Pentru a câștiga putere asupra lui „I“, pentru a echilibra energia; să învețe să controleze emoțiile lor, să cunoască pacea și bucuria - ai nevoie de această abilitate, cum se deschide chakra inimii Anahata. Se crede în religiile antice: hinduism și budism - că este principalul centru de armonie, iubire și înțelepciune. Imaginea ei - un cerc galben, în interiorul căruia este plasată steaua cu șase colțuri. Anahata este situat în mijlocul pieptului la nivelul inimii, fiind unul dintre cele șapte centre situate de-a lungul coloanei vertebrale. Dacă chakra inimii nu este dezvăluită, o persoană devine bolnav, el cade într-o depresie, nemultumirea fata de viata si se simte. Urmați instrucțiunile noastre și vei reuși:
Cum de a deschide chakra inimii
Creați o atmosferă de pace. rândul său, pe muzica ușoară, plăcută. Inconjoara-te cu nuanțe de roz și verde.
Stai pe un scaun moale, trage umerii înapoi. Partea din spate a acestui ar trebui să fie plat.
Concentrați-vă pe degetele mari care trebuie să fie presate împreună, palma stanga la dreapta centrul corpului. Păstrați-vă mâinile la nivelul inimii și în câteva minute, să rămână în această poziție.
Apoi a pus mâinile pe piept. Închideți ochii și simți căldura, imaginați-vă că în formă de minge de culoare verde, care este chiar la îndemână, în piept. Imaginați-vă că energia este baza inimii tale merge drumul prin întregul corp și înapoi. Încercați să păstrați această stare, atâta timp cât este posibil.
Mâinile se dizolvă și imaginați-vă că energia care radiază din chakra inimii, bate fantana verde de degete și umple toate vokgug, absorbind energia cosmosului, toată dragostea și tandrețea Vselennoy.Esli ai făcut totul chiar în acest moment chakra - Anahata dezvăluit.
Pentru a seta-te pentru o astfel de activitate importantă, deschizând chakra inimii. aveți nevoie pentru a fuziona cu natura. Plimbare în pădure, înot în râu sau la mare, drumeții în munți sau cules flori în luncă va ajuta să te îndrăgostești cu universul si simt ca o parte din ea.
Nu numai muzica, dar, de asemenea, lent, dansuri curg aduc armonie cu mintea si corpul.
Un rol important este jucat de gusturile și mirosurile. Anahata este un simbol al unei lamaie. Mirosul de mușcate face sens de luminos și de neuitat, ascute toate simturile.
chakra a deschis, are capacitatea de a lucra pe obiecte în depărtare, o persoană este capabil de a obține ceea ce doresc, mai devreme sau mai târziu. Ea exprimă sensibilitate și sacrificiu de sine demonstrează dragoste o persoană la alta.
Trasaturi precum egocentrismul, egoismul, ura închis chakra.
Cu acest articol am citit: