Puțini ar argumenta cu faptul că viața comună a bărbaților și femeilor relații intime joacă un rol semnificativ. Și dacă există ceva în această relație nu este așa, atunci se poate distruge relații, care se bazează pe o dragoste adevărată și încredere reciprocă. Prin urmare, întrebarea cum să crească virilitatea, este foarte relevant, pentru că ceea ce trebuie făcut pentru om ar putea satisface întotdeauna femeia ta?
Pentru a crește nivelul de potență, există mai multe moduri, cu toate acestea, trebuie remarcat imediat că principalul lucru - este de a conduce un stil de viață sănătos.
Sigur, sună ca un clișeu, dar este așa. În scopul de a îmbunătăți sănătatea și de a crește potența. omul ar trebui să ia un interes în unele produse, un efect benefic asupra virilității.
Trebuie remarcat faptul că potența bărbaților în mai multe moduri depinde de starea emoțională: cele mai frumoase rezultate pot fi observate atunci când un om se simte pentru partenerul său sentimentele sincere.
Rețete care sporesc puterea de sex masculin
Toate aceste produse ar trebui să fie un bun se amestecă, apoi se încălzește, dar nu de mult - până la 60 ° C Băutura rezultată, care are un gust foarte plăcut și aromă, este necesar să se bea, dar că este foarte important - să aibă o băutură într-o singură înghițitură. Dacă totul este pregătit în mod corespunzător, nu există nici o îndoială că potența va fi bine, și o femeie nu va fi dezamăgit. Se numește un produs elocvent - „Die Hard“ și un titlu devine clar că acesta este conceput pentru barbati adevarati.
Avem nevoie de a lua un pahar mic de vin (capacitatea sa ar trebui să fie de maximum 200 g) și se toarnă înapoi 70 de grame de lichior. Un produs, cum ar fi băuturi alcoolice, de asemenea, contribuie la nivelul excelent al potentei masculine, dar rețineți că efectul pozitiv este posibilă numai în doze moderate. Acum, într-un pahar de lichior trebuie să pună un gălbenuș de ou (gălbenuș de ou separat de proteine nu este dificil). Acum utilizați produsul, care este un răspuns cald de la un număr mare de reprezentanți ai sexului puternic - Brandy (poti folosi rom). Coerența ar trebui să primească următoarele: o băutură colorat, plutește gălbenușul de ou, care amintește de soare. De aceea, o astfel de băutură pentru a crește potența și se numește „soare clar“. Potabile este un astfel de produs ar trebui să Salvo este numit în husari, și nu există nici o îndoială că efectul nu este de mult timp să aștepte.
Acum, totul trebuie să se răcească în jos, și trebuie să adăugați un pic de miere (așa cum a fost spus, acest produs dulce și delicios este foarte bun pentru potență). Drink numit pur și simplu - „plăcintă de miere“.
Trebuie să știi când să se oprească
Toate acestea, în cel mai bun mod ajută la creșterea puterii de sex masculin, dar este necesar să avertizeze sexul mai puternic pe care trebuie să știți sensul de proporții. Dacă doza dublată de mai sus, efectul nu este cel care a așteptat, dar destul de invers. Ar trebui să știi că abuzul de alcool efect mai nefastă asupra potenței și toți alcoolicii vor (mai devreme și, în cele mai multe cazuri) devin mai devreme sau mai târziu impotent.
Creșterea puterii de sex masculin, desigur, este foarte important pentru fiecare reprezentant al sexului puternic, dar este necesar să se țină seama de faptul că acest lucru nu ar trebui să devină un scop în sine. Și nu ar trebui să ia o varietate de medicamente de o calitate îndoielnică care promit rezultate fantastice - s-ar putea termina prost.
Exerciții care cresc virilitatea
- Noi trebuie să înceapă cu exerciții, care se numește „pas din față.“ Omul în picioare drepte, mâinile cad ușor în jos. Ai nevoie să meargă, ridicând genunchii până la limita maximă. În realizarea acestui exercițiu, ar trebui să încerce să maximizeze genunchi presat la stomac.
