Sănătate & Fitness - sunt două lucruri indivizibile. Ce trebuie să se dezvolte fizic fiecare adult stie prima mana. Dar, așa cum se întâmplă adesea, părinții nu se uita la obiceiurile lor de sănătate, și, ca urmare, copiii sunt, de asemenea, de puțin interes pentru acest sport. În același timp, indiferent de preferințele pentru dragoste este necesar acest sport sa se vaccineze un copil. Nu trebuie să privim mult mai profund și să se concentreze asupra înaltă performanță, activități sportive ar trebui să joace, și cea mai bună metodă de conservare a corpului său într-o formă fizică bună.
Din păcate, greșeala mulți părinți că ei merg prea departe în multe situații, de exemplu, doresc de sport și a copilului pentru a obține rezultate maxime. Este greșit în ceea ce privește sănătatea fizică și mentală a copilului dumneavoastră.
Dacă doriți ca copilul dumneavoastră să satisfacție în sport, nu uitați să respecte următoarele reguli:
1. Se creează întotdeauna un motiv al unui copil participa la sporturile pe care cel mai interesant. Cea mai bună laudă pentru urmașii tăi - și petreacă timpul vesel, face noi prieteni și de a obține o recompensă pentru realizările lor.
2. Nu te prea învecina și forța copilul să dedice timpul lor la ceea ce la fel ca tine. Să-l alegerea potrivită.
3. ușor de pe eșecurile și greșelile, este parte a formării. În cazul în care copilul dumneavoastră va auzi negativ doar despre eșecurile lor, el a pierdut complet dorinta de a juca sport.
4. Întotdeauna interesați de viața sa sportivă și să-l mențină pe tot parcursul. Organizați-vă zona sportive acasă sau cel puțin atârnă o bară orizontală montat pe perete.
5. Adu-i aminte de sport - este bine, atat pentru mintea si corpul. Ajuta-l sa colecteze cu privire la exercitarea, face cu ea exercită în dimineața.
Există, de asemenea, o serie de lucruri care nu sunt de dorit să se facă:
- să nu atribuie victoria sa personală în sine. Acest lucru le-a realizat pe cont propriu
și nu datorită faptului că l-ați condus din greu în fiecare zi pentru a instrui.
- nu este necesar să se uite în mod constant pentru eșecul copilului cuiva, cum ar fi un antrenor sau echipament sportiv sărac. El trebuie să fie conștienți de și să învețe din greșelile lor.
- motiva copilul meu de a participa la concursuri, dar niciodată închis pe victoria sa. Dacă el pierde în acest caz, va fi mai ușor de a transfera eșec decât într-o situație în care a fost inițial doar de așteptare pentru victorie. Cel mai important lucru a participat întotdeauna la concurs, dar nu singura victorie.
Amintiți-vă că sportul - nu este doar exercițiu greu, dar, de asemenea, bucuria de a comunica cu semenii lor, spiritul competitiv. Ajuta copilul sa creasca, nu numai sănătos, dar, de asemenea, încrezător în sine și abilitățile sale, și este foarte important pentru viitoarea viață independentă.
Ne-ar fi recunoscător dacă vă împărtășesc acest articol: