Prin unele coincidență uimitoare, de fiecare dată când copilul are nevoie de a face temele sau se pregătească pentru teste, el are nevoie să bea, să mănânce, să se absent în toaletă sau un prieten, în regim de urgență. Dacă nu crezi în miracole, ea imploră doar o singură concluzie: copilul este dificil să se concentreze.
Atenție - capacitatea de a menține atenția asupra unui obiect pentru o lungă perioadă de timp. dificultăți de concentrare atenție cu experiență în mod periodic de către toți oamenii. În cazul în care chiar și un adult este dificil să mă forța să ia o lungă perioadă de timp, plictisitor lucru, monotonă, să nu spun nimic copilului care trebuie să facă o alegere între manual de matematică și de joc pe calculator. În același timp, te iubesc elev de liceu poate fi angajată de ore, ignorând tot ceea ce nu este legat de ele, și care nu prezintă semne de oboseală.
Se pare că unul dintre principalele motive pentru dificultățile de concentrare - lipsa de interes. În cazul în care copilul nu vede nici un beneficiu de la locul de muncă pentru el însuși, nu are nici un motiv să direcționeze atenția asupra sa. În acest caz, un adult trebuie să vină cu acest motiv. De exemplu, spune copilul care începe o jumătate de oră mai târziu, un film interesant, dar poate fi vizualizat doar dacă toate lecțiile vor fi făcute, pentru că filmul se termină cu întârziere.
Al doilea motiv pentru dificultățile de concentrare - oboseală. Lipsa de somn, un număr mare de activități, cereri excesive, stare generală de rău - toate acestea fac copilul se gândească la restul, și nu despre învățare. Observați cât timp elevul menține o performanță optimă și îl invită să ia o pauză după această perioadă. Vacante poate dura mai mult de zece minute și includ un mic exercițiu. Adresați-vă copilul pentru a uda plantele, vă ajută să aflați saci de alimente, etc. Este mai bine să nu-i dea posibilitatea de a juca în acest moment, pentru că atunci va fi dificil pentru a comuta clase.
Un alt factor important - violarea pace a mintii. În cazul în care un copil este ceva supărat, deprimat, plin de resentimente, el se va întoarce fără să vrea din nou și din nou la problema de a deranja el. Prin urmare, înainte de „scaunul“ de lecții copilului, trebuie să-i dea o șansă să se calmeze, să-și exprime înțelegerea lor de experiențele sale, da sfaturi, sprijin.
Uneori, un copil este atât de pasionat de unele gânduri că nu trucuri și de convingere nu ajută-l să uite despre ele pentru o vreme. De exemplu, elevii mai mici ar putea fi dificil să se concentreze în cazul în care acestea sunt în așteptare pentru o excursie seara la circ, parc, etc. În acest caz, aveți nevoie pentru a da copilului posibilitatea de a „atinge visul“ - să dețină bilete, spune cât de aproape stai pe scenă. Acest lucru va permite copilului dumneavoastră să arunce afară din spargerea emoțiilor sale, clase deranjante.
Privind la un manual sau un notebook, copilul vede viziunea periferică a robotului sau un urs îndrăgit, Valia din apropiere, a auzit sunete de radio sau mirosuri cartofi delicioase. Este dificil să se impună în atenția deplină a copilului este înconjurat de atât de multe ispite. Desigur, nu poți pune un elev cu provizii de școală, în camera de vid, dar scos din nas, iar robotul poate opri radioul.
În cazul în care este eliminat efectul tuturor factorilor de mai sus, și atenția copilului continuă să se deplaseze pe orice subiecte, cu excepția celor legate de învățare, se spune că abilitatea sa de a se concentra nevoie de o pregătire specială.
Exercițiul 1: Salvați poziția.
Copiii caracterizate prin activitate și mobilitate, atât de mult timp stând la masa obositoare fizic ei. A învăța să mențină o pozeze pentru o lungă perioadă de timp va ajuta la jocuri, cum ar fi „Sea Wave“, „Freeze!“ Sau „Monumentul“. De exemplu, în ultimul joc copilul este invitat să atragă orice persoană bine cunoscută și să stea încă fără să se miște. Pentru exercitarea mai harnic un copil poate aduce în joc elementul de concurs: care va păstra poziția mai ales fără pokachnotsya nu morgnot etc.
2. Exercitarea elibereaza tensiunile.
În plus față de păstrarea tensiunea musculară necesară, copilul ar trebui să fie capabil să se relaxeze mușchii, senzație de oboseală. relaxați-vă rapid și simt un val de putere, puteți utiliza următoarele exerciții: - do 5-7 respirații adânci; - întinde întregul corp, trăgând mâinile în spatele capului său și picioarele - înainte; - freca nasul, whisky, palma mâinii. - așezat pe un scaun sau în picioare pe podea pentru a face câteva rotații ale corpului spre dreapta și spre stânga.
Exercițiul 3. misterios tăcut.
conversații inutile distrasă de nu mai puțin de obiecte care distrag atenția luminoase. Solicitându-vă întrebări oykaya, mimeaza colegii lor sau portretizarea Batman copil se îndepărtează din greșeală esența lucrării. Jocul de „tăceri“ permite copilului să învețe să suprime replicile irelevante și strigăte. Sunt de acord cu copilul despre premiu, care va primi cel care tace cel mai lung. Acest lucru vă va oferi posibilitatea de a nu răspunde la întrebările copilului, și el a fost - pentru a face față cu sarcina pe cont propriu și rapid. Poti juca, de asemenea, cu întreaga familie într-un joc în care participanții trebuie să ghicească un cuvânt sau o expresie care reprezintă unul dintre jucătorii cu ajutorul unor expresii faciale și gesturi.
Exercitarea 4. Ne îndreptăm privirea.
Capacitatea de a se concentra pentru o lungă perioadă de timp necesită abilitatea de a deține obiectul necesar în vedere. Mulți copii nu au suficient de această abilitate deosebită. Pentru a-l dezvolta, puteți utiliza orice jocuri, în curs de dezvoltare precizia de a lovi ținta, de exemplu: orașele mici, tragere la un poligon de tragere, aruncarea de inele. La domiciliu, puteți încerca să pună un turn de chibrituri, fetele - la brodeze, iar băieții - să ardă.
5. Exercitarea pentru a comuta atenția.
Pentru a nu cădea pentru o lungă perioadă de timp în puterea de distragere, copilul trebuie să fie capabil de a comuta rapid se concentreze înapoi la locul de muncă. Acest lucru va ajuta la joc, care conține două sau trei semnal condiționată, la care copilul va reacționa în diferite moduri, de exemplu: un auz bumbac - stai jos, două bumbac - salt, trei bumbac - pentru a ridica mâinile lor. O versiune mai sofisticată a unor astfel de jocuri - „confuzie.“ Adresați-vă copilul să arate acele părți ale corpului pe care îl numiți și nu arată corect - de exemplu, spunând că „ochi“, și atinge nasul. Ritmul de joc poate fi accelerat treptat. Principalul lucru este că nu faci mizerie-te!
Puteți combina, de asemenea, exerciții pentru atenție cu formarea memoriei. Adresați-vă copilul să se uite cu atenție la localizarea obiectelor din cameră, iar apoi l-au iesi pe usa. În timp ce nu, să fie schimbat prin înlocuirea a două sau trei elemente și apel copilul. Sarcina lui - pentru a determina ce sa schimbat în absența acestuia.
Din păcate, în unele cazuri, încălcări semnificative ale concentrației poate indica prezența tulburării de deficit de atenție (ADHD), care apare atunci când disfuncția anumitor structuri cerebrale. În cazul claselor sistematice cu un copil nu funcționează, ar trebui să consulte un neurolog.
Informațiile furnizate de portalul Psiho-sovet.ru