
Și bea cafea pe stomacul gol este nutriționiști aproape prea underwhelming. Ei au, de asemenea, sunt de acord ca orice pierdere în greutate ar trebui să se bazeze, în primul rând, acesta este exercițiul.
Ați putea găsi interesant de citit:
