Începe această lucrare imediat după sărbătoarea de carnaval, și durează întotdeauna patruzeci de zile, încununat de vacanță sa remarcabilă de Paște.
Pentru oamenii cu adevărat religioase, postul este smerenia trup propriu, ei petrec acest timp în greutăți și rugăciune, încercând să se apropie de Tatăl ceresc.
Cu toate acestea, nu numai credincioșii mențin această tradiție, mulți agnostici și atei și nu se opresc Lent, pentru că astfel de restricții sunt extrem de benefice pentru organism în produsele alimentare anual. La patruzeci de zile au trecut în beneficiul corpului și a sufletului trebuie să știe exact ceea ce este în Postul Mare.
strict rapid
Există o rapid strictă, care de multe ori să adere la cler. Acest sistem de alimentare cu energie include o respingere completă a tuturor produselor de origine animală.
Copii pentru condiții de repaus alimentar un astfel de sistem este strict interzisă, organele interne vor suferi din cauza lipsei de nutrienți.
Acest post este util pentru un organism adult, dar în absența unor stres nejustificate. Datorită faptului că de data aceasta, un pic mai mult de o lună nu este vacanța, omul are, de asemenea, să lucreze, face gospodărie sau de copii și de a face multe alte lucruri.
nevoia corpului de zi cu zi pentru hidrați de carbon nu este îndeplinită în totalitate, astfel încât lucrarea va fi mai greu.
Ca de obicei mesaj
Foarte popular este un post normal. Aceasta implică anumite restricții în produsele alimentare, cu toate acestea, permite o listă de produse de origine animală, și anume:
• Peste
• creveți
• Calamare
• Ouă
• Brânză
• Produse lactate
Mai ales macră în timpul meselor ar trebui să fie fructe și legume. Pentru varietate, nutriție ar trebui să includă cartofi și fasole, care va oferi suficiente calorii chiar și fără produse din carne.
Un circuit de alimentare exemplară este un sistem convențional de trei ori. Pentru micul dejun, este de dorit să mănânce un castron de terci, puteți îndulci cu zahăr sau miere, este prânzul perfect de fasole, pește sau supa de legume, iar cina poate fi un festin cu pește sau alte fructe de mare.
În afară de faptul că există, ar trebui să acorde o atenție la cât de mult să mănânce, îmbuibare nu este foarte apreciat, este păcat și distruge complet semnificația Postului Mare.
De ce am nevoie Postul Mare
Acordând o atenție sistemului de alimentare cu energie la momentul Postului, nu ar trebui să ne uităm ce totul este făcut. Un astfel de decret în Ortodoxie acolo timp de cel puțin patruzeci de zile pe credincioși nu mai sunt puse dorințele cărnii, în primul rând și cred că un pic de sufletul meu.
În plus față de o masă specială, care exclude orice carne, și anume, este dificil de digerat și a făcut să se simtă greutate, există alte caracteristici ale acestui timp. Tot ce trebuie să respecte un rapid să renunțe la alcool, umbrind constiinta.
În cazul în care respectă în mod corespunzător cu toate reglementările la sfârșitul Postului fiecare credincios simte o abordare spirituală a lui Dumnezeu din cauza rugăciunile și greutățile cărnii, precum și o luminozitate puternică în organism din cauza unei diete speciale de curățare a corpului.
A nu se confunda cu dieta Postul Mare, sensul de bază aici este de a nu pierde in greutate din cauza anumitor restricții și deschiderea sufletului către Dumnezeu în detrimentul umilinței dorințe carnale.