- Un alt exercitiu foarte eficient este „Podul“. Trebuie să se întindă pe spate, genunchi în același timp pe jumătate îndoit, picioarele ar trebui să revină pe podea, brațele întinse de-a lungul corpului. Este necesar să se ridice pelvisului, înapoi, atunci când acesta atinge podeaua uniform. Apoi, aveți nevoie pentru a obține dreptul (genunchii ar trebui să fie ușor îndoit) și începe să curgă la fața locului, dar ciorapii de pe podea nu vin și se desprinde la rândul său, călcâiul. În ciuda simplității sale aparente, efectuați acest exercițiu destul de dificil și obositor, așa că la început este suficient pentru a face mai mult de un minut. Potența acestor acțiuni au cel mai mare impact pozitiv.
- Acum trebuie să se așeze pe un scaun (ar trebui să fie ușor), se aplecă ușor, umerii îndreptate și, astfel, ar trebui să încerce să te implice în ceva imaginar, iar retragerea ar trebui să fie un loc care este situat intre anus si testicule. Acest exercițiu se numește „curat“ și contribuie în mare măsură la creșterea potenței.
- Bărbatul stă ușor călare pe un scaun și frânând său, apoi începe un pelvis mișcare circulară. Este foarte important în acest exercițiu de a respira de stomac, iar atunci când este timpul expirator, este necesar să se implice anus, și ar trebui să fie făcut cu claritate maximă, atunci efectul va fi pozitiv. Trebuie avut în vedere faptul că un pelvis mișcare circulară ar trebui să fie foarte buna, trebuie sa faci 6 la 12 repetari (așa cum va), apoi face restul timp de 2-3 minute și se face o altă 2-3 seturi.
T
Cu toate acestea, în orice simț al proporției este important, astfel încât să nu dau doar sarcina maximă a corpului, aveți nevoie pentru a începe mici și de a crește treptat sarcina.
Trebuie remarcat faptul că nu este necesar să se aștepte, atunci când puterea masculina va fi mai puțin - acțiuni preventive duc la un rezultat mult mai pozitive.
Ce produse crește potența?
Pentru ca un om să se simtă ca și încrezător în pat, trebuie să acorde o atenție deosebită la dieta, deoarece există produse care ajuta să câștige încredere în ei înșiși. Prin urmare, dacă sunteți preocupat de modul în care să crească virilitatea, atunci trebuie sa mananci mai multe alimente, cum ar fi nuci, ulei de măsline și avocado. Faptul că acestea conțin cantitatea corectă de grăsimi mononesaturate.
Puțini oameni știu că celebrul afemeiat Casanova a mâncat în dimineața zilei de 50 stridii g (dacă aveți nevoie de produse care cresc puterea omului, stridiile se potrivesc cel mai bine), și pe bună dreptate - că fructele de mare conține o cantitate mare de zinc, iar această substanță contribuie la producerea sperma si circulatia sangelui. Dacă nu, în astfel de cantități puteți avea stridii, atunci nu vă faceți griji - o cantitate mare de zinc, găsit în ciocolată, crabi și pești.
Trebuie să mănânci o multime de fulgi de ovăz, care conține aminoacizii necesari pentru a spori potenta, acestea contribuie la consolidarea vaselor de sânge. Și încă o dată trebuie spus cu privire la pericolele consumului de alcool: acei oameni care beau alcool în fiecare zi, riscând să-și piardă 7% din testosteron in 3 saptamani.
asistenți foarte bune pentru barbati sunt ceapa si usturoi, praz și. Dacă vorbim despre un astfel de produs, cum ar fi pâinea, fără de care nu se poate face nici un bărbat adevărat, trebuie să acorde preferință pâine de secară. Faptul că în lanul de secară are vitamina B, care este foarte necesară pentru a îmbunătăți erectie.
Astfel, creșterea potență în fiecare mâini de sex masculin.