Utilizarea de sănătate curmale
Persimmons este utilizat în tratamentul de ficat, de stomac. Acesta este utilizat în scorbut, ateroscleroza. Cu ajutorul ei expulza viermi, vindecarea rănilor și arsurilor, tratarea dizenteriei, bronșită. În dieta aplicată nutriție curmale. În cosmetologie, aceasta este o parte din măști și creme. Bucătarii se prepară din ea gemuri, vin, deserturi dulci, chiar și apă de ploaie. Utilizate pe scară largă acest boabe minune și în medicina populară, și vindecători folosesc nu numai fructe, dar, de asemenea, frunze.
Curmal japonez este util pentru pierderea în greutate
Desigur, nu există standarde uniforme pentru calorii, potrivite tuturor, fără excepție. Această cifră depinde de activitățile fizice ale fiecărei persoane, greutatea corporală, vârsta și alți factori. Dar dieteticienilor calculat că organismul uman este dificil de asimilat mai mult de 550 de calorii dimineața, mai mult de 350 kcal in timpul zilei si mai mult de 200 de calorii în seara. Pe această bază, a dezvoltat o varietate de diete, care includ dieta curmale.
dieta rigidă
Din păcate, utilizarea unui astfel de dieta dulce și plăcut poate duce la consecințe negative. Ce este curmale periculos, proprietăți utile pentru pierderea in greutate nu este pusă la îndoială? Se pare că acest boabe, mai ales necoapte, conține o mulțime de tanin. Odată ajuns în stomac, se formează compuși nedigerabile care înconjoară pereții acestuia, și obținerea în intestin, determinând-o obstrucție. Într-un astfel de caz, o intervenție chirurgicală de urgență poate fi necesară.
dietă ușoară
1. Micul dejun. 2 bucăți de curmale. ceai neindulcit sau decoct de plante.
Masa de prânz. 200 de grame de carne de vită fiartă, salata fara ulei.
Cina. Sticlă conținut de grăsime zarei de 1%, 100 grame caș degresat.
2. Mic dejun. Fulgii de ovaz fara zahar. ceai verde neindulcit.
Masa de prânz. 2 bucăți de curmale.
ceai de după-amiază. 1 bucată de curmale.
Cina. Fierte pulpă de pui fără piele. O ceașcă de iaurt.
Z. Mic dejun. Amestecate. salata de legume fara ulei. ceai neindulcit.
Masa de prânz. 200 de grame de carne de vită fiartă sau pulpă de pui fiert sau supa. Fara carne
Cina. 2 bucăți de curmale. Un pahar de iaurt degresat.
meniu dietetic lumina poate varia. Principalul lucru este de a menține principiul - înlocuiți o masă curmale.
zile de repaus alimentar
Valoarea zilelor de repaus alimentar, cu persimmons nu numai la pierderea în greutate, dar, de asemenea, în îmbogățirea organismului cu vitamine în prevenirea diferitelor boli, pentru a reduce oboseala, pentru a consolida sistemul imunitar.
Curmale oțet pentru pierderea în greutate
În China antică apreciat de oțet făcut din curmale de fructe coapte. Ea are proprietăți medicinale, îmbunătățește digestia, curăță organismul, ajutând la vindecarea rănilor și îmbunătățește starea pielii. Acest otet are o culoare galben-portocaliu și un gust plăcut dulce. Acesta este utilizat pe scară largă pentru prepararea diferitelor sosuri, adăugate la salate. Oțet pentru pierderea în greutate trebuie să fie amestecat cu apă, la un raport de 1:10 sau lapte și bea în fiecare zi. Curmale oțet ajută la arderea de grăsime, chiar și pentru cei care nu au un efort fizic intens.
Face rău curmale
Cine exact este imposibil să-l folosească în cantități mari, deci este pentru persoanele care suferă de boli gastro-intestinale, precum și cei care au suferit o intervenție chirurgicală pe organele abdominale.
Motivul pentru limitarea este taninul conținută în curmal japonez. Mai ales o mulțime de ea în fructe necoapte. Taninul astringenta provoaca boabe, ar afecta calitatea lor gust. Numărul de ușor de a reduce. Pentru a face acest lucru, puteți pune un curmal japonez în congelator. La temperaturi scăzute ale moleculelor de tanin sunt distruse. Puteți lăsa, de asemenea un curmal japonez de 12 ore în apă caldă sau loc într-o pungă de plastic cu mere.
Ce ai nevoie pentru a alege un curmal
Pentru a curmal japonez tarta și nu a fost conținut cât mai puțin posibil de tanin, este necesar să se cumpere coapte. Acest lucru nu înseamnă că fătul trebuie să fie mare. De exemplu, soiuri de „Dzhon Rik“ și fructe de pădure „Meader“ cântărește doar aproximativ 50 de grame. fructe curmale coapte sunt moi la atingere și au un dungi subtiri de culoare închisă. Pielea lor este subțire, aproape transparent, iar coada uscată. În plus, există soiuri de curmale, nu sunt acrișoară la orice grad de maturitate. Grad „Sharon“, crescute în Israel prin traversarea curmale un mar, redus în tanin. astringenta său aproape inexistentă, iar boabe în sine este foarte gustos si aromat. Acest soi este ideal pentru dietele bazate pe curmal japonez, cât și pentru zilele de post.
Este uimitor: pui rasa rara complet negru, atât în interiorul cât și în afara Meet real diamant negru de orice gospodărie - pui-ardezie negru. Aceasta este o rasa rara de pui din Indonezia, doar unic.
De ce însoțitorii de zbor nu bea ceai și cafea în aer? Ai văzut vreodată un însoțitor de zbor a văzut la bordul aeronavei ceai sau cafea? Ea are propriile sale motive.
