Sunt familiarizat cu starea dumneavoastră, a fost cauzată de o depresie prelungită. Cauzele depresiei nu au dispărut, dar dim. Încerc să mă gândesc dimineața, la ce se poate face. în vara într-o zi însorită, nu este dificil. ca o toamnă sumbru. Dar lucrul cel mai important pentru a afla cauzele o stare de spirit proasta, iar visele pot fi deranjante. Dar să ne gândim că viața unuia, celălalt nu, și să încerce să se gândească pozitiv.
Am citit o dată modul în care oamenii pozitiv preferă să se ocupe de depresie. În general, atunci când sunt bolnavi la inimă, și este în dimineața, luați hârtia, scrie tot ceea ce vă interesează, sunt răsucite într-un tub și tubul este împins undeva departe. Acesta a fost cel mai bun efect, aveți nevoie pentru a găsi ceva mai mult decât cel mai similar cu bancheta din spate și împinge un tub de acolo. Se spune că, imediat devine mai ușor.
Și, în general, cred că cel mai bine este de a încerca să rezolve problemele pe care determina greutatea pe sufletul să caute cauzele și soluțiile lor, să intre într-o stare de armonie și liniște în acea dimineață a început în echilibru.
Deci, va trebui să dormi cu sarcina pe inima, cu gânduri grele, sentimente și temeri.
Imediat problema, „bună dimineața“ nu este rezolvată. Începe încet, acoperit doar cu un gând bun. În brațele unui vis.
Creați-vă propria tradiție - începe ziua cu ceva foarte plăcut. Eu de exemplu, cafea aromată cu crema insuflă dorința de a trăi. De dragul lui singur ieși din pat.
Unii oameni ca dimineața pentru a merge pentru jogging sau doar de mers pe jos. Cineva merge nebun cu contrastante cabină de duș dimineața.
Vă mulțumesc pentru sfat bun, Nety! Din păcate, drepturile svetlash împotriva morile de vânt, pentru că știu motivul, dar nu le poate elimina. 4 ani în urmă -