tratament la domiciliu constipație nu necesită întotdeauna medicamente. mijloace este dovedit prune constipație, preparat într-un mod special.
Selecția de fructe uscate
Înainte de a lovit pe tejghea, prune uscate trece prin mai multe etape de prelucrare. Calitativ preparate din fructe coapte uscate care trec și uscare în albire camere speciale de temperatură.
prune uscate calitative trebuie să fie:
- Negru, albastru închis;
- moale;
- Cu un gust dulce și acru;
- cleioasă;
- Cu o ușoară strălucire;
- Fără nuanțe de maro;
- Fără amărăciune.
Numai din prune de înaltă calitate, se poate găti remediu foarte eficient pentru constipație.
proprietăţi utile
Meteorism reprezintă o acumulare de aer sau de gaz în zona intestinal. Pentru a rezolva această problemă am ajutat sfatul Sergeya Rykova: „Gaze frecvente si nepriyatnyeispuskaniya din cauza paraziților ARUNCAfiI dovedit un fel - scrie în jos reteta ..“
Beneficiile de prune uscate este de a menține un număr mare de vitamine, macro și microelemente. Acest produs carbohidrați, care poate înlocui dulciuri pe masa, dar persoanele cu diabet zaharat ar trebui să fie atent prune uscate.
Compoziția chimică a fructelor includ:
- vitamine B;
- Vitaminele si provitamina A;
- Acid ascorbic;
- Vitamina K;
- Vitamina E;
- calciu;
- magneziu;
- potasiu;
- sodiu;
- Fosforul.
Contraindicații și indicații
Pacienții cu boli ale pancreasului si vezicii biliare recomandat, de asemenea, includerea de prune în dieta ta. Ca antibacteriene și colagog, un amestec de fructe uscate - prune și caise cu nuci.
În caz de intoleranță individuală sau de diabet este mai bine să renunțe la tratamentul direct la fructe, dar puteți utiliza decoctul de prune uscate pentru constipație.
Prepararea bulion
Bulionul este pregătită, nu numai din cauza prune, dar cu adaos de ovăz. Prezența pulpei mucoase îmbunătăți trecerea de scaun prin intestine și facilitează golirea.
Rețetă pentru constipație curăță:
- 200 g de tărâțe de ovăz sau;
- Litru de apă curată;
- 5 prune medii;
Toate pune într-o cratiță mică, la foc mediu, se lasa sa stea pana la fierbere. Apoi reduce căldura și se fierbe timp de 10-15 minute, apoi da. După aceea, se îndepărtează de la căldură.
Bulionul rezultate susțin ora două sub capota, filtrul și împărțit în 3-4 părți, care urmează să fie folosite în timpul zilei. Opțional, ottsezhenny terci cu fructe pot fi consumate.
La adăugarea de semințe de in se poate obține un mic dejun sănătos într-adevăr, util pentru figura, vasele de sange si sistemul imunitar. Pentru a prepara un decoct de seminte de in nu va afecta, și pot fi adăugate.
reteta tinctura
Pregătirea perfuziei de prune pentru constipatie este mai bine să se facă în avans, deoarece componentele trebuie să stea timp de douăsprezece ore. Este nevoie de a pune la cale un termos sau alte feluri de mâncare sigilate.
- 5 bucăți prune mijlocii;
- Linguriþã de siminichie;
- Cană de apă clocotită;
- O felie de lămâie.
Noaptea trebuie să adăugați la conținutul unui vas închis etanș și se toarnă apă clocotită. Dimineata, se strecoara infuzia rezultată și se adaugă lămâie. Infuzie de băut dezirabil de repaus alimentar care să permită să se răcească ușor, astfel încât a fost temperatură cald sau camera. Este foarte utilizat pe tot parcursul săptămânii pentru a face față cu constipație cronică și motilitatea intestinală redusă.
prune aburit
Torment flatulență (flatulență) și balonare?
