Fiecare dintre noi nu este doar a apărut pe Pământ, și fiecare are scopul său. Și am venit în această lume pentru a realiza potențialul lor interior. Și ce - potențialul tău? Care sunt abilitățile tale?
„! Da sau nu“ sau „nu știu de abilitățile lor“ - cele mai frecvente răspunsuri la astfel de întrebări. Și, în timp ce toți cei de la inimă visează să devină cineva. Dar cum poti deveni un bun venit „cineva“, dacă nu să ghicească despre abilitățile lor și nu le vezi? Acesta este motivul pentru care în lumea noastră sunt atât de puțini oameni care își dau seama adevărat abilitățile sale.
Cine este omul samoaktualizirovanny?
Oricine realizează utilizarea deplină a talentelor lor, abilitățile lor și potențialul lor.
Ei bine, în cazul în care o persoană care nu știe abilitățile sale, apoi la un moment dat, toate la fel, pentru că există o dorință de a le cunoaște. Știu cine sunt și ce fac. Cineva această dorință puternică, cineva slab, iar unele nici nu se gândesc la asta. Și dacă această dorință - să se găsească și să găsească capacitatea lor - a existat o astfel de persoană începe să se cunoască pe sine.
Abraham Maslow: „Muzicieni trebuie să joace muzica, artiștii trebuie să picteze, poeții trebuie să scrie poezie, dacă acestea sunt, la urma urmei, doresc să fie în pace cu ei înșiși. Oamenii trebuie să fie ceea ce ei pot fi. Acestea ar trebui să fie adevărat la natura lor. "
Atunci când o persoană devine în mod - cunoașterea de sine, el se confruntă imediat două obstacole majore: nevoia de securitate și nevoia de respect. Este aceste nevoi nu vă permit să avanseze. Omul poate fi foarte lung și inteligent pentru a vorbi despre „creștere“, dar va rămâne în continuare în faptul că el știa și ce a fost folosit.
Primul lucru de făcut atunci când o persoană devine în modul de auto-actualizare este de a găsi un sentiment de securitate în sine. „Eu însumi am, și eu, nu voi renunța și nu renunța.“ Și nu ar trebui să fie doar cuvinte, ar trebui să fie starea internă!
„Și unde ești? Tu, de asemenea, sa aruncat? "
Atâta timp cât un om este nevoie puternică de securitate, el nu este capabil de a construi ceva nou. Siguranță - este de a păstra toate buruienile și să încerce să crească un trandafir printre ei. Și dacă un ochi orb la buruienile, nu le buruienilor, mai devreme sau mai târziu, ei vor sugruma acest lucru a crescut. Va numai aspectul de mișcare înainte - câmpul foarte adesea presărat cu buruieni cu varză uscate de ceva nou. Prin urmare, curajul de a admite „buruieni“ lor - o componentă obligatorie a auto-actualizare.
Al doilea - să înceteze să ceară respect de la alții. să înțeleagă și să recunoască faptul că, în esență, ești deja perfect. Un comportament - noi nu facem nimic pentru a se face rău. Dacă vom face un act necuviincios la început, atunci o facem doar pentru că aduce noi (identitatea noastră) îndeplinită, altfel nu ne-ar comite. (Acesta este un alt subiect interesant și detalii despre acesta, vom vorbi altă dată.)
Procesul de auto-cunoaștere - este întotdeauna dorința de a-și asuma riscuri, face greșeli, abandoneze vechile obiceiuri. Dar nu se lupta cu vechile obiceiuri și limitări. Este o căutare care împiedică curajul de a merge mai departe și nu le place întotdeauna. Doar posibil datorită curajul de a deschide la idei noi, experiențe noi, ceea ce poate duce la partea de sus, și poate un eșec. Dar, știind că fiecare lecție este avantajul, va duce la creștere pe drum. Și aceasta este o călătorie personală, nu impusă de mediu - ceea ce este bine și ce este greșit.
