teama copiilor de intuneric aduce o mulțime de anxietate nu numai de copii, ci și părinții lor. Și într-adevăr, ce despre atunci când un copil refuză să doarmă singur într-o cameră fără lumină sau se trezește cu un țipăt, și apoi spune că în somn el este atacat de monștri teribile? Din fericire, problema coșmaruri pot fi depășite. Ea poate și trebuie combătută cu ajutorul unor tehnici psihologice speciale. Dar, înainte de a scăpa de firimiturile de temeri iraționale și vise groaznice, trebuie sa determine mai întâi exact ceea ce declanseaza apariția lor.
Psihologia copiilor: în cazul în care se teme de întuneric
Cosmarurile nu deranjeze nou-născut, dar visul multor copii cu vârste cuprinse între 3 și 7 ani între. Deși se întâmplă ca copiii mai mari se confruntă cu stres psihologic atunci când ei înșiși sunt în camera neluminată. Cel mai adesea, frica de întuneric este scurt și care trece rapid episod din viața copilului. Dar, în cazul în care copilul este predispus la o sensibilitate crescută și sensibilitate, că astfel de experiențe pot fi foarte traumatizant pentru el. Mai ales dacă părinții ignora problema sau nu-l ia în serios.
Principalul motiv pentru care atât de mulți copii tineri experimenta oroarea înainte de întuneric, constă în faptul că ei încă nu se pot distinge realitatea de fantezie. Prin urmare, se pare că în camera întunecată care se află în așteptare pentru monștrii zână rău. Explică-i copilului că el nu este cu adevărat în pericol, nu poate fi cu mult înainte ca el să creadă în existența acestor ființe imaginare, care învață din basme, desene animate și filme pentru copii.
Un alt motiv pentru frica de intuneric, in functie de oameni de știință, este asociat cu un sentiment de auto-conservare și încorporate în subconștientul fiecărei persoane ca moștenire genetică, lăsată de strămoși. La urma urmei, strămoșii noștri trăiesc în pădurile și să supraviețuiască sub pericolul constant: noaptea în pădure care ar putea într-adevăr prădători capcana sau insecte otrăvitoare ascuns dușmani dintr-un trib vecin. Aceasta explică faptul că lumina de somn cunoscut fără teamă, nu numai pentru copii, ci și mulți adulți.
Unii oameni celebri și de succes, actori, cântăreți, muzicieni (Kianu Rivz, Dzhennifer Lopes, Anna Semenovich, Filipp Kirkorov) în interviuri se plâng că nu au fost în măsură să depășească sfârșitul cosmaruri copiilor.
Psihologii pentru copii într-o singură voce spune, care nu acorde atenție la această fobie nu poate, pentru că, în primul rând, este, în sine, un simptom îngrijorător, și în al doilea rând, teama constantă ar putea submina psihicul copilului fragil lui. Prin urmare, orice părinte iubitor este obligat să facă tot posibilul pentru a fi copilul nu a simțit emoții negative și de somn liniștit pe timp de noapte.
Cum să înțeleagă că copilul început să aibă vise de anxietate
Nu toți copiii care se tem de întuneric și a vedea visele teribile, adulții se plâng. Un copil poate fi mama și tata timid și să păstreze temerile în sine. De aceea, psihologii recomanda părinții se uite cu atenție la descendenți ai acestora și mai interesați de starea lor, probleme, starea de spirit. Ar trebui să fie precaut în cazul în care copilul:
- El nu cere pentru a opri lumina în camera lui;
- El nu vrea să doarmă singur;
- Dimineața, acesta este un fel de palid și somn;
- El spune că noaptea vin la el tot felul de creaturi fabuloase minte rău intenționate.
terorile nocturne și coșmaruri - ce diferență
Vorbind de vise tulburătoare, psihologi copil distinge separat terori nocturne și coșmaruri.
terorile nocturne provoacă de obicei emoții negative și cu experiență în timpul evenimentelor neplăcute zi. Ele apar la începutul nopții, în prima fază a somnului. Copilul poate sări dramatic din pat, plângând, țipând, plângând, cerând ajutor. Cu toate acestea, elevii lui dilata, pulsul întețește, iar fața lui este de culoare roșie și acoperit cu picături de sudoare. În aceste cazuri, deranjează și nu trebuie să se trezească firimiturile, ci mai degrabă îmbrățișare, ei îmbrățișat și să aștepte până când totul merge. După aproximativ 5-15 minute, sa calmat și apoi dormi liniștit. În dimineața zilei de copil, de regulă, el nu-și amintească experiențele lor și se comportă în mod normal. Dacă-l întrebi ce sa întâmplat cu el a fost noaptea, nu era nimic nu putea spune.
Cosmarurile, de asemenea, începe în a doua jumătate a nopții în faza de somn profund și sunt însoțite de vise vii, înfricoșătoare și memorabile, din care copilul se trezește brusc, și apoi frică să adormi. Cauza lor poate fi mai grave, cum ar fi boli sau stres sever, atât de des au nevoie de intervenție profesională.
Factorii care declanșează cosmaruri la copii mai mari de un an
În plus față de principalele motive, există încă unele situații care sporesc frica de intuneric a copilului si declanșatori manifestarea ei în formă hipertrofiate, dureroasă. Chiar nu foarte dispus să coșmaruri copil poate visa vise teribile, dacă el:
În ultimele două cazuri, cosmaruri copiilor sunt deosebit de puternice și sunt însoțite de simptome patologice severe și tulburări de somn. Copilul poate trezi țipând și transpirație de vise teribile și vii de mai multe ori pe noapte. Uneori, de exemplu, în epilepsie, somnambulism (somnambulism) pot să apară.