Prezența unor simptome cum ar fi:- amărăciune în gură, mirosul acru;
- tulburări gastro-intestinale frecvente, constipație alternând cu diaree; flatulență, balonare;
- oboseală, slăbiciune generală;
Ca o ușurare rapidă în timpul constipație cronică lung pot fi utilizate nu numai infuzii de apă și decocturi, dar ei înșiși prune uscate în formă aburite. În acest scop, o mână se toarnă apă clocotită într-un castron și se acoperă.
Conținutul paharului pentru a supraviețui, sub un capac timp de 15 minute, apoi se scurge și stoarce din fructe uscate de tifon, dar fără efort. Mananca prune aburit ar trebui să imediat, și puteți bea un decoct preparat în prealabil. Consumul de fructe uscate aburit peste noapte, în dimineața vă permite să facă un mișcările intestinului nedureroase.
efect laxativ ușoară în constipație, precum și vitamine și imunostimulator are prune uscate pe bază de compot. Este administrat copiilor cu răceli și tulburări intestinale în timpul naturii infecțioase.
- O sută de grame de prune;
- O sută de grame de caise uscate;
- Doi litri de apă;
- Miere la gust.
Dried turnat apă și se încălzește până la fierbere la foc mic. După fierbere, trebuie să fiarbă timp de compot douăzeci de minute și se îndepărtează de la căldură. După ce sa răcit ușor, se adaugă miere. Depozitarea pe termen lung nu este recomandată, deoarece în partea de jos pot forma particule de sedimente în suspensie.
Pentru copii mici, de până la un an pentru a pregăti mai bine compot fara caise si se adauga zahar simplu in loc de miere. Pentru tratamentul constipației la sugari nu poate chiar să le dea personal compot. În cazul în care băuturile mama compot de prune, copilul devine lapte de la compusi laxativ necesare mamei.
maternitate
Constipație în timp ce transportă un copil poate transporta o mulțime de complicații. Presiunea crește tonusul sentiment al uterului, și severitatea generală a conduce la dezvoltarea de hemoroizi. Inevitabila dorința de a face un efort și nu poate provoca contracții și travaliu prematur.
Deoarece cele mai multe medicamente sunt absorbite in sange sau trece bariera placentară, cel mai bun mod de a prune constipație în timpul sarcinii. El nu va face rău copilului, salva sănătatea mamei insarcinate și motilitatea în revenirea pe termen scurt.
Pentru tratamentul necesar înainte de somn și să mănânce pentru micul dejun o cana de fructe uscate aburit, iaurt de băut. Zaparivat mai bine imediat înainte de utilizare. Prune ușor acționează ca un laxativ, și deja în timpul zilei ar trebui să treacă fără eforturi de evacuare.
alte rețete
Dacă aveți în jurul gâtului și axile au papiloma - opri imediat. Pentru a scapa de negi nevoie. tratament Interviu rețetă populară netlishaja.ru
Pirozis de multe ori apare nici măcar din cauza produselor alimentare, motivul principal se află. Secretul metodei de răsărire și tratamentul dezvăluit Elena Malysheva ... Interviu Site-ul cu Elena Malysheva doctor malisheva.ru
Motive duhoarea de la gura - nici un pacient a dintilor. Respirația devine proaspăt, dacă te scapa de. SĂNĂTATE MINISTERUL SPUNE: Respiratia urat mirositoare din cauza paraziților site-ul oficial al Ministerului Sănătății din România kishechniktut.ru Interviu
prune uscate și tocate Aburit pot fi adăugate:
- Turtele de casă;
- iaurt;
- cocktail-uri;
- salate de fructe.
desert perfect va fi nuci cu prune scăldată miere și distanțată de aproximativ o zi. Miere și prune - combinație eficientă pentru tratamentul constipației la domiciliu. În plus, complexul de vitamine conținute în prune, susține sistemul imunitar in sezonul rece si de a imbunatati starea generala de sanatate.
Încă mai cred că pentru a vindeca stomac și intestine greu?
Judecând după faptul că citiți aceste rânduri - o victorie în lupta împotriva bolilor tractului gastro-intestinal nu este încă de partea ta.