Mai mult decât atât, procesul de sosire pentru a lent și dureros lui. Acest flux constant, mai degrabă decât o realizare fixă. De aceea atât de mulți îl refuză. Întotdeauna frumos pentru a realiza ceva și să se așeze pe lauri, nu mai luați.
Dar nimeni nu poate forța o persoană să ia calea de auto-actualizare. Aceasta este doar o alegere conștientă - pentru a deveni ceea ce poate fi.
Următorul pas - disciplina și concentrarea. Percepția de ieșire efectivă a realității. Iar percepția eficientă a realității - capacitatea de a percepe lumea în mod obiectiv, în mod constant conștient de faptul că, în realitate, are loc în om și în jurul lui. Pentru a decide în ce moment este o persoană, deoarece el creează ceea ce-l înconjoară.
Aflați pentru a vedea realitatea înconjurătoare pentru ceea ce este, cu toate plusuri și minusuri sale, și nu ceea ce ne-ar dori să fie. Cel mai interesant este faptul că această viziune vă oferă posibilitatea de a distinge minciuna și lipsa de onestitate. Speranțe, așteptări, anxietăți și temeri nu vor mai trebui să influențeze percepția realității.
În continuare - studiul naturii sale interioare și să acționeze în conformitate cu ea. Învață să decidă pentru ei înșiși - care ne place mai mult. Nu este ceea ce este bine și ce este greșit și ceea ce este la fel ca și displace, în cazul în care veți obține o adevărată plăcere. Ce filme prefera, ce fel de gânduri, idei, indiferent de opiniile altora.
Toate acestea conduc la faptul că o persoană nu pierde un sentiment de bucuria vieții. Este ușor să accepte alți oameni și omenirii ca întreg, fără a încerca să controleze, să învețe, să-și modifice alte „personalizate“ pentru ei înșiși. Omul devine liber, iar altele oferă libertatea de alegere și libertatea de exprimare. sentimente excesive de vinovăție, rușine, anxietate încetează să povară, se supercritice neajunsurile și punctele slabe ale acestora.
Următorul pas - să învețe onestitate în fața lui. Își asume responsabilitatea pentru acțiunile lor, fapte și gânduri. Iar principalul lucru aici - pentru a opri de luare scuze și vina pe alții pentru acțiunile lor, gândurile lor, să înceteze să se străduiască să fie bun pentru toată lumea. Totul în această lume nu poate mulțumi pe toată lumea, pentru că sarcina nu este de a deveni chiar mai convenabil pentru alții și pentru a găsi-te.
În continuare - să învețe să acționeze în conformitate cu propria lor judecată, comună pentru a estima nevoile lor, pentru a înțelege - care sunt inerente în voi, și ceea ce - sunt impuse de societate, părinți și împrejurimi. Toate acestea contribuie la soluția cea mai precisă - ceea ce este necesar și ceea ce este corect pentru această persoană specifică.
Prin această interacțiune cu ceilalți fiind construit fără dorința de a efectua și a lovit ceva. „Ostentativ“ merge și vine naturalețe, simplitate și rapiditate. Acest lucru este deja ceea ce duce la capacitatea de a se adapta cu ușurință la realitate, nu este calitatea de toleranță. Dar, cu toate acestea, în cazul în care este necesar să fie fără compromisuri și, în ciuda amenințării de condamnare sau de respingere, exprimă opiniile fără ezitare.
acțiuni suplimentare - pentru a înțelege potențialul lor. Găsi ceva care aduce cea mai mare satisfacție, ceea ce simți talentul și de a dezvolta-l la perfectiune. Poate că ești un bucătar bun, și în curs de dezvoltare talentele sale, ai putea deveni un bucătar-șef a cărui abilitate încântă.
Dar nu utilizează talentele lor, persoana va efectua de locuri de muncă obositoare și plictisitoare, doar pentru că ei bine plătită sau ea dă starea de securitate. Rezultatul - nemulțumirea față de starea de conștiență.
Maslow a susținut că oamenii samoaktuliziruyuschiesya a studiat nu au fost perfecte și nici măcar să fie liber de defecte mari, dar ele sunt toate, fără excepție, au comis un fel de datorii problemă de asteptare. Ei nu s-au axat pe el însuși, și s-au axat pe problemele de nevoile lor imediate cu care se confruntă mai mari. Despre ei putem spune că ei trăiesc să lucreze mai degrabă decât de lucru pentru a trăi.
Următorul pas - pentru a înțelege relația dependente și co-dependente.
Toate etapele de autoactualizare conduc la abilitatea unica de a fi singur fără a simți singur, la capacitatea de a se bucura de bogăția și plinătatea prieteniei.
Există posibilitatea de a rămâne chiar și atunci când ghinioanele și căderile personale calm și seninătate. Toate acestea se datorează propria noastră vedere situația fără a fi nevoie să se bazeze pe opiniile și sentimentele altora. Onoare, statut, prestigiu și popularitate este mai puțin important decât auto-dezvoltarea și creșterea internă.
Următorul pas - să învețe să se bucure. Bucurați-vă de muzică, frumusete
Datorită acestui fapt este abilitatea de a vedea și de a se bucura chiar și evenimentele cele mai nesemnificative din viața sa, a revenit la capacitatea copiilor de a surprinde. Fericirea nu mai este de la sine, viața încetează să mai fie plictisitor și neinteresant.
Omul devine capabil să simtă și să experimenteze pace, fericire, armonie, pace, iubire, contopesc cu natura, fără stimulente artificiale. În momentele de experiență Summit-ul vine un sentiment de armonie cu lumea, a pierdut simțul său de „I“ sau ies dincolo de limitele sale.
Următorul pas - să se facă distincția între obiectivele și realizare. Învață să se bucure de procesul și fă-o pentru el. De exemplu, nu a pus un scop - de a face exerciții fizice pentru sănătate, și să ia plăcere în activitatea propriu-zisă.
Și una dintre cele mai dificile - merge dincolo personală lui „I“.
Acest lucru se realizează prin observarea mecanismelor sale de protecție, recunoașterea existenței lor și de recunoaștere a modului în care funcționează. Mecanisme de protecție - principalele constrângeri și obstacole în calea creșterii interne. Acest butoane prin care o persoană devine pe deplin de gestionat și nu gratuit.
Dar acest lucru, lung și laborios și nu toată lumea va fi decis pe ea. Sili o astfel de lucru poate doar conștientizarea interioară pe care nu doar ai venit pe acest pământ, că aveți talent, există o cale, și o dorință arzătoare să-l găsească.
Rezultatul - eliberarea de energie pentru auto-realizare.
Dar nu spun că oamenii conștiinŃă de sine sunt îngeri în trup, ele sunt perfecte.
Ei, precum și toate obiceiurile neconstructive și nefolositoare expuse. Acest lucru poate fi incapatanat, iritabil, plictisitor, absurd, egoist și suprimat. Acestea pot fi prezente și un sentiment de vinovăție, anxietate, durere, auto-îndoială.
Diferența dintre exercitarea de excelență și de auto-actualizare - alegerea de a „fi“ mai degrabă decât „să apară.“ Premiul - satisfacția vieții.
Și din nou pe scurt:
· Găsiți un sentiment de securitate în sine.
Pentru a recunoaște excelența sa.
· Pentru a dezvolta curajul, dorința de a-și asuma riscuri.
· Mutare la o percepție obiectivă a realității.
· Fii sincer cu tine însuți.
· Examinați natura interior și să acționeze în conformitate cu ea.
· Găsiți potențialul lor, talentele și să le dezvoltăm.
· Găsiți independența interioară.
· Aflați cum să se facă distincția între obiectivele și mijloacele de realizare a acestora.
· Pentru a studia mecanismele de protecție și de a merge dincolo de ele.
V-ați întâlnit cu un plan de acțiune pentru auto-actualizare. Fie că există o întrebare - cum să-l pună în aplicare? Complicată? Interesat? Este sub iluzia plăcută?
Suntem cu toții liberi să aleagă.