Închide ochii și imaginează-ți o mare pajiște verde mare.
Top - albastru deschis, prin care rula norii albi.
Tu du-te pe pajiște, inhalarea parfum de multe flori care cresc în luncă.
Vino la floarea mea, care nu este orhidee exotice sau a crescut de peste mări, acest lucru este floarea ta. Te apleci și examinează frumusețea și delicatețea petalele sale. Te simți aroma, sensibilitatea sa.
Lean mai mici, chiar mai mici, și se varsă în floare. Acum tu - o floare. Simte tulpina elastic, admira frumoasele petale, simt sensibilitate lor. Experiența parfumul care vine de la centrul dvs. - o lumina si aroma delicata.
Și în această stare - a relevat floare - deschide ochii. Țineți această stare pentru atâta timp cât poți.
Este doar ceea ce faci cu ea? Si cel mai important - de ce?
Oricine chiar ușor interesat de energie, știu despre cele șapte centre chakra. Uneori se rup munca lor, și atunci trebuie să „deschide chakra“, adică, canalele curate de energie, care sunt asociate cu fiecare chakra, pentru a consolida în timpul forței vieții. La nivel fiziologic, acesta va ajuta să scape de boli care apar din cauza funcționării necorespunzătoare a acestei chakra, iar psihologic - ajută pentru a scăpa de blocuri psihologice, emoții negative, legaturi si diverse sisteme care vă împiedică de la a fi fericit.
Cum de a deschide chakra inimii?
La diferite site-uri sunt numeroase opțiuni pentru deschiderea chakra inimii. Cineva ofera mii de ori pentru a repeta mantre specifice. Cineva crede că se va practica doar în mod regulat timp de mai mulți ani o meditație specială pentru dezvăluirea inimii. Dar, de fapt, puteți face pur și simplu acest exercițiu simplu, cu care am început discuția noastră de astăzi, la început - în fiecare zi timp de 21 de zile. Apoi - după cum este necesar ...
Aceasta este una dintre modalitățile simple, dar eficiente de divulgare a patra, adică, inima, chakra (Anahata). sau cu alte cuvinte, inima.
De îndată ce vă simțiți o aromă lumina care vine din inima ta, atunci va începe să radieze dragoste. Iubirea Divină, care nu are nevoie de reciprocitate. Și nu are nevoie de nimic. Îmi place că există întotdeauna interiorul vostru, și care poate fi umplut nu numai pe dumneavoastră, ci și pe alții. Apropo, eu sunt deosebit de sensibili la acest tip de dragoste pentru copii mici.
O floare pe care le vedeți pe pajiște - este tu, o reflectare a statului interior. În plus față de umplere-vă cu emoții pozitive, puteți face o auto-test: doar să acorde o atenție la culoarea florii și se corelează cu chakrele vor deveni clare de mult. De exemplu, în cazul în care o floare roșie, atunci „semnale“ Muladhara, să acorde o atenție la vitalitatea și mai ales pe temerile lor.
Cum altfel se poate folosi această tehnică?
De exemplu, în calitate de securitate emoțională. Dimineața vom admira mirosul de flori se învăluia și a continuat de afaceri.
Dacă trebuie să îndeplinească negocierile neplăcute și dificile, amintiți-vă de flori și parfumul se învăluie. Dacă vă simțiți că negocierile au „epuizat“, doar stai pe spate, relaxați-vă și amintiți-vă de flori de dimineață. Și învăluie ei înșiși aroma. Trebuie doar uita despre ce sa întâmplat caz.
În plus față de umplere și de armonizare a stării interne a acestei tehnici au o altă sarcină importantă. Angajarea în practicile de energie mai eficient cu o Anahata deschisă. Dacă chakra inimii este închisă, cele mai multe dintre practicile pe care nu vor fi disponibile, sau vor fi efectuate cu erori.
În plus, propria floare vă poate ajuta într-un moment dificil, în modul cel mai direct. Mai în detaliu, am scris despre ea, atunci când am vorbit despre cum să iasă din depresie, deci nu vom insista asupra acestui.
Se crede că dezvăluirea este necesară fiecarei chakre proprii, speciale, mantra și meditație. Cu toate acestea, tehnica propusă ne - cum de a deschide chakra inimii - de fapt, lucrează la fiecare chakra, care trebuie să ștergeți și dezvăluie. Prezentati-le în formă de floare de culoare care corespunde fiecărei chakre, și să le dezvăluie, permițând energia să curgă liber din floare în floare până la refuz ...