Există mai multe tipuri de figuri feminine, dar tipul cel mai comun este numit „pere“. Natura este atât de ordonat ca cea mai mare parte grăsime este în jumătatea corectă a omenirii în talie și șolduri, din acest fapt, și a dat numele său acestui tip de figură. De fapt, datorită faptului că această problemă sa răspândit foarte serios, a fost dezvoltat o multime de moduri de a fi utilizată eficient.
Dar există, de asemenea, un astfel de tip de formă care seamănă cu o para nu este, și Big Apple. Mâinile proprietarului deplină și completă a umerilor ei în fiecare zi ajunge la o mulțime de durere, disconfort și chiar în viața de zi cu zi. Ei, la fel ca și celălalt vrea să-și pună o rochie splendidă, cu un gât deschis și umeri, dar cu acest tip de personaj este foarte rar, atunci când este posibil să se facă acest lucru.
Înainte de a determina sistemul cel mai potrivit pentru pierderea in greutate este de a înțelege că a contribuit la apariția unor astfel de dezechilibre în corpul dumneavoastră, în special în partea sa superioară. Este cunoscut pentru o mulțime de motive, dar cele mai frecvente sunt problemele caracteristicilor fiziologice și specifice în structura scheletului.
Dacă luăm în considerare această problemă din punctul de probleme hormonale sau reale de schimb, în astfel de cazuri, depozite grase în figură, în special pe partea din spate, piept, brațe, și nu doar din cauza disfuncționalităților în capilar și circulația venoasă sau cu afectare semnificativă a nivelului de cortizol.
Pentru pierderea în greutate în acest tip de formă pe care trebuie să reducă la minimum în primul rând pătrunderea de calorii în organism, care utilizează, respectiv, produse alimentare într-un volum mai mic. Nu este nevoie de a exclude grupe întregi de alimente, dar este necesar să se restrângă sau chiar să departe cu alimente bogate in calorii.
Cu acest organism deficit caloric se va consuma magazine de grasime subcutanat. Elimina orice produse din făină, carne și mezeluri grase, precum și peștele gras. Acesta ar trebui să meargă pe alimente cu conținut scăzut de calorii, și anume, cereale, fructe, legume, supe concentrate pe legume, dar fără adaos de produse din carne. Toate aceste alimente ar trebui sa constituie dieta de zi cu zi, care trebuie să fie împărțită în patru mese. Lipirea la o astfel de dieta poate fi de la șapte la paisprezece zile.
Ați putea dori, de asemenea:
