Lure Apple a început perfect pentru hrănire fructe. Luați în considerare opțiunile de bază pentru a include mere in dieta copilului. vârsta la care poate fi administrat în alimente solide și cum se face corect.
De ce merele sunt utile?
Apple va ajuta copilul să evite răcelile și de a consolida sistemul imunitar global. Merele contin vitamine toate grupurile (C, B, P, E), caroten, fier, mangan, calciu, acid organic. Celuloză și pectinele - sorbenți naturale unice, care ajuta clar corpul de compuși nocivi. Mere proaspete îmbunătăți poftei de mâncare și de a satisface în mod eficient setea. Măr copt conține aproximativ 90% apă.
Este distractiv! Atunci când o viespe usture una dintre cele mai populare moduri de a calma durerea și umflarea de relief este doar o bucată de măr, a înregistrat un bandaj peste locul leziunii.
Apple are multe avantaje:
- practic, nu produce alergii, cu excepția cazurilor de intoleranță individuală
- are un complex de vitamine bogat și, mai important, are o mulțime de fier
- pectină stimulează digestia, ea face ca intestinele să funcționeze mai bine
- scaune normale pentru copii, constipație dispar
- Acesta are un efect benefic asupra sistemului imunitar, datorită cantității mari de vitamina C
- creste pofta de mancare
- normalizează nivelul de zahăr
Apple a - aceasta este cea mai bună prevenire a anemiei. Întărește sistemul imunitar și oferă o protecție excelentă de la răceli de sezon.
Obișnuiți treptat la Apple
Ce poate fi reacția corpului grudnichka la mirajul unui măr? Riscul de alergie cuprinde soiurile roșii. Ele pot declanșa simptomele caracteristice: descuamarea pielii din jurul buzelor, înroșirea feței, în special obraji copil. Mai multe simptome periculoase - vărsături sau diaree. Pentru a evita aceste probleme, pentru a alege mere verzi sau galbene: soiurile Antonovka, Semerenko, umplere alb. Acest lucru va ajuta la prevenirea alergiilor.
În cazul în care un copil are probleme început cu un scaun (mirosul schimbat, mai mult lichid), stomac umflat, erupții cutanate, apoi nada de mere prime nu este încă potrivit pentru el. După normalizarea statului, încercați din nou, dar acum sos de mere după tratamentul termic.
Alegerea corectă mere
Medicii recomanda insistent utilizarea alimentelor pentru sugari familiare genetic pentru regiunea dumneavoastră. Cea mai bună opțiune pentru o primă masă - mere cultivate în propria grădină.
Dacă acest lucru nu este posibil, puteți să-l cumpere de pe piață sau în magazin. Incredibil de mere strălucitoare, mari și frumoase sunt periculoase (ele conțin un procent ridicat de aditivi periculoși și conservanți). Alegeți fructe mici, chiar dacă acestea sunt urme de viermi - acesta este un semn al lipsei de pulverizare substanțe chimice. Beneficiile acestor fructe vor fi mult mai mare pentru un copil.
Dacă ați cumpărat pireu de mere, să acorde o atenție deosebită compoziției. În cazul în care piure cu zahăr și amidon, astfel de produse pentru prima dată, este mai bine să nu cumpere. Amidonul este dificil de citit copilul, zahăr și contribuie la apariția alergiilor.
Piure vândute în recipiente de carton sau din sticlă. Sticla considerate ambalaje ecologice, dar piure de cartofi într-un borcan în timpul depozitării prelungite pierde vitamina C. Produsul de carton mai lung și păstrează mai eficient proprietăți utile. Întotdeauna dublu verifica data de expirare.
Acest lucru este important! Piure pentru alimentarea unui măr verde, pe care le-ai pregătit, este mult mai gustoasă și mai sănătoasă. Acesta nu conține conservanți sau aditivi chimici. Casă piure de cartofi pot fi păstrate în structura de bulgări mici, care vor ajuta firimiturile să învețe să mestece.
Secretele de înțărcare
Înainte de a începe alimente solide, asigurați-vă că să se consulte medicul pediatru. Includerea în dieta unui produs nou pentru a începe cu o mică fracțiune gradat (media în timpul săptămânii), creșterea numărului la volumul dorit. În procesul este important să se monitorizeze răspunsul organismului la produs.
