Dacă nu fumezi, nu cineva de la prieteni sau rude. Conform statisticilor, în România, aproximativ 70% din populația adultă nicotină utilizare în mod regulat într-o anumită cantitate.
Și nu toată lumea îi place stilul de viață. Dar, pentru a scăpa de dependență, uneori interfera cu stereotipurile care fac dificilă sau costisitoare.
Crede-mă, există acum mai multe feluri la fel de sigur și de la domiciliu, pentru a scăpa de această dependență, precum și costurile în acest caz, nu va depăși suma pe care cheltuită în cele două - trei săptămâni de consum de țigări.
În acest articol veți învăța
consecințe înfricoșătoare
Mulți încercați cel puțin o dată, dar nu mulți pot obține un rezultat pozitiv. Ați putea întreba, ce e secretul?
Probabil, că, pentru a rezolva această problemă trebuie abordată, bine pregătit, și aplicarea în această perioadă, întreaga gamă de măsuri și instrumente care sunt disponibile în acest scop. În primul rând, ar trebui să acorde o atenție la atitudinea mentală corectă.
Motivația, gradul de conștientizare a ceea ce rău primim de la ea va ajuta să vadă ținta, și să nu meargă pe căi greșite.
Toată lumea știe cum este dăunător. Iată principalele consecințe teribile pe care le vor depăși pe fanii „fum“:
- oncologie;
- boli vasculare care provoaca un accident vascular cerebral, infarct, tromboză, varice, amputare;
- insuficiență cardio - sistemul vascular și tractului digestiv;
- infertilitate (bărbați și femei), avort spontan, moarte subită a sugarului.
Este doar câteva boli grave care pot lua departe de sănătate și de sănătate excelentă, dezactivați și ucide.
Cât de periculos această pasiune la început, toată lumea suferă de dificultăți de respirație, halitoza, de păr și mâini, tuse obositoare.
Nicotina in timpul sarcinii
Vreau să se concentreze un pic viitoarele mame cu privire la modul de a influența fumul cancerigen pe copil.
Cel mai credincios, va fi să renunțe la nicotină atât viitorii părinți, chiar înainte de momentul conceperii. Dar, dacă știi statusul, renunțe la fumat imediat. După primele câteva săptămâni este pus „temelia“ sănătății viitorului copilului: sunt formate toate organele și sistemele interne.
Există o opinie puternică că, în stadii incipiente nu pot „arunca“ brusc, iar numărul ar trebui să fie redusă pentru a evita stresul. Dar acest lucru nu este adevărat!
Nu dispera - există mai multe tratamente diferite si medicamente care nu ajută doar să renunțe la dependenta, dar, de asemenea, îmbunătățirea corpului, va conduce zgură, toxine și alte substanțe toxice, chiar și în timpul sarcinii.
Deoarece acestea sunt complet naturale și inofensiv. Despre ei și să vorbească.
Mijloacele cele mai eficiente în lupta împotriva fumatului
Multi fumatori grele, și „nou veniți“, în acest caz, încearcă să folosească mijloace cunoscute toate: tigari electronice, nicotina patch-uri, tablete, gumă de mestecat sau inhalatorul, care conține o doză mică de nicotină, narghileaua.
Dar, de regulă, ele au un efect pe termen scurt, iar oamenii vor deveni din nou regulate tutungerii clienților.
Dar, recent, au existat instrumente noi și eficiente pentru a vă ajuta să depășească în cele din urmă acest fenomen.
Am plantat pe cele cinci cele mai eficiente.
Vreau să vă reamintesc că costul este echivalent cu cel pe care îl cheltui pe țigări timp de 2-3 săptămâni.
Calculați cât de mult să-și petreacă ceva mai plăcut și util, în cazul în șase luni sau un an nu va otrăvi propriul corp.
Adevărul a ieșit bun material pentru recompensa care va deveni mai sănătos.
Această motivație nu va merge rătăcit de la calea cea dreaptă. Amintiți-vă de multe ori pe care le cumpărați în prezent, de exemplu, un an.
Deci, cum să renunțe la fumat pe cont propriu:
1. „Ceaiul monahală.“
Această băutură all-natural care nu contine tutun sau alte înlocuitori. El bea ca un ceai normal, dar după trei săptămâni, 99% din toți cei care a văzut, renunțe la obiceiul de bine.
