# 1048; ercetare arată că aproape jumătate din tineri sufera de timiditate. Un adult care nu este capabil să depășească easley # 1096; nyuyu timiditatea, de regulă, Men # 1096; e câștiga și nu ocupă poziții de răspundere. Este dificil să se schimbe locul de muncă și greu de suportat problemele de familie. # 1048; Nu este doar o problema de lipsa de competențe de comunicare, rezultatul unei înțelegeri incorecte a naturii și regulile umane vzaimootno # 1096; eny. Potrivit multor psihologi si educatori, timiditate este una dintre cele mai frecvente și mai complexe probleme ale otno interpersonale # 1096; eny.
Ce este timiditatea?
„Tati, cine este timid? Este el deține pe perete? "
Ei sufera de timiditate mai ales pe cei care au auto-îndoială - proprietatea persoanei. Un om de acest tip de durere # 1096; e întreaga viață frică de eșec: fascicul # 1096; e să nu fac nimic decât să facă rău. # 1048; este foarte dificil pentru el să facă o alegere. Varietatea nu este fericit și-l enervant. Cu o multitudine de opțiuni nu este sigur că el ar putea face cea mai buna alegere. Acest lucru se întâmplă pentru că ele tind să supună toate inițial pus sub semnul întrebării, inclusiv propriile lor cuvinte și fapte. Scepticii oamenii doresc în mod constant pentru a alege fascicul # 1096; s versiune a acțiunii; că dorința de a merge extreme de oameni timizi. Cu toate acestea, timiditate, există fețe luminoase. Acesta joacă un rol semnificativ în dezvoltarea independenței și individualitate. Timiditatea ajută Micșorați # 1096; eniyu vulnerabilitate a persoanei, întărește auto-critica. Aceasta este, timiditatea poate fi considerată o dificultate minoră, sau durere # 1096; a doua problemă, și, probabil, farmecul tinereții sau Sauveur # 1096; caracterul enstvom. Deși timiditate și face parte din experiența personală, impactul acesteia asupra întregii societăți se simte.
manifestări de timiditate
„Ce închisoare este mai închisă decât inima?
Ceea ce temnicer mai stricte decât tine "
# 1048; zvestna trei tipuri principale de manifestări ale timiditate, cum ar fi:
- este # 1096; comportamentul ei uman, semnalizând o timiditate;
- simptome fiziologice;
- sentimentele interioare de vulnerabilitate și funcțiilor intelectuale.
# 1048; s sentimentele interioare om timid poate fi distins jena si stanjeneala. De multe ori oamenii fard de obraz cu jenă - o pierdere acută pe termen scurt de respect de sine, care uneori au trebuit să îndure. Stare de confuzie cauzată de conștiința propriei lor inadecvare. Durere # 1096; instvo oameni timizi să învețe să evite situațiile în care se pot simti jenat, și așa mai departe toate durerea # 1096; e # 1096, și durerea, adică se separă de celelalte, concentrându-se pe greșelile lor. Proprietatea cea mai remarcabilă a unei persoane timid - ciudat. Incomode - este # 1096; expresia ei de îngrijorare peste starea sa internă. Stangacie este punct de vedere fizic și mental. stângăcie Adesea, aceste două sunt combinate: omul Sauveur # 1096; sălcii # 1096; s act stângace de a se confrunta cu noi înșine și pe alții un sentiment de neliniște. Imaginea colectivă a unui om ciudat - este ciudat ciudat, lovind # 1096; e un dezastru. (# 1048; nteresno că toate răufăcători - Dodgers, și printre oamenii incomode prevalează # 1096; evnye: Per Bezuhov, Prince Noi # 1096; Keane, Oblomov, etc.) au devenit vorbi de oraș: stangacia unui elefant într-un magazin de China , Gogol Sobakevich (pe jos începe) și un dansator rău. Stângăcie - un concept fundamental pentru întregul la # 1096; Civilization. # 1048; bo primul sentiment experimentat de om istoric după cădere, a existat un sentiment de neliniște. Această stângăcie el încă diferit se confruntă cu privire la toate orbite ale existenței sale.
