Este grișul util pentru copilul tau? Cine poate grisul, și care nu
Puțini dintre noi stau într-un copil peste grisul placa în speranța că părinții vor avea milă și se lasă ei să mănânce. Și ei sunt doar spunând: „Cine mănâncă terci nu este, nu va crește.“ De atunci multa apa a curs, dar grișul ingrozeste încă multe copii. Mai mult decât atât, înainte de a fi fost folosit pentru hrănirea copiilor foarte mici, chiar injectat năluci. Și până în prezent, există părinți care cred grișul produsul ideal pentru un copil de orice varsta. Între timp, astăzi a constatat că momeala poate provoca daune destul de grave la corpul tot mai mare al copilului, iar această opinie este susținută de mulți pediatri și nutriționiști. Deci, nu este posibil să dea copiilor ei și încă în valoare de ea?
De fapt, chiar și în timpul erei sovietice, atunci când rafturile erau goale, grișul a devenit foarte popular datorită costului redus și o valoare energetică ridicată. boabe de griș nu este completă, deoarece se referă la produsele de grâu moale, obținute prin prelucrarea cerealelor. Acesta este facut din ei foarte inadecvate din punct de vedere biologic de o parte. De fapt, este format din carbohidrati ademenește simple, cum ar fi chifle. Acest lucru înseamnă că o mare parte din beneficiul de la ea, nu așteptați pentru sănătate. Acești carbohidrați sunt absorbite rapid și depozitate în grăsimi, dar se întoarce de foame. Prin urmare, copiii sunt aparent puternice de gris, bine hrăniți acest tip dolofan, dar în realitate nu este atât de roz.
Există mai multe substanțe grisul. care afectează în mod grav tractul gastro-intestinal al copiilor mici. Aici trebuie sa facem o rezerva pe care va provoca daune substanțiale în cazul în care, dacă aveți deja un copil genetic propensiune implicită pentru anumite boli ale sistemului digestiv. Dar se pare că nu poți vedea această predispoziție, de altfel, potrivit unor surse, este disponibil pentru fiecare dintre cele 800 de europeni. Dar puteți evita punerea sa în aplicare, în cazul în care nu se „înghesuie“ fiertura copilul în mod constant. Pe măsură ce momeala devine un „provocator“ al acestei boli?
Faptul că acesta conține o substanță gluten. că corpul unor copii nu este digerat și pot provoca un răspuns specific. Din acest motiv, gluten are un efect toxic asupra intestinului subțire a copilului. Principalele procese de absorbție a nutrienților apar acolo, cilii a mucoasei intestinului. Cu toate acestea, în conformitate cu efectele nocive ale mucoasei vilozități gluten moare din cauza a ceea ce deranjat absorbția substanțelor nutritive. Aceasta boala este numita boala celiaca, pot să apară reacții alergice alimente, diaree, vărsături, scădere în greutate, slăbiciune.
În cazul în care un copil este predispus la boala celiaca genetic, primeste grișul regulat, el va dezvolta tulburări digestive grave, prin urmare, va exista o lipsă de substanțe nutritive și de energie în organism, ceea ce duce la creșterea și dezvoltarea pipernicit. Se poate spune, de asemenea, că boala celiaca pot aparea in diferite forme: latent tipic, asimptomatice. severitate variază de asemenea. Boala celiaca poate fi severă, cu o încălcare totală a tractului gastro-intestinal și a tuturor sistemelor organismului. S-ar putea fi o oligosymptomatic mai puțin pronunțat în care aceste consecințe grave nu este însoțit. Cu toate acestea, veți fi de acord, încălcarea digestia și asimilarea de substanțe nutritive pentru copilul tau este foarte dăunătoare pentru orice măsură. De aici putem trage concluzia că nu este necesar să se aranjeze copilul „grișul“ dieta și l hrănire acest terci de zi cu zi.
De asemenea, grișul conține foarte puține fibre, astfel încât copiii care suferă de constipație, este contraindicată. Și în această compoziție includ cerealele materiale fitină. Acesta previne absorbit de calciu in organism, care este atât de esențială pentru copil în creștere. Despre deficit de calciu, am discutat în detaliu în articolele anterioare, dar amintesc că lipsa ei nu dau oasele copilului devin greu și puternic, provocând rahitism și scolioză, de asemenea, perturbat muschilor, sistemului nervos, coagularea sângelui se deteriorează. Dar grișul, nu numai că nu se asimileze calciul de intrare, ea însăși că „atrage“ ca un burete din oase, mușchi, pe scurt, a întregului corp, și apoi ieșiri. Aceasta, desigur, un impact extrem de negativ asupra stării copilului. Astfel, grișul nu complet digerat și fier - sunt elemente foarte importante necesare pentru procesul normal de hematopoieza. Astfel, pentru a da terci copilul la 3 ani nu este recomandată, este mai bine să-l înlocuiască cu alte cereale, mai utile.
Cu toate acestea, utilizarea grișul este extrem de discutabilă. Avantaj față de alte cereale se poate spune că este relativ ieftin, fierte rapid, și de la copilul ei recupera rapid, ceea ce ar putea fi utile copii subponderali. Dar copiii care sunt bine hrăniți pe grișul și câștigă în greutate reală, din păcate, în ciuda speranțele părinților, mai sănătos, acest lucru nu devine. Aici, probabil, și toate avantajele grișul. Valoarea Vitamina sale extrem de scăzut, pentru că înainte de prelucrare de cereale de coajă de grâu lipsi, care este bogat în vitamine și oligoelemente. Iar atunci când consideră că momeala impiedica organismul sa absoarba calciul, fier si vitamina D, atunci putem concluziona cu siguranta ca grișul prejudiciu uneori depășește beneficiul.
Cu toate acestea, pentru a face față cu avizul stabilit că Manco a crescut mai mult de o generație de oameni puternici și sănătoși (și există multe dintre colegii dvs. nu au probleme de sănătate?) Este dificil. Deci, dacă vă decideți să includă în dieta de terci copil, încercați să-l facă atunci când el este de cel puțin 1 an, și de preferință 3 ani. De asemenea, atunci când alegeți o cremă de grâu, să acorde o atenție la ambalare. Este cel mai bine în acest caz, în cazul în care „T“ pe ea poartă marcajul. Aceasta înseamnă că cerealele se face din grâu dur, care este, este compus dintr-un număr de vitamine și carbohidrați complecși, care sunt mult mai utile decât un simplu, conținută în mizerie cu „M“ marcare.