Stilul de viață sănătos, sau cum să insufle dragostea copil de sport
În fiecare zi, omul modern se confruntă cu o realitate dură, care nu se poate mulțumi întotdeauna el, probleme financiare, condițiile de sănătate în lume și situația din țară. Pe drumul spre crearea unei lumi ideale pentru ei și familiile lor trebuie să treacă printr-o mulțime de obstacole, face o mulțime de opțiuni și cel mai important - să îndeplinească același om cu care ar dori să depășească toate dificultățile și să se gândească la procreare.
Un rol imens în formarea caracterului copilului și persoana care joacă modul în care părinții percep lumea ca un întreg, fie că sportul și să aibă un stil de viață sănătos. În ultimii ani, din fericire, oamenii au început să se gândească că obiceiurile proaste, lacomia excesiva si prosizhivanie pe internet nu va duce la nimic bun, astfel încât copilul dumneavoastră este necesar pentru a preda sportul de la o vârstă fragedă.
Desigur, odată ce este de remarcat faptul că, pentru un copil mic nu este potrivit tot felul de sporturi, dar necesitatea de a acorda o atenție din cauza dezvoltării fizice, în ciuda faptului că este un băiat sau o fată. De aproximativ patru - cinci ani în structura osoasă a unui copil este format, în consecință, este posibil să se selecteze sarcină individuală în funcție de potențialul genetic și preferințele copilului. Este cel mai bine în primii ani ai vieții sale de a familiariza copilul lor cu toate existente în lumea sportului.
Nu uita că părinții pentru copiii lor este standardul de urmat, o pictogramă, o imagine care ar trebui să fie egală și să aspire la, deci va trebui să ne amintim că mai întâi trebuie să conducă viața și sănătatea lor, în ordine, și numai apoi cere de la copii atitudine atenta la corpul tau si starea psihologică.
Datorită științei moderne, există acum o mulțime de tehnici interesante, care permite părinților să identifice talentele și dorințele copilului, în conformitate cu acest lucru, putem concluziona cum să învețe copilul la sport de la o vârstă fragedă. Din nou, nu cred în întregime de cercetare științifică - mai mult decât vorbesc cu firimiturile lor, interesat de opiniile sale cu privire la un anumit sport, întrebați despre preferințele de gust, și, în general, mai atenți la interesele și talentele tinerei generații, poate că este familia ta tot mai mare în viitor laureat al Premiului Nobel sau câștigătorul jocurilor olimpice.
Ce sa alegi: un sport profesionist sau de formare pentru dezvoltarea generală?
Fără îndoială, primind de la Dumnezeu un dar neprețuit, ca un copil, avem un anumit mod de a așteptări, visa că va fi persoana de succes și bogat va fi capabil de a atinge anumite înălțimi în cariera sa și doar să fie fericit.
Mulți părinți încearcă să proiecteze copilului dumneavoastră toate proiectele eșuate din propria sa viață, și asta atunci când există un conflict de interese, pentru că părinții doresc să vadă violonistul băiat, și el visele de a fi un boxer. Sarcina principală și cea mai importantă a unei familii iubitoare în timp pentru a opri și de a evalua copilul dumneavoastră un aspect sobru, pentru a vedea realizările și slăbiciunile sale reale, o astfel de abordare ar trebui aplicată în selectarea sportului.
Copiii mici sunt aproape toate active și mobile, dar mintea lor nu au fost încă vă permite să facă o alegere informată în favoarea unui anumit sport, așa că părinții sunt cele mai bune pentru a începe mici. Arătați copilul dumneavoastră că, în plus față de sporturile active, sunt inteligente, precum și diverse destinații creative, cum ar fi dansul sportiv. Nu uita că primul lucru pe care copilul însuși trebuie să aleagă viitorul și interesele lor, mai degrabă decât părinții vor îndeplini planurile și dorințele în fața copilului lor.
Cele mai multe secțiuni încep să urez bun venit copiilor de la o vârstă fragedă de la vârsta de 4-5 ani, desigur, este o vârstă foarte fragedă pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză, dar este în valoare pentru a vedea rezultatele și potențialul copilului lor, precum și să-i ofere un timp alternativ. Sarcina principală a părinților și antrenori - nu copil nefericit și frustrat în abilitățile lor și, în general, în sportul in sine.
Dacă încă nu doresc să facă copilului un mare sportiv, cel mai bine este să nu-l încărcați, și pentru a da grupa de fitness pentru copii. de fitness pentru copii - aceasta este o nouă direcție de pregătire fizică, ceea ce permite copilului să se dezvolte în armonie cu atât latura fizică și emoțională. În general, aceste zone reprezintă un grup de mai mulți copii, în cazul în care instructorul explică modul de a efectua diverse exerciții, dar, de asemenea, învață de comunicare și de reciprocitate.
Dacă nu știi cum să învețe un copil la sport de la o vârstă fragedă, cel mai bine este de a alege opțiunea cu grupuri de fitness, este un exercițiu de mare și o oportunitate de a comunica cu colegii.
Copiii sunt diferite, selectați sport, în conformitate cu natura!
În evaluarea comportamentului unei persoane sau o anumită acțiune, noi spunem de multe ori, bine, că toți oamenii sunt diferite, dar uneori uităm că copiii, de asemenea, sunt diferite și nu este necesar de a le impune aceleași cerințe. Copilul dumneavoastră - nu este o copie exactă, și poate fi relaxant sau activ decât tine, deci nu uitați că copilul - este un individ cu propriul set de calități și contradicții.
Cei mai mulți psihologi împart copiii în două grupuri - un sfios, si hiperactivitate, in functie de acest lucru și abordarea educației și alegerea de sport ar trebui să fie diferite.
O privire mai atentă la fiecare grup:
- copii mofturos
- copii hiperactivi
Potențial și cantitatea de energie care urmează să fie invidiată acești copii, ele sunt mari distanțe lungi de călătorie, poate sari de mare și a alerga foarte repede, au un caracter obraznic, dar în același timp calități de lider. Cel mai adesea, părinții nu acordă multă atenție acestor copii, deoarece acestea sunt foarte obosit de activitatea lor și o cantitate excesivă de emoții, de aceea este necesar să se atragă în mod competent energia copiilor în direcția cea bună.
Până în prezent, există mai multe secțiuni în cazul în care aceste competențe ar fi binevenită, este o varietate de sporturi de echipă și varietate sporturi individuale, în care este posibil să se stabilească diferite recorduri și pentru a atinge un succes mult mai rapid decât echipa. Deseori, copiii hiperactivi pentru a obține rezultate excelente și sunt intitulate sportivi, cu toate acestea, că un astfel de copil să înțeleagă și să învețe să gestioneze ei trebuie să-și petreacă o mulțime de timp și răbdare.
Este cel mai bine să se consulte cu un antrenor cu experiență și un psiholog, care poate ajuta la construirea relațiilor corecte și să conducă la rezultatele dorite. În ciuda faptului că copiii sunt diferiți, au propriul lor caracter unic, obiceiurile, preferințele de gust, părinții este important să ne amintim că toți au nevoie de dragoste, și înainte de a ridica un viitor campion olimpic ar trebui să se gândească la moduri în care va trebui să depășească, împreună cu copilul dumneavoastră . Sport - nu este doar o victorie și realizări plăcut, această înfrângere, durere, rănit, lacrimi și de muncă colosală, dacă sunteți gata pentru astfel de obstacole?
Părinții greșeli majore atunci când aleg un sport
Din păcate, mulți experți în domeniul medicinii spun că starea de sănătate a tinerei generații este slabă, cel mai frecvent la copii și adolescenți apar boli cardiovasculare, scolioză, probleme de vedere, vinovatul este un nivel suficient de activitate fizică. Fiecare părinte vrea să vadă copilul lor succes și sănătos, dar în orice caz, au nevoie de o abordare rațională, dacă puteți evita unele greșeli, copilul tau va fi fericit:
- Dacă nu doriți să ridice un atlet profesionist, nu este necesar să se înregistreze copilul în secțiunea de la o vârstă fragedă. Cel mai adesea, capacitățile de părinți foarte rar egale ale copilului lor și de 4 ani încercând să-l definească în oricare dintre secțiunile disponibile.
- Nu încercați să supra-sarcina copilul lor, iar în cazul în care prima clasă, el încă nu merge în oricare din secțiunea de sport, cel mai bine este să aștepte până la începutul celui de al treilea trimestru, după un asemenea nivel enorm de stres fizic si emotional va afecta negativ psihicul imatur copilului.
- Nu-mi reproșa copilul dumneavoastră că el nu ocupă primul loc și nu vă spun cât de scump costa de formare, se poate lua complet departe mândria lui și transforma într-un ratat. Pe de altă parte pep vorbim despre asta încă să vină și să-mi spui despre sportivii restante, care nu au primit imediat medalii și premii.
- În cazul în care copilul dumneavoastră se pregătește pentru examene, sau pentru a obține în colegiu, nu trebuie să se limiteze drastic numărul de vizite la secțiunea de sport, probabil, acesta este un sport și exercițiile fizice îl va ajuta să se pregătească cu succes pentru a depăși și toate testele de intrare. Limitarea bruscă a activității fizice duce la pierderea de starea de spirit, iar copilul începe să se îndoiască de corectitudinea alegerii adulților.
- Rețineți că, prin predarea copilul la necesitatea sportului de a fi gata să înceapă să se dezvolte fizic, pentru că nu există nici un exemplu mai bun pentru copil decât părinții de succes.
Problema modului în care să învețe copilul la sport de la o vârstă fragedă torturat mulți părinți, pentru că un copil sănătos, este mai presus de toate un viitor de succes și bunăstarea. Dar, înainte de a vorbi și de a obliga copilul la sport, trebuie doar să vorbești cu el și să înțeleagă ce vrea și aspiră la. Nu uitați că sunteți un prim exemplu pentru copilul dumneavoastră, doar se face, ceea ce duce un stil de viață sănătos, va fi capabil să vorbească despre asta cu copiii lor.
Încercați mai multe sanse de a vizita cluburi sportive împreună, du-te la hochei și fotbal, petrec mai mult timp cu sportivi de succes, care vor putea să vadă potențialul băiat sau fata ta. Lauda fiecare realizare, chiar dacă este de 24 din 25, trebuie să spun că copilul progresează și în anul următor el va primi cu siguranta premiul râvnit. Într-un cuvânt, copilul de stabilire a responsabilității pentru premii și titluri, nu uitați că ar trebui să fie un model pentru el.