Care este utilizarea de ceai de plante? Voi explica în articolul de mai jos.
Beneficiile de ceai din plante ...
ceai de plante de menta este considerat un relaxant puternic, atât de perfect potrivite pentru femei in timpul menstruatiei. Ceaiul de menta nu este doar scuti de tensiune - ar trebui să fie în stare de ebrietate la orice tulburări gastrice, probleme digestive. Menta este considerat un diuretic, trezește apetitul. În plus, ceaiul de menta este foarte gustos și aromat, și a servit la rece cu lamaie si gheata, este perfectă băuturi reci pe vreme caldă.
Ceaiul de urzica este recomandat pentru femeile gravide, din cauza conținutului ridicat de calciu, vitamine și fier, precum și ceai de urzică stimulează producția de lapte în lactație noi mame.
ceai de plante realizate din sunatoare este un tonic excelent pentru ficat si vezica biliara. El aduce ușurare în timpul schimbărilor hormonale, de exemplu, in timpul menopauzei. sunătoare - un excelent analgezic, agent antipiretic, anti-inflamator.
Aceasta planta parfumat, cum ar fi menta, are un efect calmant, imbunatateste somnul, ajuta la prevenirea sau calmarea migrenelor, protejează sistemul imunitar împotriva bacteriilor și virusurilor. Dacă aveți o problemă cu nervii, pe de o-dată bea acest ceai va mai probabil, nu te face de relief vizibil. Cu toate acestea, consumul regulat de dulce bulion Melisova vă va da pace și relaxare. Același lucru este valabil și pentru normalizarea somnului. Știu exact ce este cel mai bun efect pentru somn odihnitor te la un aport regulat de ceai din plante bazate pe melissa.
ceai din plante realizate din mușețel calmează ușor nervii, efectul anti-inflamator, funcționează ca relaxant, ajută cu tulburări gastro-intestinale. De multe ori folosit în cazul colicilor la sugari.
6. Cum se prepara ceai din plante
Grass berii este necesar cu apă caldă, dar nu un 100 de grade de apă la fierbere. După turnarea de apă, ierburi uscate au nevoie pentru a acoperi vasul cu un capac și se lasă timp de 5-10 minute la ceai de preparare a cafelei în mod corespunzător. Se crede că frunze de ceai de plante este mult mai util decât ambalate într-o speciale de saci de ceai seturi de mese. Acest lucru poate fi adevărat, dar fabricarea berii frunzele pe bază de plante necesită un pic mai mult timp, dar trebuie să bea ceai printr-un filtru pentru tensionarea.
7. Cum se bea în mod corespunzător ceai de plante
Băut ceaiuri de plante poate fi ridicat la un ritual de zi cu zi. O ceașcă bună de ceai din plante brewed trebuie să bea în tăcere, în timpul de relaxare în timpul zilei. Dacă în fiecare zi pentru a dedica cateva minute pentru ei înșiși, gândurile lor peste o ceașcă de ceai parfumat, atunci în acest timp vă puteți relaxa și formați energia pentru acțiune. Singurul lucru important este să nu se implice în aceeași iarbă pentru o lungă perioadă de timp, și poțiuni de vindecare alternative cel puțin o dată la fiecare două săptămâni.
Sper să utilizeze sfatul meu despre beneficiile oferite de ceaiuri de plante, te va iubi și mai mult această băutură minunat!