Cum de a alege un sport pentru copilul tau

CUM SE ALEGE O SPORT PENTRU COPII

Cum de a alege secțiunea de sport?

Mulți oameni cred că educația fizică și sportul - este același lucru. De fapt, acest lucru nu este în întregime adevărat. În general, în sport, puteți transforma orice ramură de cunoștințe și competențe, precum și medicina, precum și istoria, cultura, și chiar dacă ai pus un gol pentru cursa pentru realizări.
Totalul în două concepte „formare“ și „sport“ - vehicule utilizate - în principal exerciții fizice și jocuri.
Acestea diferă în definirea obiectivelor: a face exerciții pentru a fi sanatoasa si exercitii fizice - de dragul de realizare a rezultatelor. Educația fizică are ca scop corectarea handicapului și sportului - în dezvoltarea calităților fizice. Compara, există alpinism - trece, suport prietenos, un cântec cu o chitară de foc, și acolo sunt alpinism, în cazul în care rezultatul este important: „! Am cucerit acest munte“ - este o competiție.

Sport proces de formare, livrate chiar și cel mai profesional, încă obositoare și care epuizează organismul. Și de multe ori dezvoltarea calităților fizice de a fi în detrimentul și în detrimentul altora - intelectuale și morale. Recent a început în mod oficial să recunoască faptul că sportul, în special profesional și copii, are efecte secundare. Cu toate acestea, este copiii sunt obiectul principal al antrenori de sport. Apropo, sport pentru copii, de asemenea, acționează specific lumii noastre de selecție naturală, ceea ce a dus la copii slabi sunt eliminate ca nepromițătoare, dar cel mai afectat sănătatea fizică, din care există „stoarce“.

UNDE ar trebui să stabilească copilului?

Efectuarea de campion olimpic nu este neapărat copil. Este suficient ca el a fost pregătit fizic și tot timpul ocupat. Astfel ai proteja de efectele nocive ale „stradă“ și au un efect benefic asupra sănătății.
Cum ar trebui să mă gândesc la asta, va decide să trimită un copil la secțiunea de sport. Ramane cel mai important lucru: pentru a decide în avans, care secțiune pentru a merge. Pentru a simplifica sarcina de a alege, observăm unele puncte pozitive și negative, în cele mai populare sporturi care sunt disponibile vârsta preșcolară peste.

ART COMBAT (diverse judo, karate și așa mai departe.).
Aceste discipline sportive vor contribui la dezvoltarea de precizie a mișcărilor, flexibilitate, dezvoltarea armonioasă a copilului dumneavoastră. Pentru baieti nu este nimic mai important decât să fie în măsură să se ridice în picioare pentru ei înșiși. Cel mai important, a se vedea că artele marțiale nu este transformat într-o banală fluturând brațele și picioarele. Ca un profesor senior mentor ca guru trebuie să poarte filozofia copiilor, să nu cultive sufletele sensibile agresiune.

GIMNASTICA (atletice sau artistice).
Promovează flexibilitate, frumusețe, mișcări de precizie, percepția creatoare a lumii. Cifrele cizelate flexibile seduce, de obicei, părinții fetelor. mișcare abilă calculate plăcut ochiului, dar ... ligamentele și mușchii, articulațiile întinse dislocat - nu toata lista de leziuni tipice pentru acest sport. Dar s-ar putea oferi bine fiica ei să se angajeze în, cum ar fi dansul sau ritm, care dezvoltă aceleași calități, și efectele negative sunt mult mai mici.

Putere de încărcare: haltere, culturism și tot ceea ce atrage după sine, ar trebui să fie complet eliminate cu ei.
În timp ce corpul copilului dumneavoastră crește, nu ar trebui să supraîncărcați. oase de copii flexibile nu sunt formate până la sfârșitul articulațiilor și așa se confruntă cu o sarcină uriașă într-o perioadă de creștere, și, prin urmare, nu este necesar să le încărcați chiar mai mult. Dezvoltarea abilităților de putere poate începe la paisprezece-șaisprezece. Anterior, orice rezultate pe care le atinge, dar cu siguranță face rău.

PLAJA
Un impact pozitiv al sportului argumentează nu este necesar - numai beneficii. Părinții fetelor sunt umeri largi mai alertă de înotători profesioniști. Cu toate acestea, lecții de înot o dată sau de două ori pe săptămână nu va afecta figura copilului, dar beneficiile pentru sănătate ar fi.

Atletism (alergare, arunca sulita, împușcat pune, de mers pe jos, sărind în lungime, înălțime și așa mai departe.).
Desigur, un copil adoptat în secțiunea cinci - nu pune doar șapte ani este de a împinge nucleul sau a alerga un maraton. Acesta va învăța respirație corectă, stabilind picioarele lui în timp ce rulează și mersul pe jos, ceea ce este foarte important pentru a juca „catch-up“, pe terenul de joacă, fără să fie rănit.

SCHI
Omenirea are atât de mulți ani să depună eforturi pentru o viață confortabilă în marile orașe, frumoase, a devenit sclavul de urbanizare. Nu fiecare oraș are posibilitatea de a merge la schi. Mersul pe jos pe străzile din drum în timpul iernii cu sare, se topește zăpada, abia atingând pământul. Acest lucru este cu siguranță, nu-i rău, dar nu și pentru schiori. Ai noroc dacă locuiți în apropierea pădurii sau cel puțin parc. În acest caz, zona dumneavoastră este probabil să aibă o secțiune de schi. Dacă nu, atunci este foarte posibil pentru week-end, pentru a primi împreună cu familia, du-te din oraș pentru schi. Plimbare in natura cu copilul iubit dintre ele va aduce oameni la el, și tu, de asemenea, sunt mult mai distractiv și plină de satisfacții decât secțiunea de sport cel mai profesionist chiar.

TENIS MARE
Sportul, care a devenit foarte la modă, și, prin urmare, foarte scumpe. Dacă bogăția permite - de ce nu: agilitate, reflexe rapide și capacitatea de a câștiga și, mai important, pentru a juca mai mult nu va afecta pe nimeni. În cazul în care bugetul familiei este foarte limitat - nu vă faceți griji, aceleași calități vor ajuta să dezvolte și să urmărească și pe teren, și de fotbal și multe alte sporturi.
De regulă, fiecare grădiniță și fiecare școală sunt acum libere (sau cu o taxă nominală) secțiune, în cazul în care copilul dumneavoastră se va acorda atenția necesară. În cazul în care aceste secțiuni pentru un motiv oarecare, poate exista o familie în dimineața, se toarnă apă rece, să respecte regimul alimentar corect, etc. Principalul lucru - .. Sarcina trebuie să fie întotdeauna sistematizate regulate. Dacă în timpul sărbătorilor de a rula în fiecare dimineață, în activitatea de zi cu zi de două ori pe săptămână (și apoi, sub presiunea cererii de urgență a copilului), și în timpul barajului de la locul de muncă obosit, astfel, ce să se gândească la a uita un stil de viață sănătos, este mai bine să nu înceapă de la toate .

DACĂ COPIL nu este ca SECȚIUNEA