Pentru a introduce un nou produs pentru a atrage copilul este mai bine în dimineața, pentru că în timpul zilei, este posibil să urmăriți o reacție alergică la copil organism. Introducerea alimentelor complementare din fructe pentru a începe cu produsele monocomponente (mere, pere, prune, dovleac, morcovi). Apple a trebuie să înceapă hrănirea complementară cu 1/4 linguriță de amestec înainte de hrănire sau de sân.
În cazul în care un copil este bolnav, și după vaccinări preventive, sunt introduse noile produse. După hrănire în mod necesar aplică copilul la sân.
La ce vârstă pentru a include mere o momeală?
Vârsta la care puteți intra în dieta de nada pentru copii de noi produse, este stabilită în funcție de circumstanțele individuale. Printre acestea - activitatea tractului digestiv și alocarea de organe, nivelul metabolismului, organizarea sistemului nervos (gata să se familiarizeze cu noul produs alimentar). Sugarii care sunt alimentati cu biberonul, puteți introduce nada de mere proaspete cât mai devreme de 4 luni. Bebelușii alăptați la sân sunt încurajați să includă în dieta unui măr este nu mai devreme de 6 luni.
Este important să ne amintim! Asigurați-vă că pentru a fi ghidat de copil și reacțiile lor individuale după începerea hrănire. În cazul în care copilul este încă ușor de tulburări de stomac, este mai bine pentru a da mere fierte sau coapte nu mai mult de o dată pe zi.
pregăti în mod corespunzător
mere crude
Pentru prima dată, va fi suficient pentru a zgâria o lingurita decojit de mere proaspete sau freca-o pe răzătoare de plastic cu dinți fine. mere razatoarea trebuie acordată copilul pe vârful unei linguriță.
mere fierte
Apple a spăla și curățate cu grijă. Se taie în felii mici, de stabilire într-o tigaie smalț și se umple cu apă (apă trebuie să acopere toate conținuturile). După fierbere, diminuează căldura și se fierbe timp de 10 minute. Se răcește, mixer sau blender vă rugăm să fie pasate până la omogenizare.
Fotografie de Maja Dumat flickr.com/photos/blumenbiene/10378528654/
aburire
Fructele sunt spălate, îndepărtați coaja și miezul. Se taie mere în bucăți mici și puneți-l pe raft într-un cazan dublu (sau multivarku). Adăugarea de apă. Timp de gatire „pentru un cuplu“ - nu mai mult de 15 minute. fructe macerate ne mutăm într-un blender si se macina pana se omogenizeaza. În plus, puteți sări peste masa printr-o sită pentru a scăpa de bulgări.
În cuptorul cu microunde
spălare de fructe, elimina pielea și miez, se taie în felii, puse într-un container pentru un cuptor cu microunde. Se toarnă un pic de apă caldă și se pun într-un cuptor cu microunde preîncălzit. După 5 minute, fiert mar gata pentru hrănire. Mixer blender sau vă rugăm să fie pasate până la omogenizare. Inainte de servire, asigurați-vă că să se răcească.
măr copt
Ia un măr copt, de preferință soiuri dulci, tăiate de bază. Puneți în cuptor timp de 20-25 de minute. Deja mere coapte decojite și must pulpa.
Compot de mere uscate
Câțiva căței umple cu apă și se fierbe timp de 15 minute. La primul test vom da copilul 1/4 lingurita de bulion. În cazul în care nu este alergie, crește doza de compot și concentrația sa. Este distractiv! Trecerea de la hrănire la un sos de mere cu mere plin de util pentru dinți pentru copii. masaje de fructe coapte gingiilor, curata un spatiu intre dinti, indeparteaza placa si cariile acte de prevenire.
prefabricați pentru viitor
piure de conserve
Spală și curățate și semințe de fructe tăiate în bucăți mici, a pus într-o tigaie sau castron Multivarki. Adăugarea de apă de 100 ml. Dacă o tartă de mere - puteți adăuga un pic de zahăr. Fierbeti timp de 60 minute. Dedurizata blender de mere mash până piure neted și se aduce la fierbere off. Noi trecerea piureul în borcane mici și cumulare.
Fructe proaspete congelate
merele, se scoate miezul, fasuem în saci și a pus în congelator. În timpul iernii, un produs semifinit este utilă pentru prepararea unei hrănire proaspete. Noi produse în regimul alimentar al copilului - o varietate de util meniu lactate familiar. Mere satura organismul cu elemente utile și arome adăugate.