Este posibil pentru a preveni temerile copiilor
Ca observații de psihologi copil, coșmaruri aproape niciodată apar la copiii care cresc într-o atmosferă calmă de psihologică și să respecte rutina de zi cu zi. educație adecvată este cheia pentru un psihic sanatos si puternic copil. Dar, dacă deja sa întâmplat că copilul a fost frică de întuneric și a început să se plângă de coșmaruri, nevoia urgentă de a lua măsuri.
Ce pot face parintii
În nici un caz nu poate da vina și rușine copilul de frica lui incontrolabil. Frica de întuneric - acest lucru nu este un moft, ci o puternică, emoții neplăcute, care dă disconfort psihologic. Prin urmare, cel mai rău lucru pe care îl puteți face în această situație - este de a începe să forțeze copilul pentru a forța nimic să se teamă. Astfel de metode rigide fobie copilarie nu este depășită, dar poate provoca cu ușurință isterie si cadere nervoasa.
De asemenea, nu ar trebui să ignore coșmarurile sau să aștepte până când se vor lua, pentru că ei pot suferi de psihicul copilului fragil lui. Părinții trebuie să ajute copilul învinge această teamă. În cazul în care copilul dumneavoastră se teme de vise întunecate sau înfricoșătoare vedea nota câteva sfaturi.
Dacă un copil este frică să dormi la noapte într-un pat de copil
Copiii suferă adesea de terorile nocturne, frică să doarmă singur și întreabă părinții lui. Desigur, nu toate mamele si tatii doresc sa doarma cu copilul tau. În acest caz, trebuie să vină cu un fel de compromis, pentru a nu răni mintea copilului, și să nu agraveze problema. De exemplu, o femeie poate fi aproape de copil în camera lui până când adoarme în timp și apoi du-te la el. Un mod perfect de ieșire va fi o lumina de noapte, lumina slabă care Prichindelul se va odihni ușor toată noaptea.
În cazul în care într-o astfel de situație pentru a demonstra rigoarea și nu acorde atenție la temerile copiilor, consecințe neplăcute nu ia mult timp să aștepte. Copilul suferă în mod constant de cosmaruri, în curând devine nervos, instabil și temător. Gândul de noapte se apropie ar aduce în teroare și provoca un sentiment de panică. indiferenta parintilor, la problemele sale copilul foarte dureros - acapararea se simte neiubit și inutil. În cel mai rău caz, va exista un resentiment puternic împotriva mamei și a tatălui, forțându-l să doarmă singur, fără lumină. El poate chiar să înceapă să se teamă de propria sa mama, iar aceasta frica este în cele din urmă posibilitatea de a merge la înstrăinarea.
Unii copii se rostogolească istericale lor și plâng, atâta timp cât părinții nu le iau în camera sau chiar într-un fel nu rezolvă această problemă. Dojeni copilul pentru ceea ce el este frică de întuneric este crud și lipsit de sens, așa cum sa isteric în acest caz - doar o reacție psihologică de protecție la o situație stresantă.
Sfaturi psihologi: ce să facă mama și tata pentru a salva copilul ei de cosmaruri si-l ajute să adormi în pace
Psihologii pentru copii sunt de acord că, în nici un caz, este imposibil să ignore frica de intuneric a copilului, sau mai rău, critica și de a face distractiv de el pentru ea. Dar, pentru a se deda această fobie nu este, de asemenea, de dorit. La urma urmei, dacă pur și simplu permite copilului să-și petreacă noaptea în aceeași cameră cu bunica ei sau lăsați lumina activat, teama de declin, dar problema aici nu se întâmplă nicăieri. Aceasta este, frica de întuneric la copii, în mod constant de dormit într-o cameră bine luminată, poate rămâne pentru o viață întreagă.
Pentru a evita acest lucru, un psiholog de familie Svetlana Roiz sfătuiți să se obișnuiască copilul la întuneric și numai treptat, în ordinea jocului. De exemplu, o înțelegere cu el că, dacă el ar putea să rămână într-o cameră întunecată cel puțin 3 minute, vei primi un premiu. bună acțiune, potrivit experților, ar putea avea o discuție calmă cu tine coșmaruri copil. Explică firimiturile de ce vine noaptea, și ce de fapt, nu ascunde nici de monstri teribile, iar astfel de creaturi nu există.
psiholog pentru copii Krivoshota Elena recomandă să utilizați pentru a obține copii de teama de întuneric, așa-numitele tehnici proiective. Atunci când un copil prezintă coșmarurile pe suport de hârtie, cu ajutorul desenelor, ei încetează să mai fie pentru el atât de înfricoșător. Painted copil monstru poate vorbi cu el, spune-i că totul inofensiv și nu rău, ci mai degrabă amuzant și inofensiv.
Literatura utile care dezvaluie cauzele temerile copiilor
În cazul în care copilul dumneavoastră este frică de întuneric, și aveți în acest moment nu este posibil să se demonstreze că experimentat psiholog copil, puteți încerca să rezolve această problemă pe cont propriu. Dar, în scopul de a alege metoda dreptul de a face cu cosmaruri, citiți mai întâi literatura tematică relevantă - în ea veți găsi răspunsuri la toate întrebările lor.