Ce este plină de timiditate?
Timiditatea este o combinație de dorința de a mulțumi și teama de eșec.
Timiditatea este „diferite grade de complexitate.“ # 1048; Uneori, o persoană poate face destul de usor cu ea, și, uneori, devine timiditate „a doua natură“ a omului, dacă nu este primul. # 1048; identitatea sa reală dacă într-adevăr ascuns în spatele unele perete. După cum a devenit clar, probleme o mulțime de timiditate. Care sunt acestea? Timiditatea încurajează oamenii să se angajeze în căutarea la nesfârșit-suflet, samoedstvom și auto-culpabilizare. # 1048; zvestna că cea mai mare Stra # 1096; Noe sentiment - un sentiment de vinovăție. „Acuzat pe nedrept“ Shy de multe ori. Timiditatea presupune experiențe neplăcute, anxietatea se dezvoltă, creează frică și complex de inferioritate. Energia irosită în zadar: în loc Sauveur # 1096; acțiuni AMB, personalitate experiențe ocupat. Nereacționat acumulează emoții negative. Timiditatea UI # 1096; bufeuri dezvăluirea individului și punerea sa în aplicare.
oamenii timizi sunt închise pentru alții. Și în scopul de a stabili aproape otno # 1096; Eniya, descoperiri importante. De asemenea, oamenii timizi trebuie să fie aproape otno # 1096; eniyah. Procesul de apropiere cu alte persoane au împiedicat. El conduce un timp foarte lung. persoana timida merge apropiere foarte încet, sondare cu atenție solul. # 1048; Dacă această convergență pro # 1096, iată, „timid“ prețuiește contactul. # 1048; nu pentru că este valoros pentru sine un partener în comunicare, ci mai degrabă din cauza pierderii unui partener va trebui să caute o alta. Iar pentru omul timid este un proces foarte dureros. # 1048; Menno Acest lucru explică faptul că oamenii timid de multe ori prieteni, un prieten loial, „trage“ aproape din copilărie. # 1048; Acest lucru explică, de asemenea, tendința de a „lipi“ la un partener sexual. La urma urmei, el se teme că celălalt nu poate fi găsit. Sexual otno # 1096; Eniya dintre toate vagi. Nu există limite clare de comportament nu este. Prin urmare, o persoană timidă în sex inteligent, spasmele, pasiv, nu întotdeauna își păstrează entuziasmul, t. Pentru a. Crede adesea impresia produsă. Ti-e frica de a cere despre partenerul nimic nu încearcă să vorbească despre sex, predispuse la fantezii despre sex, dar nu întotdeauna vorbesc despre asta. Dacă o femeie are o dorinta de a prinde un partener, ea îl va lega la ea pentru o lungă perioadă de timp. Noi timid femeile se pot confrunta cu dificultăți în obținerea orgasmului.
Unde timiditatea?
Nu vă faceți griji despre ceea ce cred ceilalți despre tine. Dacă ei # 1096; com sunt îngrijorat de faptul că vă gândiți la ele.
Cum să facă față cu timiditate?
Cro # 1096; ka-fiu la tatăl cu # 1096, a mâncat și a întrebat miez:
- Care este Horo # 1096; și ce este rău?
Dacă observați că VA # 1096 și # 1096 UI timiditatea, bufeuri, atunci nu lasa VA # 1096; natura lui să strice VA # 1096; în viață. Atâta timp cât suntem în viață, ne putem schimba. # 1048; lasa primul # 1096; AGOM în acest fel este că vei crede în el. În primul rând trebuie să ne dăm seama că VA # 1096, dar timiditate sau timiditate - o consecință directă a faptului că nu știi ce o parte din drepturile lor, nu știu etica otno # 1096; eny. Mai ales etica otno # 1096; bărbați și femei eny. Faptul că otno # 1096; eniyah între oameni a adoptat unele dintre convențiile care limitează pe # 1096; e comportamentul, dar o persoană timidă și mai mult se limitează. # 1048, astfel încât pentru a scăpa de timiditate, în primul rând, trebuie să realizezi că o persoană are dreptul, pe care de multe ori nu suspecta:
- Dreptul de a refuza și nu se simt în același egoist.
