De ce ar rămâne o persoană?
O dată, într-o conversație cu o cunoștință am auzit un comentariu ridicol. el spune - dar de ce avem nevoie de odihnă, vom dormi, corpul tau este de odihnă, oamenii au inventat de vacanță, vacanță și vacanțe cu un singur scop - pentru a face bani pe asta.
De ce ar rămâne o persoană
Nu, acest om este un succes, mai degrabă el este prea pasionat de munca sa, care este mai plăcut pentru el orice odihnă. El spune că orice odihnă consideră o pierdere de timp, pentru că este mai bine să lucreze la un proiect pentru animale de companie mult de o jumătate de mers în gol zăcut o zi la plajă, de exemplu.
Personal, cred că, indiferent cât de iubit și plăcut nu era treaba noastră, avem nevoie doar de o perioadă de odihnă. Suntem încă în curs de studenți au fost așteaptă cu nerăbdare vacanța, apoi la locul de muncă - așteaptă cu nerăbdare să vacanță.
Restul aduce gustare, bucurie, și întărește sănătatea noastră, puterea noastră interioară.
Dar, vezi tu, nu toți dintre noi știu cum să se relaxeze. Da, și, de exemplu, nu departe de a căuta.
Tatăl meu este în așteptare pentru week-end, și la sfârșit de săptămână - în țară, și din țară care călătoresc cu dureri de spate, și într-o săptămână podlechivat care week-end ... du-te înapoi la cabana.
Inutil să spun că și se lasă pentru el - aceasta este în primul rând - da. Deci, unde e restul aici?
Sărbătorile și în weekend, cele mai multe dintre oamenii noștri nu știu cum să folosească naznacheniyu.No, munca este locul de muncă, și fără odihnă, riscăm o pauză, asta e doar restul va fi într-un pat de spital ...
Dacă nu se relaxeze, ignora simptomele de oboseala, oboseala nu a avut loc de la sine - tinde să se acumuleze, iar corpul este obligat să o ceară și ca rezultat - performanța va scadea, va avea o lipsă de energie, starea de spirit se va deteriora, fără un motiv aparent, Acesta va fi iritat și ... toate acestea sunt doar începutul.
Un lucru este clar, chiar și la locul de muncă iubit nu ar trebui să aștepte cu potențial de dezvoltare și progres.
Dar ce o vacanta adevarata? Restul nu este absenta de la locul de muncă și modificările stilului de viață.
Unele dintre aceste cumpărare excursii în țări exotice, alții cred că, pentru a se odihni, nu este necesar să se meargă în ținuturi îndepărtate, dar relaxați-vă puteți în țara noastră, de exemplu, în stațiunea balneară Kislovodsk cu alimente restaurant, în cazul în care totul este inclus în bilet, și se vor bucura doar de frumusețea naturii și, în același timp, luarea de sănătate utilă reducerea tratamentelor corpului.
Un astfel de bilet la stațiune nu este excursii mai scumpe în țări străine, dar beneficiile de odihna, mult mai mult.
Unii oameni cred că de vacanță ar trebui să fie exact opusul a ceea ce faci în viața de zi cu zi.
În cazul în care activitatea de zi cu zi este legată de activitatea fizică, aceasta înseamnă o vacanță, nu este necesar să se urce în munți - pentru a alege recreere pasiv - în stațiune sau pe plajă.
Dacă aveți un loc de muncă sedentar, iar cea mai mare parte a zilei trebuie să stea în continuare, aici este în valoare de gândire despre munți și drumeții de pădure.
Important în găsirea de modalități de a se odihni, pentru a asculta corpul tau - într-adevăr vă spun exact ceea ce vrea cel mai mult - un somn bun și relaxați-vă sau de a lua o plimbare pe o bicicletă sau un cal.
Când în repaus, nu vă răsfățați cu un delicios, dar de multe ori nu alimente foarte util - da posibilitatea să se relaxeze și corpul, aranja zile de repaus alimentar de alimente sănătoase pentru el.
Și pentru a emoțiilor pozitive pe care le-au primit în timpul vacanței dumneavoastră nu vă lăsați pe tot parcursul anului - nu sunt sigur despre ce să facă fotografii.
Bucurați-vă de pauza!
[Tp_ducklett_widget receptiv = true limită = 4 Tip = Filtru zidăria = 0 subid = »»]