În cele din urmă am reușit să își construiască propria baie în cabana de vară?
finalizat cu succes instalarea cuptorului în baia de grație vsvoeybane.ru portal de Internet? Credeți că acum puteți merge în siguranță la camera de aburi? Cu toate acestea, nu este. Faptul că există anumite reguli de baie vizită, asigurați-vă că pentru a observa recomandat că, dacă doriți să stați în baie a fost eficientă și plăcută.
Primul lucru pe care trebuie să verificați dispozitivul de ventilație în camera de aburi. Acesta ar trebui să funcționeze în mod corespunzător și fără erori de acest lucru, deoarece ar putea depinde viața și sănătatea ta. Aflați mai multe despre ventilație în camera de aburi, puteți la site-ul de mai sus.
Nu este nevoie să tam-tam și nervos în baie. Dacă credeți că în mod constant despre rău în camera de aburi, atunci nu există nici o relaxare te. Este mai bine să lase toate problemele lor acasă și să încerce să se relaxeze timp de cel puțin o oră. Abur folosesc o mătură pentru minte. În prezența unei mătură sau mesteacăn, stejar macerat neapărat în apă caldă înainte de utilizare. Înainte de a merge la camera de aburi, este necesar să se spele un pic, dar încercați să nu ude părul. Ar trebui, de asemenea, pus pe capul unui capac special.
In camera de aburi minciună de dorit, deoarece, în acest caz, corpul este încălzit uniform, fără gradiente puternice de temperatură de jos în sus. Acest lucru este extrem de important pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare. Se calculează timpul optim petrecut în saună vă puteți sudoare pe - camera de aburi ar trebui să se stingă după un nas picătură patra picătură de sudoare. Desigur, dacă începeți să vă simțiți bine, nu se poate aștepta pentru apariția de sudoare pe nas, și o dată afară din camera de aburi.