- Dreptul de a nu face scuze altora pentru comportamentul lor.
- Dreptul de a se asigura că nu-i place pe cineva.
- Dreptul la propria lor evaluare a acțiunilor lor, gânduri și sentimente.
- Dreptul la aproximativ # 1096; ibki și responsabilitatea pentru ele.
- Dreptul de a re ilogic # 1096; ix. Dar ilogice nu face rău altora.
- Dreptul la ignoranță.
- Dreptul de a fi independent de milă străine și condescendență.
În al doilea rând, trebuie să învețe să nu fie frică de responsabilitate. oameni timizi tineri în contact cu cealaltă persoană va inițiativă proprie niciodată - se tem de responsabilitatea pentru ea. Mai întâi de toate timiditatea lor se manifestă atunci când se ocupă cu sexul opus - băieții cred că în cazul în fată # 1096; ka le neagă cunoștință, atunci este D ei finală # 1096; ix. Prostie? Desigur. Virgin # 1096; Ku necesar pentru a câștiga. Un alt mod de a face cu timiditate: joaca. Este important să învețe să se uite la întâlnire ca un joc. Început de a comunica, nu trebuie să se gândească la pat, și, în general, ar trebui să fie luate la acest punct de fată # 1096; Ku la fel ca persoană, nu ca un obiect sexual. Da, puteți pierde în acest joc, dar în acest caz „play“ - aceasta nu înseamnă „nu“, deci nu este nimic să se teamă. Este necesar să se încerce să se relaxeze, să aibă curajul de a depăși constrângerea, pentru a scăpa de tensiuni interne. Nu sunt un pilot bombardier care zboară deasupra teritoriului inamic. Nu vâna tigri. Tu doar de gând să vorbesc cu servitoare # 1096; Coy. Asta e tot. Cultivați încrederea în sine. Va # 1096, și timiditate în nici mică parte de tine și a inventat - astfel, în VA # 1096, ei pot face față cu ea.
În a scăpa de timiditate sunt foarte importante succese timpurii. nu putem opera pe principiul „doar renunta, doi refuza - și apoi te obișnuiești.“ Într-o astfel de situație poate crede în cele din urmă în a treia persoană, el nu nu a funcționat. Dacă ceva la început se dovedește că nu așa cum am dori - nu vă faceți griji. Dă-vă dreptul la un # 1096; ibku - aceasta este una dintre principalele condiții pentru a scăpa de timiditate. pentru a depăși timiditatea mod este prin auto-cunoaștere, comunicarea cu colegii si adulti semnificative. Cunoașterea de sine, dorința de a înțelege în sine stau la baza multor teorii ale dezvoltării armonioase a personalității. # 1048; cel mai important, să fie pacient, nu se așteaptă rezultate imediate. # 1048; Fii infinit sigur că sunteți în măsură să părăsească închisoarea construit de voi și recâștiga libertatea pierdută. Încercați să înțeleagă VA # 1096; din cauze individuale de timiditate și modul în care aceasta se manifestă în wa # 1096; e viața. Înțelegeți ce situația este acest sentiment? # 1048; ceea ce a cauzat această condiție? Rândul său, conștiința în sine înțelegere, transfer VA # 1096; e introspecție în tine. Înțelegerea-te - mai întâi # 1096; Ar la orice modificare sau usover # 1096; viața enstvovaniyu.
Articolul se bazează pe activitatea: L. S. Vygotskogo, Freud, Alfred Adler, Eric Berne, CG Jung, S. Kierkegaard, D. Carnegie, B. Huber, R.May, V. Saveliev, H . Yu Markina, O. Satova, TN Sibirtsev Enikeeva D., A. Spivakovsky, A. Bebel, MA Lightman, OK Polukordene, Christine câmp, D. Tsiring, Naritsyn NN . M. Andreeva.