Tender carnea de pui în fulgi de ovăz în cuptor - o reteta foarte simpla, gustoase si dietetice.
Bucăți de carne sunt obținute suculent și ușor crocantă, ceva de genul cotletul, numai dietetice. Piept de pui în fulgi de ovăz - o rețetă pentru masa de prânz sau cină devreme, deoarece conține unele glucide (fulgi de ovăz). Pentru a diversifica pui gătit, utilizează diverse condimente sau sosuri. Obtineti mai multe piept de pui fraged în fulgi de lapte, în cazul în care este pre-tăiate în bucăți și macerat timp de o lungă perioadă de timp.
- 1 kg carne de pui
- 250 g de fulgi de ovăz (gătire rapidă)
- 3 oua
- lapte 50ml
- sare, condimente
1.Narezat fileuri felii subțiri, se condimentează cu sare.
condiment fulgi de ovăz 2.Smeshat (fin măcinat, acestea sunt numite „moi“ gătire rapidă). Într-un castron separat, se bat ouale cu lapte și sare.
3. Locul bucăți de carne în primul amestec de ou, apoi - în breading ovăz. Imprastiati pe o foaie de copt, laid coacere pergament. În cazul în care amestecul de ou rămas, îl puteți turna pe partea de sus a cărnii.
4.Zapekat de pui în fulgi de ovăz 30 minute la 180 de grade.
retete similare
Ingrediente: 1. Căpșunile 2. Gheață 3. indulcitor Mod de preparare: Se bat căpșunile și gheață într-un blender, se adaugă ...
Remarcabil tort simplu de cartofi făcut din brânză de vaci. Reteta pentru o chiflă. Ingrediente pentru 1 portie: 50g ...
Oferă o alternativă rezonabilă la dulciuri cumpărate - căpșuni bomboane fără zahăr, pe care le pregătim în ...
Astăzi vă voi spune cum să pregătească un toast dulce fără a afecta cifrele. Pentru a începe, aveți nevoie de ...
O reteta simpla cu prăjituri de ghimbir fără ouă și unt. Ingrediente muffin pentru 4 ... 80 g
Îmi place fulgi de ovăz? Apoi, prinde o rețetă pentru un mic dejun super-- cereale cu tărâțe. Mulți mananca fulgi de ovăz pentru ...
Ingrediente: 2 linguri. l. amidon 2 oua 2 linguri 1 lingură de tărâțe de ovăz tărâțe de grâu ...
reteta delicioasa dieta perisoarele Cod. Ingrediente: 150 g de cod filete 50 g de ceapă ...