caroserie (caroserie)
Organismul de lucru se traduce literal ca - „lucru pe corp“, cu alte cuvinte, este mișcarea de dans, diferite exerciții și tehnici de relaxare. Unii dansatori Caroserie caracterizează ca „dans de fitness.“ Caroserie dans include elemente de: Go-Go, Jazz Funk, contemporan, aerobic și cu siguranță se întinde (întindere de mușchi și ligamente).
Vă puteți înscrie pentru o lecție de probă acum prin telefon: 933-89-78
munca de corp, ce este?
Ce veți învăța lecțiile de lucru a corpului:
- afla mai multe despre noile grade de libertate de mișcare a propriei sale
- să învețe să se relaxeze în poziții în care relaxarea nu a fost tipic
- încercați pe noi opțiuni și indicații rutiere.
Doamnelor, vă invităm la cursuri cu privire la munca de corp (corp de lucru), în cazul în care accentul principal va fi menite să mențină frumusețea generală a corpului feminin. Clase va avea loc sub formă de dans, deci cu o stare proasta, pur si simplu nu pleca. O combinație de aerobic, sarcini de putere și se întinde va ajuta pentru a aduce tonusul muscular, si exercitii fizice regulate va contribui pentru a vedea rezultatele!
Clasele de lucru a corpului
Caroserie antrenor nostru:
Marina Brezhnev
Darin Makeyev
Caroserie - o taxa de vivacitate si buna dispozitie!
nu atât de ușor în timpul nostru, pentru a ascunde de stres. Cad în depresie / apatie nu este de ieșire, iar ritmul vieții face în fiecare zi pentru a fi în formă bună. Mai ales pentru aceste situații și a fost creat Caroserie. Cel mai interesant este faptul că instrucțiuni clare caroserii nu și nu pot. Antrenorul / instructorul selectează programul de formare este adaptat pentru tine. De exemplu, doriți să stea pe sfoara transversală (sau toate trei) - antrenor vă oferă mai mult exercițiu este întindere, dar nu comun.
Cum de a profita la maximum de fiecare sesiune, și în același timp să se relaxeze, energiza pentru a doua zi, știm - traficul de dans studio de dans. În formare pentru caroserie în studioul nostru de dans, nu numai că veți obține exercițiu pentru frumusețea corpului, dar voioșia și umor bun. Funcția caroserie în traficul de dans studio de dans va permite silueta sa fie mereu pe degetele de la picioare noastre.
Abordarea individuală a fiecărui poate obține rezultate maxime și de a lucra toate grupele musculare. Clasele sunt deținute de distracție și întotdeauna interesant.
Cum sunt clasele de caroserie Vork:
1. 30 de minute de exercitii aerobice (activitate fizică de intensitate medie)
2. Unitatea de putere (exerciții care vizează întărirea mușchilor și grăsime de ardere
3. Stretching (întindere mușchilor implicați)
4. (dacă există timp) de auto-masaj (mușchii să nu fie blocate)
Studioul nostru de dans în zona de litoral este în așteptare pentru tine!
Contactați administratorul: contacte
Ocupația Cost: costul
Tipuri de stiluri de dans: tipurile de dansuri
Program: Programul
Clasele sunt deținute în districtul la malul mării din Sankt-Petersburg metrou Pionerskaia, specifice, Bazine, Commandant Prospect, Prospect Educație, Old Village, Black River.