Compoziția unică a băuturii ajuta la normalizarea greutate, reduce nervozitate si iritabilitate, si afiseaza nicotina din organism, în stratul fizic vă permite să scapi de dependență, probabil, acest lucru este cel mai simplu și plăcut mod.
2. „Sublimarea concentra EASYnoSMOKE».
Este produs prin sublimare din starea solidă la gaz (fără a rămâne în lichid), recoltarea plantelor medicinale 15 (mușchi islandez, var, ciulin, elderberry, rădăcină calamus, ovăz și altele.) - 20 de grame de droguri, se amestecă în lapte, apă sau suc ar trebui să bea după o masă.
Potrivit medicului, precum și pe rezultatele studiilor de concentrat ajută să renunțe la dependența fără preparate chimice și fără medicamente.
Două faze de droguri, fără a „rupe“, nervozitate și creșterea în greutate poate, datorită saponine (substanțe naturale), a scăpa de dependența de tutun.
Dacă vă decideți pentru a depăși obiceiul le rupe conexiunea de conexiuni neuronale din creier care sunt responsabile de atașament, foarte greu.
Acest lucru poate duce la creșterea apetitului alimentar, nevroze, iritabilitate, alcool.
Nu permite acest lucru și va fi capabil să „Tabameks“. Picături care ingerează, afectează neuronii creierului, si gingii gel si dinti - blochează senzațiile gustative negative, și are grijă de cavitatea bucală: dinți și gingii.
4. «Anti Nikotin Nano».
Aceasta este cea mai recenta dezvoltare de oameni de stiinta - medici, care, timp de 2 saptamani va oferi posibilitatea de a renunța la fumul de tutun.
De droguri a fost supus unor studii clinice, si are un rezultat pozitiv de 98%.
În perioada de non «Anti Nikotin Nano» elimina motivul cel mai de bază - dependență psihologică. Încercați-l, și după o săptămână, nu ezitați.
Acest spray este complet natural și poate fi utilizat chiar și în timpul alăptării.
Toată lumea a auzit că avem pe corp există multe puncte sensibile, sub influența pe care poate primi o varietate de răspuns terapeutic.
pot fi eliminate prin utilizarea biomagnity «Zerosmoke» Tutun. Această tehnică se numește științific auriculoterapie.
știință antică vindecători chinezi și tehnologii moderne au făcut posibil pentru câteva zile pentru a scăpa de dependența de nicotină, și dacă ar exista un material mai puternic, cum ar fi marijuana fumat.
Acest dispozitiv medical este foarte eficient și în cerere.
rețete testate în timp
Dacă ați decis să trăiască un stil de viață sănătos și să renunțe la obiceiurile care sunt luate puterea și tonul, reduce calitatea vieții, nu ar trebui să uităm că există rețete vechi, care au ajutat mai departe strămoșii noștri.
În plus, ei vor da mare formă, Voioșie și efectele asupra sănătății provocate de fumul de tutun va duce din organism.
Aceste rețete simple, vă puteți pregăti. Aici, de exemplu, sunt după cum urmează:
- o lingură de semințe de ovăz se toarna o cana de apa fierbinte, se lasa sa stea timp de 1 oră. La un pahar pe stomacul gol, la o înghițitură. Pre-tulpina prin tifon.
- Ia-1 linguriță de plante: menta, cimbru, urzica, ceai negru, cicoare și rădăcină de valeriană. Se amestecă toate uscat și ori într-un container etanș care poate fi închis.
Dimineața, ia o lingura de amestec și Brew-l ca un ceai de 400 de grame de apă clocotită, jumătate din băutură pe stomacul gol și jumătate - oră după masă.
- Se amestecă o lingură de bicarbonat de sodiu (fara slide-uri) într-un pahar cu apă și se clătește gura cu ea.
Iată câteva sfaturi simple și rețete pentru a vă ajuta cu ușurință, fără modificări ale dispoziției, amenințarea de creștere în greutate, și de sănătate să renunțe la acest obicei prost ca fumatul.
Bunăstare și sănătate bună!